بروتين BSN Syntha-6: دليل المستخدم، استعراض، تكوين

BSN Syntha 6 - البروتين الأكثر شعبية في السوق التغذية الرياضية. نحن نتحدث عن إعداد معقدة، التي تضم ستة مختلف أنواع البروتين مع سرعة الاستيعاب المختلفة. البروتين هو الأكثر تنوعا، متوفرة في مخازن المحلية التغذية الرياضية.

BSN Syntha-6: التركيب

حصة واحدة من البروتين - هو أربعة وأربعين غراما، وهو ما يعادل مجموع معاول في إدراج الحزمة. أنه يحتوي على:

• 200 سعرة حرارية - 6 غرام من الدهون.
• 60 ملغ من الغذاء (مفيدة) الكولسترول.
• 190 ملغ من الصوديوم.
• 190 ملغ من البوتاسيوم.
• 13 غرام من الكربوهيدرات.
• 5 غرامات من الألياف.
• 2 غرام من السكر.
• 23 غرام من البروتين.

وهكذا، واحد هو أربعة بخيل بيض الدجاج يؤكل أو مائة غرام من صدور الدجاج. في هذه الحالة قيمة مضافة البيولوجية أعلى من المنتجات الطبيعية المذكورة أعلاه.

المكونات والسعر

وSyntha-6 التي كتبها BSN، وسعر الذي يتراوح 4500-5400 روبل المخدرات. 2،27 كجم للقطعة الواحدة، هو بروتين متعدد العناصر، التي تحتوي على جميع العناصر الضرورية للجسم. أثناء يجب إضافة استقباله إلا الأحماض الدهنية أوميغا 3.

إعداد يحتوي على:

• مصل اللبن البروتين التركيز.
• مصل اللبن عزل بروتين.
• الحليب عزل بروتين.
• زلال البيض.
• كازينات الكالسيوم.
• الكازين Micellar.

مجموعة متنوعة من أنواع مختلفة من البروتين يمكن أن يحسن من هضم والحصول على النتائج المرجوة بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية في أنواع البروتين أو غير راغبة في قضاء بعض الوقت في اختيار المنتجات.

مزايا Syntha-6

كما ذكر أعلاه، بروتين BSN Syntha-6 - الأكثر شعبية وفعالية في السوق التغذية الرياضية. مثل شعبية البروتين تلقت نظرا لتنوع أنواع من البروتين. هذا هو ميزته الرئيسية.

وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري لوقف اختيارك على ذلك، للأسباب التالية:

1. الدواء يمكن أن يحد من هدم في غضون 6 ساعات بعد تناول جزء من البروتين.
2. Syntha 6 - عظيم "البروتين الليل". لم يقم الرياضي لانفاق المال على جرة منفصلة للبروتين يلة تحتوي على الكازين.
3. منذ BSN Syntha 6 - غير تنوعا البروتين، وليس هناك حاجة لشراء إضافي البيض المنتج، الذي يتم امتصاصه في الدم لفترة طويلة الوقت - بعد ساعة من الاستهلاك.
4. وأضافت الشركات المصنعة لالإنزيمات الهضمية البروتين، والتي تسمح للتخلص من أحاسيس غير السارة في المعدة بعد تناول أي طعام.
5. Syntha 6 - مفيد فحسب، بل أيضا لذيذ. يقدم الصانع عدد قليل من الأذواق ممتعة من شأنها أن تضيف التنوع إلى المخطط اليومي. استعراض الرياضيين الحديث عن ما هو بالضبط هذا الدواء متفوقة على الذوق مماثلة لوتستخدم بسرور كبير.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذا الدواء أن يكون المنقذ للرياضيين الذين لديهم مشكلة مع هضم البروتينات. انتهاك وظيفة الأنزيمية يضع حدا لشفط معظم المواد الغذائية. لكن، وكما المصنعين قد حرصوا على Syntha 6 يحتوي على الانزيمات الهاضمة من مكملات البروتين سيتم استيعابها تماما، من دون آثار جانبية مثل الغثيان وآلام في المعدة.

وهناك أيضا تعديل آخر من البروتين - وBSN Syntha 6 عزل. نوعيته المميزة - غياب شبه كامل من الدهون والكربوهيدرات، وكذلك زيادة نسبة البروتين في الجرعة.

الذي يحتاج البروتين عزل Syntha-6

بروتين - وهو عنصر ضروري لنمو العضلات. يمكنك زيادة الوزن ودون ما يكفي من البروتين، وإنما هو أشبه الدهون من العضلات.

على هذا الأساس، لا بد من Syntha-6:

1. الناس الذين ليس لديهم الوقت لتناول وجبة بروتين كاملة. وينبغي أن يستند على قواعد اثنين غراما من البروتينات ذات النوعية لكل كيلوغرام من وزن الجسم. إذا كان النظام الغذائي غير كاف من البروتين الحيواني لبناء كتلة العضلات لن تعمل بدون مكملات البروتين.
2. كل أولئك الذين سئموا من صدور الدجاج أو البيض عشرات تؤكل يوميا. العادية الأغذية البروتينية في نهاية المطاف الحصول على بالملل ويبدأ أن يسبب رد فعل هفوة. والبروتين لذيذ من BSN تأتي لمساعدة استبدال تماما وتنويع النظام الغذائي للبروتين.
3. أولئك الذين يشعرون بخيبة الأمل من الدستور من الجسم. الدهون الزائدة - انها السعرات الحرارية الزائدة وليس ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي. أخذ بروتين معقد، والقضاء في وقت واحد القائمة الكربوهيدرات الضارة والدهون، ويمكنك حفظ كتلة العضلات والتخلص من الدهون الزائدة.
4. ظاهري البنية (الناس رقيقة) الذين يريدون بناء العضلات.
5. الرياضيين إلى "تجفيف". BSN Syntha 6 عزل يمنع هدم، حتى بعد فقدان الوزن لا يمكن توفير المزيد من كتلة العضلات.
6. الناس الذين يحتاجون إلى المزيد متنوعة من المواد الغذائية أو ببساطة ترغب في محاولة شيء جديد.

كيف الدواء

وليس من الضروري منح Syntha 6 يتميز "حبة سحرية"، ويسمح لك لتحويل على الفور إلى كتلة 120 رطل من العضلات. هذا هو البروتين الذي يختلف نوعيا عن هم "زميل". مرة واحدة في الجهاز الهضمي، والبروتين لمدة ست ساعات تنقسم إلى الأحماض الأمينية. لمزيد من الأحماض الأمينية في الجسم يذهب، وأكثر وسوف يستغرق لبناء العضلات. هذا هو العمل الرئيسي للبروتين.

وبالإضافة إلى ذلك، كما Syntha-6 هو بروتين معقد، استوعبت الأحماض الأمينية بالتساوي. كل نوع من البروتين لديها قناعاتها اتقان الوقت، بحيث البروتين من BSN إرادة موقف الحرس ابتناء خلال ست ساعات.

BSN Syntha-6: كيفية جعل

فمن المستحسن استخدام البروتين لمدة 1-2 حصص يوميا، واثارة في الحليب، أو عصير. في الحالة القصوى - في الماء العادي. فمن المستحسن استخدام جزء من الجرعة اليومية من البروتين قبل النوم - سوف نتخلص من هدم الليل.

Syntha-6 هو أيضا يستحق أخذ قبل ساعة من التمارين للحصول على البروتين سريع، ودعم جسمك أثناء ممارستهم.

وتجدر الإشارة إلى أن أجزاء من الزوج - هو النصيحة القياسية التي لا تأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية. على سبيل المثال، إذا تم تلقي أكثر من يوم واثنين غراما من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، ونحن يمكن أن تحد من جزء واحد من البروتين. إذا، ومع ذلك، وينفق طوال اليوم في المكتب أو المدرسة polnoi دون الحصول على الأغذية البروتينية كاملة، يمكن أن تتجاوز الجرعة المشار إليها.

خلال النهار، يمكنك استخدام ما يصل إلى ست حصص من BSN Syntha-6. ولكن ليس من الضروري استبدال كل النظام الغذائي والرياضة والتغذية. تتجاوز الجرعة الموصى بها - وهذا هو حالة استثنائية والتي لا ينبغي أن تتكرر في كثير من الأحيان.

الآثار الجانبية وموانع

البروتين نفسه ليس له آثار جانبية. ومع ذلك، قد تكون هناك مشاكل مع الجهاز الهضمي في حالة وجود جرعة زائدة كبيرة. الغثيان والانتفاخ والإسهال - هذه الآثار الجانبية من Syntha 6 انتظار رياضي في حالة تجاوز الجرعات الموصى بها 5-10 مرات.

الدواء يمكن تماما يحل محل البروتين الأطعمة، في استثنائية الحالات، ولكن المستهلكة أكثر من ثلاثة غرامات لكل كيلوغرام من وزن الجسم إرادة تحويلها من الرياضة تكملة لهذه المشكلة.

موانع لتلقي، في المقام الأول، ومشاكل في الكلى. في هذه الحالة، هو بطلان استهلاك غرام أكثر من واحد ونصف من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

ومن المستحسن أيضا أن أغتنم هذه البروتين إذا كنت شديدة الحساسية Syntha-6، وهو أمر نادر للغاية.

نفى تناول الدواء للنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ثماني عشرة سنة من العمر.