المواد الغذائية والمشروباتمشروبات

الطبخ حرق الدهون ومشروب الطاقة مصنوعة من الزنجبيل

أي شخص يحلم شخصية جميلة دون الوزن الزائد أو يميل للحفاظ على صحة جيدة، وبالتأكيد تعرف ما لا يقل عن اثني عشر حمية مختلفة، فضلا عن فوائد التمارين الرياضية والسليم والغذاء منخفضة السعرات الحرارية.

وعلاوة على ذلك، هناك مجموعة واسعة من الإضافات النشطة بيولوجيا المختلفة التي تساعد على تقليل أو الحفاظ على وزن الجسم المثالي. ولكن لماذا تعقيد الامور وإنفاق المال على شيء يمكنك أن تعد نفسك؟ وقد وفرت الطبيعة بالفعل الأدوات اللازمة لمساعدتك على تحقيق المثل الأعلى. على سبيل المثال، مشروب الطاقة من الزنجبيل، والمعروفة باسم حرق الدهون، ويقمع الشهية ويملأ تماما حيوية الجسم، مما يسهم في فقدان الوزن. مجرد حساب كم سيكلف لك دورة حتى لأرخص الأدوية، ومقارنتها مع تكلفة من الجذر، والتي يمكن شراؤها في أي سوبر ماركت. ويتم تأكيد تأثير بملاحظات عديدة. لذلك، جانبا الحبوب اليومية وعلى قراءة حول كيفية جعل شراب الزنجبيل.

وتزعم الدراسات أن هذا المنتج (على نحو أدق، والتوابل) تحتوي على ما يصل إلى 3٪ من الزيوت المعدنية، وكذلك الأحماض الأمينية الأساسية. بينهم التربتوفان، ليسين، ثريونين، الفنيل الأنين، ميثيونين، والفيتامينات A، C ومجموعة B. بين العناصر النزرة يمكن عزل الحديد والصوديوم والبوتاسيوم والزنك وأملاح المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور. هذا التكوين هو بالفعل سببا كافيا، بدلا تخمير الشاي التقليدية على وجه التحديد هذه المعجزة الجذر.

مشروب مصنوع من الزنجبيل

لذلك، سوف تحتاج: نصف ليتر من الماء،
2 ملاعق المبشور خشنا جينجير روت بدون جلد. الليمون نصف كامل (عصير وقشر)؛ 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل الجودة (اختياري).

أولا، كمية المياه التي تحتاج إلى غلي مع قشر نصف ليمونة، ثم قم بإضافة الزنجبيل. مرة واحدة تبرد قليلا السائل في شراب الزنجبيل صب عصير الليمون والعسل. ومع ذلك، يتم إضافة هذا الأخير بناء على طلب منه لأولئك الذين لا يحبون طعم جذر معين. بعض أيضا إضافة القليل من القرفة. وبمجرد أن خليط جاهز، ينبغي أن استنزاف، ثم شرب قبل وجبة الطعام أو بدلا من ذلك اعتمادا على كيفية هدف عالمي من فقدان الوزن الخاص بك.

إعداد مشروب الزنجبيل - الخيار الثاني وصفة طبية

هذا الأسلوب من إعداد يأخذ وقتا أطول قليلا من سابقتها، وسوف تتطلب أكثر قليلا من المكونات. ولكن النتيجة تستحق العناء. لإعداد جزء كبير منها سيكون كافيا لبضعة أيام، واتخاذ 1 الزنجبيل طول الجذر من حوالي 12 سم؛ 10-12 التفاح الأحمر. تلذذ وعصير 2 ليمون كبيرة. 1-2 عيدان القرفة أو ملعقة صغيرة من مسحوق. كمية صغيرة من العسل حسب الرغبة.

لتبدأ الزنجبيل نظيفة، مقطعة إلى شرائح صغيرة والتفاح - حوالي ربع، وإزالة الجلد (قشر) مع الليمون. كل هذا، وكذلك القرفة، ينبغي أن توضع في وعاء مع الماء وتقديمهم ليغلي. يغلي لمدة 3-5 دقائق. بعد إزالة الشراب من النار، بارد قليلا وسلالة من خلال القماش القطني. نحو ساعة ونصف، عندما شرب الزنجبيل الدافئ، إضافة عصير يحرمونهم من 2 الليمون، وبعض العسل حسب الرغبة. وكانت النتيجة فيتامين كوكتيل مثالية من شأنها أن تدعم الجهاز المناعي ويساعد على فقدان الوزن في فصل الشتاء عندما يتم استخدامها بشكل منتظم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.