كيف لهذا الشراب الزنجبيل لانقاص الوزن: نصائح

ومن المعروف خصائص خارقة من الزنجبيل في جميع أنحاء العالم، وفاز الضيوف من الهند الاعتراف جدارة بين أصحاب أشكال نحيلة. تغلي الزنجبيل لانقاص الوزن ... وقد أصبحت هذه الفكرة شعبية في الآونة الأخيرة، قبل أن يتم استخدام الجذر إلى تحسين عملية الأيض والتجدد الطبيعي للجسم.

كثير من الناس يسألون: "كيف لهذا الشراب الزنجبيل لانقاص وزنه؟"، ولكن الشيء الرئيسي - لا وسيلة لإعداد المنتج وعرضه المناسبة لنظامك الغذائي. في العديد من البلدان، يتم استخدام الجذر في مختلف أشكال: مسحوق، الفواكه المسكرة والحلويات والمشروبات. بسبب العديد من خصائص مضادة للجراثيم مجرد مضغ قطعة من الزنجبيل الخام لتعقيم الفم والأسنان الحفاظ عليها. أن المنتجات التي تحتوي على إدراج الجذر، في قائمة الطعام اليومية تحسين التمثيل الغذائي ونتيجة لذلك، وانخفاض في وزن الجسم. تغلي الزنجبيل لانقاص الوزن هو ممكن مع الشاي أو القهوة، مضيفا العسل وبذور التوابل والأعشاب. ولكن معظم الناس يفضلون شرب نقية باردة أو دافئة، قدر هذا الجذر رائع له رائحة فريدة من نوعها والذوق: أنه يجمع بين ويلاحظ من التوابل، ونضارة وحلاوة. الإجابة على السؤال: "كيف لهذا الشراب جينجير روت"، فمن الضروري لتعريف القارئ مع بعض القواعد.

تلميحات مفيدة

قبل استخدام المنتج بأي شكل من الأشكال تحتاج إلى التشاور مع الخبراء. الزنجبيل لديه العديد من موانع، لاسيما وأنه ليس من المناطق الطبيعية لدينا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع.

جذر الحاجة لغسل، وقشر وإزالة طبقة رقيقة لتنظيف ملعقة أو، كما كان تحته هو أكثر المواد المفيدة.

تغلي الزنجبيل لخسارة الوزن يمكن أن يكون في إبريق الشاي والزجاج وغيرها من الحاويات. الجرعة الأكثر شيوعا: 50 غرام من الجذر في 1 لتر من الماء.

لإعداد المشروبات مناسبة الزنجبيل الخام، ومسحوق، واستخدام هذا الأخير يقلل من الوقت التسريب.

الجذر يصر من 10 دقيقة إلى 6-7 ساعات. في كثير من نساء الشرق الدول تستخدم لإعداد المشروبات الباردة الماء المغلي، وزيادة وقته في الطبخ إلى 8-9 ساعات (بين عشية وضحاها). إذا كنت تستخدم الماء المغلي بارد أو الماء الساخن، يقلل من وقت الحقن في الوريد.

الزنجبيل قطع أقراص رقيقة، شرائح أو مكعبات صغيرة، يفرك أيضا على الخشنة ومبشرة بخير أو الجنيه في هاون. طحن طريقة تحديد اعتمادا على القدرات ومقدار الوقت الذي يمكن تخصيصها لإعداد المشروبات. إذا كنت تتصل وسيلة لخفض الوقت اللازم لإعداد، وأسرع أريد للحصول على النتيجة النهائية، وأصغر يجب أن تكون المواد الخام.

إذا كان طعم الزنجبيل يبدو شخص حاد جدا، ثم يضاف الليمون والقرنفل والعسل عطرة. وينبغي أن نتذكر أن الأطباق التي تستعد الشراب لفترة طويلة تحتفظ طعم ورائحة محددة نظرا لتركيز عال من الزيوت العطرية في المنتج.

تغلي الزنجبيل لخسارة الوزن يمكن أن يكون، والترمس، ثم المفروم خشنا الجذر وترك بين عشية وضحاها. العديد من الممارسين تخمير المواد الخام الثانوية المستخدمة، كما أنها مريحة للقيام في العمل. في هذه الحالة، يجب إعادة جينجير بريو في موعد لا يتجاوز الغداء، لأنها سوف تحتاج إلى شرب إلى 19.00. فإنه ليس من المستحسن أن تشرب هذا التسريب من الليل، وهذا يمكن أن تعيق عملية النوم.