الفول السوداني هو السعرات الحرارية العالية جدا.

الفول السوداني تدعو الجوز مريحة ولذيذة وصحية وبأسعار معقولة. لا وغالبا ما تستخدم هذه الكلمات الأربع بالتزامن مع وصف للمنتج. لكن الفول السوداني، والتي هي السعرات الحرارية العالية جدا، هو استثناء.

الفول السوداني هو الأكثر شهرة وشعبية من جميع أنواع المكسرات، و التي تباع في الولايات المتحدة، ولكن لديه، وربما، وروسيا. وأضافت أن العديد من الأطباق تفحم الفول السوداني، الذي هو أيضا من السعرات الحرارية عالية جدا. Seshte سوى حفنة صغيرة من نوى وتهمة مثل البروتين والألياف لهذا اليوم. بالإضافة إلى استهلاك 200 سعرة حرارية لك تزويد جسمك قائمة طويلة من المواد ذات قيمة غذائية عالية.

الفول السوداني (الفول السوداني) (Arachis Hypogaea)، المدرجة في تمثيل العائلة البقولية. ووفقا للبيانات التاريخية، ثم استعادتها بدأت لأول مرة في وديان أمريكا الجنوبية، في ما هو الآن بيرو. هذا الجوز ينمو غير عادية جدا. تبدأ الحياة كزهرة هو عليه، بسبب ثقل كبير يميل إلى الأرض ... وتدفن فيه، مع الاستمرار في تطوير بالفعل في أعماقه. تحت الأرض يجري ونضوج الثمرة.

على أراضي الفول السوداني الكوكب، وهو السعرات الحرارية رائعا للغاية، لديه العديد من الأسماء. كلمة "الفول السوداني" مشتق من كلمة "نغوبا" - كما يطلق عليه في اللغة البانتو، وتحدث في بعض أجزاء من القارة الأفريقية. في أماكن أخرى في العالم ويطلق عليه "البازلاء الأرض"، "الجوز قرد"، "الجوز قزم"، "الجوز الخنازير". ولكن الاسم الأكثر شيوعا هو بالطبع "الفول السوداني" - "الفول السوداني". في كثير من الأحيان، يتم استخدام اسم جدا من الجوز بالمعنى المجازي. وهذا يعني شيء رخيص، صغير، بسيط.

ووفقا لعلماء الآثار، كان أول الفول السوداني الوقت عرضة للتدجين في أمريكا الجنوبية، في ما هو الآن باراغواي وبوليفيا. في الطبيعة، وهذه الدول الفول السوداني البرية موجودة اليوم. في كثير من ما قبل كولومبوس الثقافة الأمريكية الأصلية، مثل ثقافة موشي كثيرا ما يصور الفول السوداني في رسومه. بعد كل شيء، كم عدد السعرات الحرارية في الفول السوداني (200-550) - لكنها لا تزال غير وليس لشخص واحد سميك. أقدم عينات الفول السوداني هي تلك التي تم العثور عليها في بيرو. سنهم حوالي 7600 سنة.

الفول السوداني غير لائقة الرعاية أو عندما قد تظهر معالجة الفقراء على سطح البندق ضار جدا للمواد الجسم البشري - الأفلاتوكسين، التي هي قادرة على الفواكه مع الآفات نشأت في واحد من ثلاثة أنواع من العفن: فلافس، الرشاشيات الطفيلي أو رشاشية Nomius. ويحدث ذلك ليس فقط في الفول السوداني الملوثة، ولكن أيضا في الذرة الملوثة، فضلا عن مجموعة متنوعة من المنتجات المصنوعة من هذه المنتجات.

هذا الجوز للقضاء الكثير من التطبيقات. بالإضافة إلى حقيقة أن الفول السوداني، والذي هو كبيرة من السعرات الحرارية بما فيه الكفاية، يمكنك ببساطة استخدام كغذاء، وهو عضو من مختلف المذيبات والزيوت، والجرع الصحة والأدوية ومختلف المواد النسيجية. هناك تشكيلة من المعجنات المصنوعة على أساس من الفول السوداني: رقائق الفول السوداني وزبدة الفول السوداني. هنا يمكنك إضافة الفول السوداني العادية، المملح والمحمص. والذي لا يحب الحلوى الفول السوداني أو ملفات تعريف الارتباط مع طبقة من زبدة الفول السوداني؟ حبات الحانات شغل منصب وجبات خفيفة إلى الكوكتيلات، مخلولة الأساسية - للبيرة. غالبا ما يتم إضافته بوصفها مقبلات على طبق غداء الثاني.

من الشائع جدا هو الفول السوداني المحمص المالحة، الذي هو أيضا المحتوى من السعرات الحرارية عالية جدا. ومن الممكن في كثير من الأحيان أن نرى على بيع معبأة في كيس من البلاستيك أو مغلقة في علبة من الصفيح مختوم. بسبب التكلفة المنخفضة، في الآونة الأخيرة أنه هو العنصر الرئيسي في الأطباق التي تم إعدادها من قبل وجود المكسرات البرازيلية والجوز والكاجو.

تكتسب شعبية في الآونة الأخيرة المغلي الفول السوداني في الولايات المتحدة. هذه الحساسية التي تتكون من الجوز الأخضر الخام ملحومة في محلول ملحي، ويستخدم بمثابة وجبات خفيفة مستقلة.