الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

المولوتوف "أوريفليم" لانقاص الوزن. حرق الدهون كوكتيل. أوريفليم العافية التوازن الطبيعي: استعراض

تميل العديد من الفتيات أن يكون لها الجسم منغم، الوزن المثالي وشخصية جميلة. ولكن هذا أعاق إلى حد كبير الأغذية المعدلة وراثيا الحديثة، وعبء العمل الثقيل وتلوث الهواء. أحيانا أنا لا حتى التفكير في ذلك، وكم كل شيء ضار بالصحة والشكل. الحفاظ على نفسك في حالة جيدة ستساعد المولوتوف "أوريفليم". لماذا هم مغرية وكيفية استخدامها بشكل صحيح؟ إذا ما أمعنا النظر في هذه المنتجات.

ما هي المولوتوف؟

"التوازن Nechural" - وهو الخليط الجاف لتحضير الشراب المغذي للمساعدة في تقليل الوزن بشكل طبيعي. يحتوي كوكتيل البروتين الوحيد من المصادر الطبيعية التي تشبه في القيمة الغذائية لحليب الثدي المواد العضوية. كما أن المنتج يحتوي على الكثير من الألياف، في حين وجود مؤشر نسبة السكر في الدم الصغيرة. وبفضل هذا "العافية" يمكن أن يكون بديلا كاملا عن وسائل أخرى لفقدان الوزن وبديلا مفيدا لدغة الضارة.

لماذا تأخذ الشراب؟

إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزن ثابت أو لانقاص وزنه بشكل مريح، دون الإضرار الجسم، ثم العافية التوازن الطبيعي يساعد في أفضل طريقة ممكنة.

1. كوكتيل يمنع الإفراط في تناول الطعام ويساعد على تناول كميات أقل. في هذه الحالة، سوف لا تواجه الجوع، مما أدى إلى انخفاض وزنه بشكل طبيعي.

2. تشكيل متوازن، وبالتالي فإن الجسم لن يكون نقص المواد الغذائية، والذي يحتاج لهذا اليوم.

3. المشروب يساعد على تناول الطعام بشكل سليم. ويمكن أن تصبح كاملة وجبة خفيفة مفيدة، وخصوصا إذا لم يكن لديك الوقت لطهي الطعام الصحي. "العافية" غير مغذية جدا ومنخفضة السعرات الحرارية.

4. كوكتيل، ليس فقط لفقدان الوزن، ويملأ تماما مع طاقة ليوم كامل. ويتحقق ذلك من خلال الخاصية للحفاظ على المستوى الأمثل للسكر في الدم.

باختصار، انها الشراب المعجزة الحقيقية التي تساعد على فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.

مجموعة المنتجات

للبيع يمكنك أن تجد ثلاثة فقط من طعم كوكتيل "أوريفليم":

  • الشوكولاته.
  • الفراولة.
  • الفانيليا.

اختيار أي الشراب وخفض الوزن في حين تتمتع نكهة المفضلة لديك. الكوكتيلات تختلف النكهات فقط. بقية تكوينها هي متطابقة. يمكنك شراء المشروبات بنكهات مختلفة والشراب لهم في المقابل. الصانع هو يعترف بسهولة.

كوكتيل "أوريفليم": تكوين

تدعي الشركات المصنعة أن منتجاتها التخسيس "Nechural التوازن" سلسلة يحتوي فقط على المكونات المتوازنة والمختارة بدقة. لديهم نسبة التالية.

  • بروتين البازلاء - ما يزيد قليلا على 30٪.
  • التفاح - 20٪.
  • البيض - 17٪.
  • مصل اللبن والجبن - 10٪.
  • بذور البرية ارتفعت - 9٪.
  • A الحليب بروتين مصل اللبن تركز - 6٪.
  • البيض - 5٪.
  • سكر البنجر الألياف - 2٪.
  • المحليات والمنكهات - أقل من 1٪.

تجدر الإشارة إلى أن التفاح والبيض وبذور الورد البري هي في شكل مسحوق. فمن الضروري للحفاظ على نضارة المكونات ولا يؤثر على فعالية المنتج النهائي.

لكان البيض على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 و 6، تتلقى الدجاج طعام خاص. ولكن حقيقة هذا البيان هي التحقق من الشركة المصنعة، لسوء الحظ، لا يمكن.

فائدة تكوين

كوكتيل "العافية" - هي منتجات مصممة تصميما جيدا. وهو يتألف من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات الهضم ببطء لديها النسبة المثلى. لذلك، وشرب يمتص جيدا من قبل الجسم.

الأحماض الدهنية المشبعة، والتي ترد في البيض واللبن يساعد على الحفاظ على الصحة والجمال. فيتامين C وارتفع التفاح الورك - هو مضاد للأكسدة ممتازة من شأنها أن تزيل فورا الجذور الحرة. غير قابلة للذوبان وللذوبان في الماء الألياف الغذائية، يتم تضمينها في تكوين، فإنه يحافظ على السير العادي لعمل الجهاز الهضمي، والجهاز القلبي الوعائي.

ومن الجدير بالذكر أنه في المشروبات مزيج أي الدهون غير المشبعة، وغيرها من الأحماض الضارة. لا ترد المحليات في حالة نقية. تضاف المحليات لهذا المنتج في أرقام هزيلة، ومن ثم إلى توفير مؤشر نسبة السكر في الدم وطعم لطيف.

هل جميع المكونات الطبيعية؟

"العافية" من "أوريفليم"، من بين غيرها من المشروبات لفقدان الوزن بشكل كبير يقف خارجا. وكانت الشركة قادرة على تحقيق ذلك بفضل طبيعية للتكوين ادعى. ولكن هل هذا صحيح؟

إذا تفكيك بعناية المزيج، يمكنك التأكد من أن جميع المكونات الطبيعية في الواقع ما يقرب من مئة في المئة. لا نستطيع شراء النساء، الذين يفضلون فقط مفيدة للغاية. حتى النكهات الفراولة والفانيليا والشوكولاته هي طبيعية.

والاستثناء هو سوكرالوسي التحلية، الذي هو جزء من. لديه اصطناعية، ولكن الأكثر مؤذية للبدائل منخفضة السعرات الحرارية، الموجودة في الصناعات الغذائية الحديثة. أيضا في أنها مزيج قليلا جدا أقل من واحد في المئة.

موانع

للأسف، هذا المشروب الرائع يمكن اتخاذها ليس للجميع. وقال انه لا تناسبك إذا كان لديك حساسية من بعض المكونات. لكن، وكما تبين الممارسة، وليس حزين جدا. ما هي موانع من هذا المنتج؟

1. التعصب من البيض. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسية لا ينصح شرب الكوكتيل. ولكن الكثير من الحالات التي يكون فيها الناس مع التعصب للبيض لم تكن هناك آثار جانبية. في أي حال، في هذه المسألة، استشر طبيبك.

2. الحساسية إلى الفراولة والفانيليا. "توازن Nechural" يحتوي فقط على النكهات الطبيعية، والمنتجات نفسها وليس في شكل نقي وبكميات صغيرة. لذلك يمكن أن التعصب يعبر عن نفسه، ولكن احتمال منخفض للغاية. إذا لم قررت أن شرب هذا المشروب، والتحقق من رد فعل من الجسم، بدءا من جرعات صغيرة. أو حدد كوكتيل "العافية" مع طعم لا تسبب لك الحساسية.

3. عدم تحمل اللاكتوز. المشروب النهائي تخدم لها جيدا بما فيه الكفاية - نحو واحد في المئة. لذلك، قد لا تحدث الحساسية. إذا كنت لا تريد المخاطرة، فقط طهي كوكتيل ليس على منتجات الألبان.

4. الحمل. لم يتم اختباره كوكتيل على النساء في الدولة، بحيث لا يتم المعروف ما الأثر الذي ستتركه على الجسم.

وتشير الدراسات إلى أنه في حالة الحساسية، وسوف يكون كل رد فعل خاص به. لذلك، عليك أن تقرر من تلقاء نفسها، لاتخاذ شرب أم لا، والتشاور مع طبيب مختص.

5. عمر الطفل. لا ينصح كوكتيل أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 عاما. لكن ألأم ممارسة بأمان استبدال هذه الصيغة شراب الرضع. العواقب السلبية لعدم احتفال، ولكن على العكس من ذلك، هناك نشاط والرفاه.

نتائج كوكتيل

كما الاستعراضات، كوكتيل "أوريفليم" يعطي حقا النتائج في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. ما هي التغييرات علامة في النساء الذين حاولوا هذا المنتج؟

  • يختفي الرغبة في تناول الحلويات والوجبات السريعة.
  • خفض الوزن.
  • يتم تقليل الجسم في الحجم.
  • ويبدو تصبح الطاقة أكثر قابلة للتطبيق على حد سواء عقليا وجسديا.
  • مستوى التركيز، ويشعرون بمزيد من جمعها.
  • ضغط الدم الطبيعي.
  • يحسن نسبة السكر في الدم.
  • وينظم عمل الجهاز الهضمي.
  • هناك شعور بأن تطهير الجسم من السموم.
  • بشكل عام، تشعر أنك أفضل بكثير، وأصغر سنا.

كما ترون، وتقول الفتيات تأثير إيجابي فقط المولوتوف "أوريفليم". مع ذلك يمكنك أن تفقد الوزن دون ضرر على الخير وحتى لصالح الجسم. ولكن من الجدير بالذكر أن الشركة المصنعة وتحديد المواقع المنتج كمكمل غذائي. لذلك، إذا كنت تفتقر الى النظام الغذائي الكامل، فمن المنطقي أن تأخذ المجمعات الفيتامينات الإضافية.

كما كوكتيل يساعد على انقاص الوزن؟

أولا وقبل كل شيء، ومساهمة المشروبات في عملية فقدان الوزن يرتبط بانخفاض إنتاج الأنسولين. ومن هرمون الابتنائية، لذلك يساهم في تشكيل كيلوغرامات اضافية على الشعب كامل الجسم. مع حفل استقبال فمن الممكن ان يعود الى وضعها الطبيعي وبسرعة فقدان الوزن مع التغذية السليمة. هذا هو سر تركيبة العمل.

وقد أظهرت دراسات مستقلة في مختلف البلدان أن "العافية" من "أوريفليم" مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة (28 في المجموع). تعتبر المنتجات الضارة للغاية حيث يتجاوز معدل علامة ال 55. وتسمى الكربوهيدرات "سريع". يغيروا محتوى الجلوكوز في الدم ليست أفضل طريقة (زيادته). هذا الضرر، على سبيل المثال، تشمل الحلويات والمنتجات من القمح المكرر.

يجب أن تعطى الأفضلية الكربوهيدرات الهضم ببطء. هذه الخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة. "Nechural الميزان" غير قادرة على استبدال هذه المنتجات في النظام الغذائي اذا كنت ببساطة لا أحب لهم. الكربوهيدرات "بطيئة" تساعد على تقليل الأجزاء وانخفاض محتواها من السعرات الحرارية. هذا لن تنشأ حاجة حلوة أو الجوع.

مثل هذا الكوكتيل بطريقة واضحة مع الاستخدام المنتظم يساعد على انقاص الوزن بشكل ملحوظ والتمسك الحق في الغذاء.

وكم كجم يمكن إعادة تعيين؟

درس بالتفصيل الردود على حفل كوكتيل، "أوريفليم"، يمكنك أن ترى أنه يوفر مجموعة متنوعة من النتائج. عادة، وأثر واضح ليس على الفور، ولكن بعد مرور بعض الوقت. وتقول بعض الفتيات أن كجم يكره ذهب شهر واحد فقط أو اثنين. ولكن هذا هو بالفعل نتيجة جيدة.

على سبيل المثال، إذا كان لديك اللياقة البدنية stoutish قليلا وتشرب عشاء كوكتيل، ولكن بدلا من ذلك، كما طبق منفصل، كل شهر سوف تفقد 3-5 كجم. وسيتم خفض الوزن طالما لا تعود إلى وضعها الطبيعي.

أكثر وضوحا فإن النتيجة ستكون، إذا كنت بحاجة لتفقد بضع عشرات الكيلوغرامات. سوف تفقد حوالي سبعة كيلوغرامات في الشهر، إذا بالتوازي مع استهلاك هذا المشروب وممارسة الرياضة بشكل مكثف.

في أي حال، فإن التأثير، وجيدة جدا. ينصح العديد من الفتيات لتناول الطعام لفقدان الوزن كوكتيل أوريفليم.

هل "العافية" مشروبات البروتين ليحل محل؟

تشارك المرأة بنشاط في صالة الألعاب الرياضية، وكثيرا ما أتساءل عما إذا كان "Nechural التوازن" يمكن استخدامها بدلا من البروتين والكربوهيدرات المشروبات التي تقدم الرياضية مخازن التغذية. ممثلي الادعاء "أوريفليم" أنه من الممكن. حقيقة أن تكوين 32٪ من الكربوهيدرات و 41٪ من البروتين، والذي هو الى حد كبير. لذلك، يمكنك شرب الكوكتيل قبل وبعد التمرين لإعادة شحن وإعادة بناء العضلات بعد التمرين.

ومع ذلك، يجب علينا أن نتذكر أن "العافية" مؤشر نسبة السكر في الدم الصغيرة. فإنه لن يكون كافيا للحصول على تأثير الابتنائية، والتي توفر منتجات والرياضة والتغذية. لهذا السبب، إذا كنت بحاجة إلى زيادة جرعة من البروتين والكربوهيدرات، وتأخذ جرعة مضاعفة من الخليط الجاف للكوكتيل "Nechural التوازن". بالإضافة إلى طبخ شرب ولا ماء والسوائل ذات السعرات الحرارية العالية.

مع "توازن Nechural" يمكن زيادة الوزن

تكوين خليط فريد من نوعه بحيث يمكن استخدامها ليس فقط على فقدان الوزن لكن أيضا اكتساب كتلة العضلات. لا تقلق، سوف تكسب أنت حسنات الوزن، في حين يحاول انقاص وزنه. "العافية" حرق الدهون في الجسم ويزيد من حجم الجسم، وإذا لم تكن كافية لوظائف الجسم الطبيعية. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي لديهن وزن المفقود بعد الولادة، الإجهاد أو المرض هذا.

المولوتوف "Oriflejm" تضم ثلاثة مصادر للبروتين التي توفر التغذية بروتين كاملة. ولكن خليط ليس عامل منشط يزيد وزنه من دون جهود الرجل. وينبغي أن تستخدم للشرب فقط في نظام زيادة الوزن. يمكنك تحقيق هدفك في شهر واحد، إذا كنت تشرب كوكتيل بعد وجبة الطعام، وتناول الطعام الصحيح وممارسة الرياضة.

كيفية جعل مزيج من خليط من

لتحضير الشراب مطلوب شاكر وقياس الملعقة التي يمكن شراؤها بشكل منفصل من ممثلي شركة "أوريفليم". حجمها 250 مل و 18 غراما، على التوالي. تلتقط أي كوكتيل "أوريفليم" مسحوق: الفراولة، والشوكولاته أو الفانيليا. شاكر إضافة خليط مغرفة واحدة، و 150 ملليلتر من الماء ويقلب بقوة. هذا كل ما شراب مفيد جاهز!

يتم وضع ملعقة في شاكر، لذلك فهي سهلة لتخزين وتأخذ معك. أيضا لا تحتاج أي شيء آخر لابتكار وقياس، في محاولة للعثور على النسب الصحيحة. إذا لم يكن لديك هذه الملحقات لكوكتيل - لا يهم. صب كوب 200 مل من الماء ووضع ملعقتين شاي مسحوق. فاز مع خلاط أو مزيج اليد حتى تصبح ناعمة. كما كوكتيل يمكن أن تكون مستعدة في الخلاط الكهربائي في نفس الطريق.

وتجدر الإشارة إلى أن المياه لإعداد المشروبات في أي حال لا ينبغي الغازية الساخن أو الدافئ. والدهون كوكتيل حرق لانقاص الوزن يكون أجمل بكثير لو كان بارد أيضا. كأساس اختياريا سحب المياه. قد يكون هذا العصير، عصير، حليب، الكفير واللبن والحليب المخمرة خبز، وأكثر من ذلك. كل هذا يتوقف على تفضيلات الذوق. عليك سوى أن تتذكر أن المنتج النهائي سيزيد من قيمة الطاقة اعتمادا على الركيزة. إذا كنت تريد أن تفقد الوزن بسرعة، ثم تأخذ الماء فقط. إذا كنت في حاجة الى الكثير من السعرات الحرارية ونسبة عالية من البروتين، وأكثر تمييع خليط من المشروبات الألبان الدهنية.

ملامح تخزين المنتج النهائي

الكوكتيلات يمكن إعداد مباشرة قبل الاستعمال، ويمكنك في وقت مبكر. مجرد تخزينه في مكان بارد ليس أكثر من يوم واحد. الشراب على استعداد أن كان في الحرارة (مثل مكتب)، وبقوة لا ينصح شرب في اليوم. ويعتبر مثل هذا المنتج لتكون فاسدة، وأنه من الأفضل لرميها بعيدا. لكن فتح حزمة، والخليط الجاف هو مناسب للاستخدام 3-6 أشهر.

"Nechural التوازن" يمكن أن تكون معدة مسبقا وتأخذ معك. قبل أخذ كوكتيل "أوريفليم"، فمن الضروري التخلص منها. والحقيقة هي أن اتساق الشراب يميل للتغيير بسبب العمليات الطبيعية. بالفعل بعد بعض 10-15 دقيقة بعد كوكتيل مقسمة إلى أجزاء الطهي. الشرب ليس من الضروري في هذا النموذج. هذا هو السبب، بعد "العافية" الوقوف، فمن الضروري أن تهز أو خفقت خلاط.

أنفسهم ممثلين عن "أوريفليم" نوصي بشدة أن تأخذ مع الماء بشكل منفصل، ومسحوق ويطهى لمدة كوكتيل قبل الاستقبال، إذا كانت متوفرة.

كيفية شرب الكوكتيل، "أوريفليم" لفقدان الوزن؟

напиток употребляют два раза в день. تستهلك 1. فقدان الوزن شرب مرتين في اليوم. لا ينصح الحد الأقصى الذي يمكن زيادة كمية إلى ثلاث حصص، ولكن للقيام بذلك. كوكتيل من الأفضل أن شرب نصف ساعة قبل وجبة أو وجبة خفيفة بدلا من ذلك. لذلك تطبيع مستويات السكر في الدم - تخفيف الرغبة الشديدة، تخفف من حدة الشعور بالجوع، وعموما لحد من الشهية. وبناء على طلب من الزجاج المشروبات يمكن استبداله 1-2 وجبات كاملة في اليوم، إذا كنت في حاجة إلى أعظم تأثير التخسيس.

чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день. 2. للحفاظ على القوة والوزن للشرب كوكتيل خارقة، عندما تريد شيء حلو أو وجبة خفيفة بدلا من 1-2 مرات في اليوم.

делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. 3. زيادة كتلة العضلات تجعل جزء المزدوج "توازن Nechural" وتستخدم بدقة بعد التمرين. ويوصى مائتي ملليلتر من السائل إلى اتخاذ اثنين ملاعق قياس مسحوق جاف.

ومن الجدير بالذكر أن "العافية" يمكن استخدامها لفترة طويلة دون خوف من ضرر على الجسم. على العكس من ذلك، بعد مسار طويل من النساء تلاحظ تغييرا إيجابيا.

المولوتوف "Nechural التوازن" من "أوريفليم" يمكن أن تؤخذ لفترة طويلة من الزمن، فإنها تجلب فوائد استثنائية للجسم، وتعزيز فقدان الوزن، ولكن لا تزال هناك قيود.

توصيات لانقاص الوزن فعالة من "العافية"

من قبل شركة "أوريفليم" لقد وضعت خصيصا برنامج واضح لفقدان الوزن، حرق الدهون للشرب النظام الغذائي أعطى أفضل النتائج. ما ينصح الخبراء التمسك التوصيات؟

1. شرب "العافية" قبل وجبة الطعام، ثم تأكله نصف ما.

2. استبدال تماما الإفطار أو العشاء الكوكتيل، وسوف تبدأ الوزن بشكل أسرع.

3. خذ لوحات صغيرة، إلى حجم الحصة لم يكن أكثر من قبضتكم.

4. الحق في تناول الطعام 6 مرات في اليوم، 3 منها - انها وجبة الإفطار والغداء والعشاء، والباقي - وجبة خفيفة.

5. محاولة لتناول الطعام في نفس الوقت.

6. تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا. كنت لا تقرأ أو مشاهدة التلفزيون.

7. كل يوم شرب المعدل الصافي من المياه المعدنية. لكل كيلوغرام من وزن الجسم تحتاج إلى أن تأخذ 30 ملليلتر من السائل.

8. كل يوم، والمشي على الأقدام 30 دقيقة على الأقل.

9. ما لا يقل عن نصف ساعة 3 مرات في الأسبوع، والسماح للممارسة الجسم (ممارسة التمرينات الرياضية واللياقة البدنية والتمارين الرياضية والرقص، وما إلى ذلك).

10. لا ننسى بقية، والنوم لا يقل عن 8 ساعات.

تذكر أن المولوتوف "أوريفليم" - ليست عصا سحرية يمكن أن تحل بسهولة مشاكل في الوزن. للحصول على نتيجة جيدة سوف تضطر إلى بذل القليل من الجهد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.