دقيق الشوفان

معروفة منذ زمن طويل ودقيق الشوفان لخصائصه الفريدة. هذا المنتج لذيذ والطبيعي مع متعة أكل أجدادنا. تستخدم حتى المحاربين في روما القديمة قبل المعارك الهامة. Kisel الشوفان أعطاهم قوة وشجاعة. وهو يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية للجسم.

دقيق الشوفان - انها أداة فعالة بشكل لا يصدق لمكافحة dysbiosis. هذه الخاصية قيمة، فهو مضطر إلى الأنسجة الواردة فيه، مما يسهل كثيرا عملية الهضم ويساعد على تطبيع الأيض. والنتيجة هي السموم الانتاج السريع. وبسبب هذه الخاصية، كثير من الناس استخدام نظام غذائي دقيق الشوفان. وخلافا لبعض الأدوية، وهو يعمل فقط على المواد الضارة، و أخذ منها دون ضرر على الجسم.

الواردة في الفيتامينات الشوفان A، B، E يعزز مناعة، والنمو، وتقوية العظام، وهلم جرا. المشروبات تحتوي على مواد تطبيع مستويات السكر في الدم، وهو أمر مهم في علاج مرض السكري.

يحتوي الشوفان على كمية صغيرة من النشا. يستخدم هذا العقار في علاج التهاب المعدة وأمراض الكلى. هذا المنتج هو أداة لا غنى عنها للتسمم الغذائي. في علاج أمراض مختلفة من المعدة نوصي أيضا استخدام الشوفان.

فقدان الوزن يمكن أن يتحقق بسهولة، وذلك باستخدام هذا الشراب فريدة من نوعها. نصيحته للأطباء للسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.

يستخدم بفضل خصائص مضادة للجراثيم من الشوفان هلام في التجميل. يتم إضافته إلى الكريمات والأقنعة للوجه والجسم. أنه يحتوي على الترطيب، مهدئا وتليين تأثير على البشرة الناضجة والشيخوخة. إضافته إلى الشامبو، وسوف تحصل أداة ممتازة لغسل الشعر بالشامبو.

لجعل هذا المشروب الرائع الذي سوف تحتاج إلى الحد الأدنى من المنتجات: لتر واحد من الثدي المصل، 250 غراما من رقائق هرقل والملح والسكر. فمن الأفضل أن يأخذ المصل من الإنتاج المحلي، بدلا من تخزينها.

نقع رقائق في مصل اللبن. الكتلة الناتجة ضعت في مكان دافئ وتترك هناك ليوم واحد. نحن بحاجة لاثارة بانتظام ومراقبة العملية.

في نهاية اليوم سترى أن الهياج الحبوب، والكتلة الناتجة يشبه العجين الفطائر. اتخاذ الشاش سميكة وأضعاف ذلك في طبقتين. وضعها فوق وعاء ويسكب هلام لمستقبلك. يجب أن يكون كل من السائل في الخزان. ويسمى الكتلة المتبقية في tsezhyu الشاش. ويمكن أن يكون بعيدا أو إطعام الحيوانات الأليفة.

تم سكب السائل الناتج في المقلاة. الآن لديك لإضافة الملح والسكر. يجب أن نكون حذرين للغاية، وتسكب كمية مناسبة. إثارة وضعت على النار. مع التحريك باستمرار، وجلب ليغلي. في هذا الوقت، في محاولة على ما لا يصرف. مهمتك الرئيسية - لمنع تشكيل كتل. خلاف ذلك، والحصول على الفوضى غير شهي، مثل الغراء.

دقيق الشوفان طهي طالما أنها لا تشبه البطاطا المهروسة. بعد ذلك، فمن الضروري إزالة من الحرارة وتصب في القالب، والتي سبق أن يتأهل. عندما يبرد هلام، ووضعها في الثلاجة لأجل بضع ساعات.

عندما يكون المنتج جاهزا، فإنه يمكن أن يكون الطعام على الطاولة. أكله بطرق مختلفة. إضافة العسل والحليب المجفف والسكر والمياه، وهكذا دواليك. هنا الخيال لا يقتصر.

ينصح دقيق الشوفان لاستخدام بانتظام. يجب التأكد من طهي الطعام عليه قبل عطلة الاعياد. بعد الأعياد الثقيلة، والاستهلاك المفرط للطعام (غالبا ما يكون مفيدا جدا)، والمشروبات الكحولية ستكون مفيدة جدا لتناول الطعام الشوفان. كما أنه يساعد على الهضم ويخفف عنك من العديد من عواقب وخيمة.