العسل والمكسرات - حلويات لذيذة ومفيدة

الجميع يعرف أن الاستهلاك المفرط للسكر ضار بالصحة. ولذلك فمن المستحسن للتغذية السليمة، إن أمكن، الاستغناء عنه أو استبداله بالعسل الطبيعي. أيضا هذا حلاوة منتج للسكر العديد من المزايا، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم. استخدام يمكن أن يكون كلا بمفرده وبالاشتراك مع غيرها من المنتجات. خصوصا العسل مفيد مع المكسرات، وصفة من هذه الحساسية يعرفون حتى جداتنا.

العسل والمكسرات: وصفة الكلاسيكية

وصفة لهذا الطبق، والتي يمكن أن تسمى حلوى بسيطة للغاية. نحن بحاجة إلى اتخاذ الجوز الناضجة، وتغسل لهم وجافة. بيان من قذيفة الصلبة الخارجية نوية، انشقاقات بسكين، جهاز خاص أو المطرقة. يجب أن يكون من الداخل القياسية - البني الفاتح، مع عدم وجود تشوهات واضحة (اللون الداكن، وهذا النوع المجفف، وجود الضفيرة العنكبوت). طعم الجوز نوعية لها نكهة لاذع لطيفة مع عدم وجود المرارة المفرطة. تلك الفاكهة التي تم تخزينها لأكثر من ثلاث سنوات، لا يمكن أن تؤكل. إعداد حوالي نصف كوب lushennyh نويات، وقطع لهم أصابعك وذلك للحصول على نفس قطع صغيرة. صب الكتلة في وعاء عميق وملء العسل (حوالي لتر واحد). هذا المزيج الأكثر فائدة تحصل عند استخدام المنتجات السائلة الطازجة، على سبيل المثال، وجمع مايو. إذا كنت طهي الخليط في فصل الشتاء، يمكنك أن تأخذ المنتج والاتساق سميكة. الحلوى يكون مجرد الصعب يعجن حتى تصبح ناعمة. وصفة طبية أوصت مزيد من التخزين الشامل في الثلاجة. لاستخدامها يجب، كحد أدنى، ملعقة واحدة يوميا. مفيدة بشكل خاص لهذا الحلو الأطفال وزنا لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء.

يا عزيزي - العسل مع المكسرات، وصفة لتحسين وظيفة القلب

طريقة لذيذة أخرى لتجديد احتياطي الجسم من الفيتامينات والعناصر النزرة. سوف مزيج من العسل والمكسرات يكون أكثر فائدة إذا قمت بإدخال في هيكلها المشمش المجفف والزبيب والليمون. يتم أخذ كافة المكونات بنسب متساوية والملتوية من خلال مفرمة اللحم. ثم تحتاج إلى مزيج الفاكهة والمكسرات مع العسل. وصفة لا يحدد المبلغ. تتخذ في مثل هذه الطريقة لتشكيل كتلة لزجة من العسل والفواكه. بواسطة النسب فإنه عادة ما يقابل الجزء غيرها من المنتجات. مسار خليط "Milok" - عن شهر أو شهرين، واحدة ملعقة الحلوى مرتين يوميا.

الفواكه المجففة والعسل والمكسرات: وصفة حلويات مفيدة في الشوكولاتة

أن الأطفال مهتمون واعتادوا على الأشياء الجيدة مفيدة يمكن إعداد الحلوى الأصلية. يبدو مثل حلوى مستديرة "مع سرا." يجوز تغيير التكوين، ولكن يتم تجفيفها المكونات الأساسية الفواكه والمكسرات، وأية العسل. المشمش المجفف، والخوخ والزبيب، وغسل واتركها حتى تجف. ثم أنهم بحاجة لطحن من خلال مفرمة اللحم مع أي المكسرات - الجوز والبندق والكاجو والفول السوداني واللوز والصنوبر، وما إلى ذلك أي وصفة خاصة لا يتم كل شيء "من العين"، وهذا يتوقف على تفضيلات الذوق. ثم، لصق مما أدى إلى أن تكون مختلطة مع العسل لالمطلوب حبات الكثافة والشكل. في الداخل، بمثابة مفاجأة، يمكنك وضع نوية الصغيرة. ثم تحتاج إلى إسقاط كل كرة في الشوكولاتة المذوبة، وبعد - في فتات البسكويت الرقيق. الحساسية الطبيعية الانتهاء من ذلك! استمتع!