حلم امرأة - الثدي ثابتة!

ليس هناك في هذا العالم أي امرأة، سواء كانت شابة أو المسنين، الذين لا يريدون أن يكون لها مظهر جذاب. مفهوم كثير من الرجال جاذبية في النصف ضعف الإنسانية هي شخصية جميلة، أشكال فاتح للشهية. الثديين ثابتة في امرأة كان يحبها - حلم تقريبا كل شاب. الفتيات لم يبق شيء القيام به ولكن في محاولة لتتوافق مع هذه المعايير من الجمال، أو أقرب ما لا يقل قليلا له.

بالنسبة للعديد من الجنس اللطيف هو جميل والثدي الراسخ هو حجر عثرة على طريق الكمال. أرقام التحول ذات الصلة لفقدان الوزن أو زيادة الوزن غير عادية، الحمل، الرضاعة الطبيعية ليست هي أفضل تأثير الطريق على شكله. في نهاية المطاف أنها تقع، ويفقد الحزم ويدخل عرض القبيحة الاكتئاب مالكها.

ولكن ليس كل حزين جدا على ما يبدو. حتى الآن، هناك العديد من الطرق للعودة الحزم الثدي والجمال. أسرع وأكثر فعالية غير الجراحية رفع الثدي أو جراحة تجميلية. قبل أن يجرؤ على اتخاذ هذه الخطوة، يجب على المرأة أن تنظر بعناية في أهمية هذه الجراحة. أولا، وهذه العملية - هو خطر على الصحة. وثانيا، فإن أيا من العمليات لن تكون قادرة على حل مشاكل نفسية. لكنهم غالبا ما يدفع امرأة للذهاب تحت السكين.

العملية ليست هي السبيل الوحيد. تكبير الثدي دون جراحة فمن الممكن القيام بمساعدة مجموعة خاصة من التدريبات.

ممارسة للمساعدة في تشديد الثدي المترهل الثدي، زيادة حجمها، وسوف تعطيه المرونة والتخلص من علامات تمدد الجلد حتى. في بعض الدوائر ويعتقد أن تمارين خاصة لعضلات الصدر سوف تساعد في منع تطور سرطان الثدي.

الثديين ثابتة بدون جراحة - مجموعة من التمارين

لتحقيق الأثر الإيجابي لممارسة قد يكون مجرد العمل اليومي والثابت. وبدون ذلك، يجب أن ننسى أحلام جميلة الثدي. شحن يجب أن تصبح عادة، ثم النتيجة لن ينتظر طويلا.

وهكذا، فإن التمرين الأول

1. استلقي على بطنك، عازمة الساقين في الركبتين وعبر ربطها إلى الكعبين.
2. الأسلحة عازمة على المرفقين ووضع على الأرض، والنخيل إلى أسفل.
3. واستنادا على يد لرفع الجسم صعودا في حين عقد نفسها عن طريق الركبتين والنخيل.
4. يجهد عضلات البطن.
5. الذقن سحب في الصدر بحيث جبهته تقع على الأرض.
6. عازمة المرفقين إلى الخلف، وانخفض تدريجيا في جميع أنحاء الأرض.

التمرين الثاني

1. استلقى على مقعد منخفض، غرقت قدميه على الأرض، ويداه عبر على صدره.
2. هي ولدت اليدين إلى الجانب حتى لن تسقط مرفقيك تحت مستوى الكتف.
3. العودة إلى "1".

ممارسة الثالث

1. النخيل ربط الأمامي من الصدر. دفع بقوة النخيل على بعضها البعض. عقد التوتر بضع ثوان.
2. تكرار 10-20 مرات.

بالإضافة إلى تمارين محددة للالصدر هو ضروري ليعيشوا حياة صحية، والمزيد من المشي في الهواء الطلق، لا الركض، السباحة، الحق في تناول الطعام. ثم الحلم دعا أدركت 'الثدي حازمة "بدقة، وسوف الرقم تحسين بشكل عام.