كريم من الخضروات - طبق الصيف الرئيسي

في صيف عام ليس فقط ملابسنا، ولكن أيضا الطعام يصبح أسهل. في حين أطباق الشتاء يجب تدفئة من البرد والصيف تهدف إلى تحديث في الحرارة. ولذلك، البرش حساء خضر روسي ومغذية الحساء مع اللحم يتم استبعاد لبضعة أشهر أفضل من النظام الغذائي. وقد ترك مكانهم اتخاذ حساء مصنوع من الخضروات. هذا هو الطبق الأول الذي تماما يشبع ولا يكلف المعدة. خيارات من حساء الخضار الكثير - اختيار المفضلة لديك، وأفضل كل يوم طباخا مختلفة. بعد هذا العشاء الصيف الضوء الذي يمكن أن تذهب إلى الشاطئ، والذهاب التزلج أو ركوب الدراجات - كل هذا سوف يكون الفرح ودون الشعور بالثقل والنعاس كما بعد وجبات الطعام الثقيلة. لذلك نشرع في الطبخ!

من السهل حساء الطماطم مع الأرز

عند اختيار ما لطهي الحساء، والاسترشاد المنتجات الموجودة في المنازل. اعتمادا على هذا، يمكنك الخروج مع العديد من الأطباق مثيرة للاهتمام. وأولهم - رائعة ولذيذة حساء مع الطماطم والأرز. نحن بحاجة إلى: 3 الطماطم والجزر والبصل الأخضر على الحزم وغيرها من الخضر لذوقك، وقليل من جرجير، 3 ملاعق من الأرز وملعقة من زيت الزيتون والثوم وليتر من الماء. أولا، وزوج من فصوص الثوم يقلى في زيت الزيتون، ثم يضاف إليه مكعبات الطماطم والجزر والخضر المفروم. يطهى حتى الخضار طرية. ثم vsypte غسلها الأرز ويصب الخليط بالماء، وإضافة الملح والفلفل حسب الذوق. ينضج الحساء لمدة 20 دقيقة، حتى الأرز هو العطاء. ثم جعل الحساء من الخضار مع خلاط يدوي. خدمة، مزخرف مع جرجير.

جازباتشو - يجب أن نفعل الصيف

ربما واحدة من الحساء الأكثر شعبية، والبطاطا المهروسة - جازباتشو. هذا حساء الطماطم المصنوع من الطماطم (البندورة) المتوترة في الخلاط (يمكن دمجها مع المعلبة الطازجة والمجففة) وعصير الطماطم. وحدة يعطيه قليلا من الفلفل الحار الأحمر، وسيتم وضع الديكور في منتصف مكعبات لوحة من الخيار الطازج مع الفلفل الحلو والأعشاب. يجب أن تظهر هذا الطبق بالضرورة في الخاص بك القائمة الصيف، وأفضل من مرة واحدة. إلى جانب إعداد جازباتشو فمن السهل جدا وسريعة.

شوربة الصيف مع اليقطين لشركة الذكور

وصفة التالية هي أكثر قليلا القلبية ومثالية لشركة غداء الذكور. هذا الحساء مع اليقطين. لإعداده تحتاج البطاطا (2 قطعة)، والجزر، القرع، و 100 غراما، والملفوف، 50 غراما من البصل و 1.5 ليتر من الماء. جميع الخضروات هي بلدي ونظيفة ومقطعة إلى مكعبات. ملء خليط الخضار مع الماء، وتقديمهم ليغلي على نار عالية. بعد الغليان الملح والفلفل حساء، إضافة ملعقة من الزيت النباتي ويطهى حتى يصبح طريا على نار هادئة. ثم سحق الخلاط له. حساء الخضار على استعداد للتزيين مع القشدة الحامضة والأعشاب. وجبة لذيذة وشهية جاهزة.

التجارب هي موضع ترحيب!

أنت حر لهذه التجربة والخروج مع الحساء الخاص بك من الخضروات. على سبيل المثال، واتخاذ مجموعة قياسية من البطاطس والجزر والبصل، تضاف الطماطم. الخضار المطبوخة مع مرق طحن في خلاط، إضافة جبنة كريم وقليل من الغليان. الحساء إضافة الجبن النباتي المفروم الأعشاب وتقدم مع الخبز المحمص محلية الصنع. خذ الخضار المفضلة لديك، وخليط منها، والبدء في إنشاء. A الخلاط يمكن أن تساعدك على الخروج عن المألوف لجعل الحساء طبق لذيذ. لا ننسى تزيين. أفضل الطرق لتقديم الحساء من الخضار - لتزيينها الفطر المقلي والمكسرات والخبز المحمص، والخضر أو الكريما الحامضة.