هو الصودا فعالة على الريق؟

كثير من الناس الذين يرغبون في إزالة الوزن الزائد، وعلى استعداد لأي شيء. ينسون صحتهم، والغرض الوحيد للحصول على الرقم ضئيلة. في الوقت الحاضر هناك رأيا غير الصودا التخسيس فعال على معدة فارغة. ولكن الإنسان المعاصر يرتبط كلمة "الصودا" مع المنظفات. على الرغم من أن في الآونة الأخيرة كانت تدار أن المرضى الذين يعانون من حرقة. ولكن هذا لا يعني أن الصودا اعتمدت على الريق سوف تساعدك على فقدان الوزن.

والسبب في شعبية

ربما كان السبب الوحيد الذي يجعل الناس في محاولة لاستخدام هذا الأسلوب - سعر منخفض جدا لصودا. بعد كل شيء، حبوب الحمية ليست أقل من 200 روبل، ولكن كربونات الصوديوم - فقط 10-20. توافق، والفرق كبير. هنا الناس لديهم السؤال الذي يطرح نفسه، لماذا شرب العقاقير باهظة الثمن، إذا كان هناك طريقة أفضل لانقاص وزنه.

التخسيس الأسعار

ولكن من المفيد إذا الصودا على معدة فارغة، لأن هناك خطر لحرق الغشاء المخاطي؟ لها حرقة وبعض لا يمكن أن تأكل بكميات كبيرة. وإذا كان على الريق للقيام بذلك، يمكن أن تكون العواقب وخيمة. الصودا الصيام لفقدان الوزن (أطباء قراءة العديد من تعليقات النزلاء) - هو الانتحار تقريبا. وثمن مثل هذا النظام الغذائي - حياة أو الإعاقة.

وإليك وصفة واحدة أن يؤخذ على الصودا المعدة فارغة. مزيج مقدار ملعقة في كوب من الماء. بعد ذلك، كل ما عليك أن تشرب في واحد بلع. يجب أن يستمر قبول نحو أسبوعين. هذا هو وصفة وصفها في واحدة من المجلات النسائية. ومع ذلك، ينبغي أن يؤدي إلى تعليق الطبيب حيث جادل بأن الصودا على الريق لا يمكن تحطيم الدهون. وبالتالي فإنه لا جدوى من اتخاذ ذلك وسيلة لانقاص الوزن. الشيء الوحيد الذي يمكن أن تكون كربونات الصوديوم، و - حان الوقت لوقف حرقة. وإذا كنت أعتبر في هذه الكميات كما جاء في صفة، فإنك يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة خطيرة بسهولة.

بالاشتراك مع غيرها من المنتجات

يمكنك أن تجد أيضا أسطورة أن الليمون جنبا إلى جنب مع الصودا يمكن أن تسبب فقدان الوزن. مرة أخرى، لا أحد يقول أن لجعل الخليط في غاية الخطورة. نعم، في الواقع، فمن الممكن خلط هذه المنتجات، ولكن لا يشربه، ولكن ببساطة لشطف فمك. ويتم ذلك لحماية المينا على الأسنان. لكن من غير المرجح أنك سوف تفقد الوزن في هذا الشأن. يمكنك ببساطة شرب الماء مع الليمون، لأنه حقا قادرة على التخلص من الدهون. لكن الجمع بين ذلك مع الصودا ليس من الضروري.

أيضا هناك أسطورة حمام الاستقبال مع صودا الخبز والملح. وهذا أيضا هو الخداع. نعم، والسباحة في هذه المياه، يمكنك أن تفقد بضعة كيلوغرامات. ولكن نظرا لهذا المزيج، ولكن بسبب التعرق في الماء الساخن. مرة أخرى، وهذا هو خسارة الوزن مؤقتة، لأنك ببساطة استخلاص الماء من الجسم. عند الخروج من الحمام، كنت مجرد شرب بضعة أكواب من السوائل، ومرة أخرى سوف تكسب الوزن.

قبل محاولة للشرب الصودا على معدة فارغة، والنظر في ما إذا كنت بحاجة إلى مرض في المعدة. على الأرجح، أن تتخلى عن هذه الفكرة، لأنه أمر خطير حقا. ولكن إذا قررت فجأة لمحاولة تخيل هذه الطريقة، يجب عليك أولا استشارة الطبيب والتأكد من أنك لا تعاني من مرض في المعدة. بعد كل شيء، يمكنك إلا أن يجعل الوضع أسوأ، وبعد ذلك سوف تعاني لفترة طويلة وتذكر نصيحة "من المهنئين." أو ببساطة الرجوع إلى اختصاصي تغذية من ذوي الخبرة، وقال انه سوف اعطيكم النصيحة التي سوف تكون قادرة على انقاص وزنه. وتذكر حول الرياضة - إنها أفضل طريقة لخفض الوزن.