متلازمة ما قبل الحيض والتشخيص والعلاج

تتفاعل بعض النساء بشدة مع الحيض الوشيك. حوالي أسبوع، فإنها تبدأ في تدهور المزاج، قد تظهر ألم في الصدر، والتفريغ من المهبل. مزاج الاكتئاب، والاكتئاب، وفقدان الاهتمام في الحياة - على الأرجح، وهذا متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. وقد عرفت هذه الظاهرة للعالم منذ العصور القديمة، وقد درس مؤخرا نسبيا، ولم يتم إثبات أسباب لا لبس فيها لمظهره.

متلازمة ما قبل الحيض هو أكثر شيوعا في النساء بعد 30 عاما من العمل العقلي، ومعظمها في المدن الضخمة. والفتيات اللواتي قامن بالإجهاض، اللواتي يعانين من أمراض معدية ويتعرضن في كثير من الأحيان للإجهاد، أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية. أعراض هذا المرض، يعتقد العلماء، ترتبط مع تغيير في عدد من الهرمونات الجنسية التي هي في الدم، وكذلك مع تركيز بس الأخرى. ويعتقد أيضا أن هناك خلفية نفسية - النساء عرضة للتهيج، والشكوك، ويجلس باستمرار على الوجبات الغذائية، وأكثر عرضة ل بمس.

كيف تخبر المرأة أن لديها متلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟ أعراضه هي كما يلي:

- يحدث في فترة معينة قبل الحيض وينتهي معها؛

- خلال هذه الفترة هناك تغيير حاد في المزاج، وهناك الاكتئاب، والتهيج، ومزاج قصير، والقلق.

- تورم الغدد الثديية.

- الصداع، وعدم القدرة على التركيز.

- ضيق في التنفس، والتعب، وفقدان القوة.

- الدموع، الشفقة الذاتية، والتعب، واليأس وهلم جرا.

الرجال غالبا ما تعتبر هذه الحالة من امرأة لتكون نزوة، أنهم لا يعرفون كيف يحدث هذا في الجسد الأنثوي. بالنسبة للعديد من الممثلات، وحتى في بعض الأحيان ليس من الواضح أين يأتي كل هذا؟ ويبدو أن كل شيء على ما يرام، كل شيء على ما يرام في العمل، كل شيء على ما يرام في المنزل، والطقس على ما يرام وفجأة - بالكاد يمكنك سحب ساقيك والحياة المفقودة معنى، لا يمكنك النوم ليلا، ولكن في العمل عينيك فقط قريبة - كل هذا يمكن أن يكون متلازمة ما قبل الحيض ومع هذه الحالة شيء يجب القيام به.

ومن المعروف أن أعراض بمس لحوالي مائة. لتحديد أن المرأة لديها متلازمة ما قبل الحيض، فمن الضروري إجراء تقويم خاص من شأنها أن تمكن الطبيب المعالج للتأكد من أن بمس متاح ووصف العلاج المناسب. في معظم الحالات، قد يكون كافيا لعقد عدة جلسات من العلاج النفسي بحيث تتحسن حالة المرأة. يمكن إجراء العلاج السلوكي تساعد على تطبيع بقية والعمل الجدول الزمني، وضبط التغذية وممارسة الرياضة والشرط يعود إلى وضعها الطبيعي.

التغذية مهم جدا في مثل هذه الظاهرة كما متلازمة ما قبل الحيض. العلاج غالبا ما يبدأ مع حقيقة أن استخدام التوابل والملح والكافيين والكحول محدودة، وتعلم المرأة تقنيات الاسترخاء والاستجابة للمواقف المجهدة. في هذه الفترة، تحتاج المشاعر الإيجابية، والأحاسيس ممتعة، ودعم من الناس المقربين. بدلا من القهوة والشاي، فمن الأفضل الآن لجعل الاستغناء العشبية، واتخاذ حمامات الاسترخاء وعدم التحدث مع الناس غير سارة الذين يمكن أن تثير مشاعر تهيج والغضب.

يمكن لشخص ما أن يقول: ما هو هناك لابتكار، نظرا للطبيعة، ثم فمن الضروري أن تحمل، وسوف تمر من تلقاء نفسها. إذا كان المرض يمر في شكل سهل إلى حد ما، ثم بطبيعة الحال. ولكن إذا أصبحت المرأة ميغر، كل شيء يجتاح بعيدا في طريقها أو يعاني الجميع مع بلدها الاكتئاب والبكاء، وقالت انها لا تعاني فقط نفسها، ولكن أيضا يعاني في جميع أنحاء. وفي هذه الحالة، من الضروري اتخاذ تدابير. إذا كان كل من الوسائل المذكورة أعلاه لا تساعد، وهذا المرض يمنع العيش والعمل، تحتاج إلى طلب المساعدة من متخصص. 5٪ فقط من النساء بحاجة إلى مثل هذه المساعدة، وعادة ما يكون لديهم ما يكفي من الأموال المذكورة أعلاه لجعل حالة المريض استقرت والعودة إلى وضعها الطبيعي.