هل من الممكن أن تفقد الوزن إذا شرب الصودا على الريق لفقدان الوزن؟

فقدان الوزن دون ممارسة الرياضة والسيطرة على السلطة أمر مستحيل. ومع ذلك، فإن العملية يمكن أن تكون إلى حد كبير المعجل من خلال تطبيق إضافي المنشطات. واحدة من أحدث "الاكتشافات" الموضة - صودا الحمية. لا يهم لتطبيع الوزن والتخلص من الدهون في الجسم؟ هل يمكنني شرب الصودا على الريق لانقاص الوزن دون ضرر على الصحة؟

الغذاء الصودا: فائدة أو ضرر؟

نظرا لخصائص كيميائية، صغيرة كميات من الصودا يمكن بالفعل تحسين الأيض وتطبيع الأحماض القلوية التوازن. يحل هذه المادة والرشح مشكلة البوتاسيوم من أنسجة الجسم، ويحسن تبادل الأكسجين. ولكن إذا كنت تشرب بانتظام على الصودا المعدة فارغة، و بالكاد يمكن تجنب المشاكل الصحية. فمن الصعب جدا لحساب جرعة آمنة ومدة الدورة. الصودا جيد بكميات صغيرة باعتبارها وسيلة إضافية من حرقة، ومع الاستخدام المنتظم نتيجة للتغيرات غير طبيعية في التوازن الحمضي القاعدي يمكن أن تتطور الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك القرحة. وحتى لو تعتبر الصودا منتج آمن، وتستخدم على نطاق واسع في الطبخ، للانخراط في استقبالها ليس من الضروري حتى في الحد الأدنى من الجرعات. تذكر أن هذه الأشياء ليست متوافقة مع عدد من الأدوية. يمكنك أيضا لا تأخذ يوميا الصودا و قلوية المياه المعدنية.

كيفية شرب الصودا على الريق لفقدان الوزن؟

كيف تقدم لاتخاذ الصودا داخل لفقدان الوزن؟ بحسب وصفه، مع شرب يجب أن تبدأ يومك. المبلغ المطلوب من الصوديوم (من خمس إلى نصف ملعقة صغيرة واحدة) تذوب في كوب من الماء ويشرب. لا تأكل أو تشرب حوالي ثلاثين دقيقة بعد ذلك، ومن ثم تناول وجبة الإفطار. بعض الأساليب أقترح أخذ محلول الصودا قبل كل وجبة من الوجبات الثلاث الرئيسية. آخرون نوصي تحد جزء من صباح اليوم، وتأكل فركأيشنلي ما لا يقل عن 5 مرات في اليوم. إذا رغبت في ذلك، في منتدى حول النظام الغذائي وطرق انقاص الوزن، وسوف تجد في الواقع من الآراء الإيجابية المتعلقة الصودا، ولكن إذا كنت انقاص وزنه في غاية البساطة، لماذا لا تزال لم تحل مشكلة السمنة؟ في معظم الحالات، ما يسمى فقدان الوزن في الصودا هي نتيجة لمزيج ذكي من ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ومع ذلك، هناك وصفة صحية باستخدام هذه المادة.

شرب الصودا على الريق لفقدان الوزن أو اتخاذ الحمامات؟

يمكن حمامات صودا تحسين حالة الجلد وتطبيع الدورة الدموية، ولها تأثير إيجابي لديهم على الجهاز اللمفاوي. وصفة بسيطة: لحمام القياسية تحتاج إلى اتخاذ حزمة من الصودا ونصف كيلو من ملح البحر. من المهم اختيار الحق ودرجة حرارة المياه - لا تقل عن 37 درجة، أثناء إجراء تأكد من أن مستوى المياه لم تصل إلى الحلمة. يجب أن تأخذ حمامات اسعار، مدة الدورة - أي أكثر من 20 دقيقة. إذا كان الماء باردا، ويمكنك إضافة المزيد الساخن. وبطبيعة الحال، وهذه الطريقة للتخلص من الوزن الزائد هو أيضا مساعد فقط. لكنه أكثر فعالية بكثير وأكثر أمانا من شرب الصودا على الريق لانقاص الوزن. التشاور مع طبيبك حول مقبولية الدورة المذكورة. إذا لم تكن هناك موانع، يمكنك ليس فقط تحسين الرقم الخاص بك، ولكن أيضا وقتا طويلا لنسيان الجلد الخام على القدمين والمرفقين.