الصحةالأكل الصحي

النظام الغذائي السليم لالتهاب المعدة والتهاب البنكرياس

وجبات غير لائق وغير النظامية، والإجهاد وسوء نوعية الطعام تسهم في تطوير التهاب المعدة والبنكرياس. كل من هذه الأمراض تتشابه الأعراض وقد تكون موجودة حتى في شخص واحد، والفرق الوحيد هو أن التهاب المعدة يؤثر على الغشاء المخاطي للمعدة، والتهاب البنكرياس - البنكرياس. ويتم علاج هذه الأمراض على مر بمساعدة التغذية السليمة، بدلا من التدخل الطبي. وضعت المتخصصين النظام الغذائي في التهاب المعدة والبنكرياس.

قواعد النظام الغذائي

نظام غذائي لالتهاب المعدة والتهاب البنكرياس تساهم في إعادة الجهاز الهضمي بسبب استخدام الغذاء السليم وغير ضارة. لالتقيد به هو ضروري لتذكر القواعد التالية:

  1. بعد هجوم حاد أي من هذه الأمراض ينصح لتجويع لعدة أيام. يمكن شرب الماء فقط المعدنية غير الغازية.
  2. لا ينبغي أن الأطعمة المقلية. يمكنك طهي الطعام بالبخار، وتغلي أو خبز. ينبغي استبعاد أي الأطعمة المقلية من النظام الغذائي.
  3. إذا كنت تستخدم لتناول الطعام نادرة، ولكن "لتفريغ"، وحان الوقت لنقول وداعا لهذه العادة. نظام غذائي لالتهاب المعدة والبنكرياس وتشمل خمس وجبات في أجزاء صغيرة.
  4. تناول البروتين أي قيود، ولكن مع الكربوهيدرات والدهون عليك أن تكون حريصا جدا على ألا الإساءة لهم.
  5. نظام غذائي لالتهاب المعدة والتهاب البنكرياس تنطوي على قدر كبير من الأطعمة السائلة وشبه سائل.
  6. وينبغي التقليل من استهلاك الزيوت (خاصة التهاب البنكرياس)، ينصح تستهلك اليوم لا يزيد عن 30، مع عدم ذلك في الأساس، ومع ذلك، ينبغي أن تأخذ في الاعتبار أن التهاب المعدة الأغذية الدهنية وهضم المعدة لفترة أطول.

ما لا يمكن أن تأكل؟

من النظام الغذائي للمريض هو ضروري لاستبعاد المنتجات التالية: الوجبات السريعة، والمنتجات المعلبة والمدخنة، والآيس كريم، والمشروبات الكحولية والغازية، ومجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل واللحوم الدهنية، والفواكه والخضار النيئة والطازجة الخبز الأبيض (البنكرياس). خلال تفاقم تحتاج إلى تجنب تناول المعكرونة والبقوليات.

الغذاء المثالي

النظام الغذائي حرقة المعدة والتهاب المعدة بعد فترة وتشمل تفاقم: الحبوب حساء المخاطية، والخبز الأبيض المجففة (المفرقعات المتاحة)، البيض المخفوق، والبسكويت، أعشاب من الفصيلة الخبازية، مربى الحامض، و الأسماك العجاف واللحوم واللبن الرائب والزبادي ومنتجات الألبان الأخرى، الجبن، الجبن ليس مالحة جدا، أي الحبوب (باستثناء الدخن والذرة والشعير) والخضروات (البنجر والجزر والبطاطا والقرنبيط)، هلام الطبيعي، عصير (وليس العصير)، مسلوق الفاكهة والشاي والكاكاو والسكر والعسل.

نظام غذائي لتخفيف الوزن

إذا كان المرضى الذين يعانون من أمراض المعدة، وهناك حاجة في التخلص من الوزن الزائد، يجب عليك استخدام النظام الغذائي القياسي لالتهاب المعدة، والامتثال التي هي إلزامية. الحد من السعرات الحرارية قد يكون راجعا إلى الإقصاء من النظام الغذائي والغذاء الحلويات (الكعك، والشوكولاتة، الخ D.)، تقليل كمية الدهون الحيوانية. ينبغي أن تستمر الغذائية لتكون متوازنة، وهذا هو، يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات. إذا كنت الامتثال للوائح، فإن النظام الغذائي لالتهاب المعدة والتهاب البنكرياس يساهم في التخفيض التدريجي للوزن.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.