كيفية التنفس أثناء الولادة

لسبب ما، المرأة هي بداية للتفكير في كيفية التنفس أثناء العمل إلا في مراحل لاحقة من الحمل. ولكن هذا ليس هو الحل الصحيح. بدء تدريب تحتاج إلى دفع، في حين سيتم تأجيل تقنيات التنفس السليم في العقل الباطن ومما لا شك فيه أن يظهر في اللحظة المناسبة، فقط عندما معظم سوف تحتاج إليها.

لماذا أحتاج للتنفس بشكل صحيح؟

السليم التنفس أثناء الولادة مهم جدا للأسباب التالية:

- عندما تركز المرأة على التنفس، وتولي اهتماما أقل للألم.

- عندما عضلات محتوى الأكسجين العادي، وتحارب أكثر فعالية. وهذا يعني أن عملية الولادة ستكون أسرع؛

- عندما تكون المرأة يتنفس بشكل صحيح وجسدها، والطفل الجسم يتلقى المبلغ اللازم من الأكسجين لهم.

- مع امرأة التنفس السليم لن تدفع في الوقت الخطأ. بعد كل شيء، في حد ذاته دفع الطفل يتطلب إلهام عميق للبدء. لا يتنفس بعمق، سيكون هناك مساحة صغيرة جدا إلى الرحم دون انخفاض الضغط عليه.

كيفية التنفس أثناء الولادة

المرحلة الأولى تسليم بعد تقلصات مؤلمة جدا، وبالتالي لا تحتاج إلى تقنية خاصة من التنفس السليم. خلال هذه الفترة، وعنق الرحم هو مجرد بداية للتحضير لعملية الولادة، وتبين قليلا. وبحلول نهاية هذه المرحلة تقلصات تصبح أكثر تواترا و، في بعض الحالات، تصبح مؤلمة للغاية. ولذلك، فمن ثم من الضروري أن يبدأ تطبيق التنفس "مخدر". ويحتاج لمعرفة كيفية التنفس أثناء الولادة. التنفس ينبغي أن يتم مثل هذا: التنفس عن طريق الأنف في أربعة واحد اثنين، ثلاثة، ثم الزفير الفم ل1-2-3-4-5-6. الشيء الرئيسي الذي كان لفترة أطول من الوقت زفير.

يسمى هذا النظام التنفسي "التنفس البطيء العميق". تحت قيادته يتلقى الطفل الكمية المعتادة من الأوكسجين المطلوبة والأم من خلال التركيز على حساب يصرف من الألم ويرتاح.

في أقرب وقت كثفت تقلصات، توقف التنفس العميق والبطيء لتقديم الإغاثة المطلوبة. لذلك، في ذروة المعركة تحتاج إلى استخدام السريع. لذا، وكيفية التنفس أثناء المخاض، عندما بدأت لتوها، تنفس ببطء وبعمق، وعندما يصبح الألم أقوى والبدء في القيام بذلك فتح الفم الجزء العلوي من الرئتين. يبدو مثل هذا: ها هي ها ها (وبالتالي لكل من المقاطع ونفسا وخارج نفسا). زفير هو غير مسموع تقريبا. وفي نهاية المعركة تحتاج إلى العودة إلى التنفس البطيء العميق.

خلال هذه المرحلة هناك الانتقالية. في بعض الحالات، فإنه ليس على الإطلاق. وهذا هو الوقت الذي يكون فيه محاولات بداية ورأس الطفل قد سقط. الطفل جاهزة للولد، ولكن عنق الرحم قليلا في وقت متأخر، ولم يكن لديهم الوقت لفتح تماما. يحدث هذا الوضع في كثير من الأحيان عند الولادة الأولى. هذه الفترة يمكن أن يطلق واحدة من أصعب. بعد كل شيء، عندما يكون تقلصات مؤلمة جدا وقوية، ودفع المرأة لا يمكن حتى يرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك احتمال الاصابة بكسور. في هذه اللحظة، أن تتنفس بشكل سطحي، دون نفسا عميقا جدا. خلاف ذلك، يمكنك في وقت مبكر لإثارة المحاولات.

عندما تبدأ المعركة في المرحلة قبل الأخيرة من العمل، فعليك أن تأخذ نفسا ودفع فقط في المنشعب والتأكد من الزفير حتى النهاية. وهذا ينبغي أن يتكرر ثلاث مرات في القتال. ومن المهم أن لا تفعل هذا في رأسك. لأنه في هذه الحالة تضيع الجهود، وتتجلى في شكل الأوعية الدموية انفجار سيئة على الوجه وفي عينيه. يجب أن تبقى جهود المحاولات تحت السيطرة. والحفاظ على المزمار الهواء فاغر الفم.

عندما الرأس هو بالفعل، تحتاج إلى بذل جهد لوقف بسرعة وتتنفس نفس الوقت. عند هذه النقطة، فإن التوليد يتحول الطفل، لجعله أسهل للذهاب حول الكتفين والجسم. على محاولات اللاحقة سوف تماما طفل صغير. ومن المهم أن يستمع إلى الطبيب واتباع جميع توصياته. وفي فترات على التنفس بعمق والاسترخاء.

الآن عليك أن تعرف كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة وتكون قادرة على السيطرة على العملية برمتها.