المواد الغذائية والمشروباتنصائح الطبخ

ما لطهي الشمندر في عطلة في أيام الأسبوع؟

فقط قبل ربع قرن في المواد الغذائية المستخدمة فقط البنجر يترك - للتخليل، القلي، والحساء والسلطات. واعتبر الجذر نفسه غير صالحة للاستهلاك. أما اليوم فقد تغير الوضع، وأثناء هي أجزاء اثنين من النبات. وإذا قبل المنتجات المذكورة هي في معظمها سوء الطعام، ولكن الآن حان الحاضرين والأثرياء جدا في القائمة. والشيء هو أنه يمكنك طهي البنجر ليست مفيدة فقط، ولكن أيضا لذيذ جدا. وعلاوة على ذلك، يمكن للصفات التقاط كما في كل يوم، فضلا عن الجدول احتفالي. وبالإضافة إلى ذلك، بسبب وجود فيه كمية كبيرة من الفيتامينات، فإنه سيتم استخدام الجسم جيدة جدا. ذلك اليوم سوف نتحدث عن كيفية إعداد والبنجر لذيذ.

حساء الشمندر مع اللحوم

الخيار الأول هو المثالي لعشاء العائلة - والشمندر مع اللحوم. وبالإضافة إلى ذلك، وهذا هو وصفة مفيدة جدا عندما يكون لديك المغلي بالفعل الخضروات الجذرية، ولكن كنت لا تعرف ما للتحضير من البنجر المسلوق. وتجدر الإشارة إلى أنه من أجل جعلها تحول دائما لذيذ، فمن الضروري لشراء فقط الخضار صغيرة مدورة الشكل وأثناء الطهي في الماء، وإضافة قليل من السكر.

لذلك، نحن بحاجة إلى:

  • اللحوم المطبوخة - 400 غرام؛
  • البصل - 1 الرأس.
  • البنجر المسلوق - 500 غرام؛
  • مرق الشمندر - 1-1.5 لتر.
  • بيض الدجاج المسلوق - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • موزاريلا أو الفيتا - على الطلب؛
  • الخضر - للزينة.
  • القشدة الحامضة - 1 ملعقة صغيرة لكل وجبة.
  • الملح - حسب الذوق.

اللحم والبصل والبيض تحتاج إلى تنهار بدقة، إضافة إلى أنه المبشور على البنجر مبشرة الخشنة. جميع المزيج والملح حسب الذوق. ثم يتم سكب كل المكونات متوترة مرق الشمندر التي بقيت بعد الطبخ الجذور. الآن أنه من الضروري في كل لوحة لوضع القشدة الحامضة والشمندر وتصب على رأس لتزيين المساحات الخضراء. تكملة الجبن طبق النهائي تمزيقه، وتحصل على علاج حقيقي لمتذوقي. ولكن لا ننسى أنه يمكنك من البنجر طبخ وجبات الطعام واتباع نظام غذائي، والتي هي مثالية لجميع أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.

تجزئة الخضار الوردي

المكونات:

  1. النفط الخام البنجر - 1 بالمائة.
  2. خيار - 1 قطعة.
  3. الشبت والبصل - 1 شعاع.
  4. الكفير هو - 1L.
  5. السلط - لتذوق.

الخضر ويقطع الخيار ترضيك، والبنجر صر. جميع المكونات خلطا جيدا، صب اللبن والملح طفيفة (اختياري). Okroshka اسمحوا الوقوف لمدة خمس عشرة دقيقة، ويمكنك يجلب الى طاولة المفاوضات. بأقل تكلفة الطاقة والوقت والمال يتم الحصول على طبق لذيذ ومنعش.

ومع ذلك، لا أعتقد أن من البنجر يمكن أن تكون مستعدة، الأولى فقط. من يتم الحصول عليه شهية لذيذة، الأوعية المقاومة للحرارة وغيرها من الأطباق التي هي مثالية لثانية واحدة.

سلطة "الاقتصاد"

ويمكن عمل ليس فقط كما طبق منفصل، ولكن أيضا كطبق جانبي إلى أي منتجات اللحوم.

لطهي سوف تحتاج:

  • خبز أو مغلي البنجر - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • البطاطا المسلوقة - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • خيار مخلل - 3 قطع.

جميع المكونات nastrogat شرائح وطبقات مكدسة، prisalivaya قليلا. أعلى صب الزيت النباتي (غير المكرر ويفضل). A سلطة الجاهزة مزينة البقدونس المفروم وخدمتها.

وبطبيعة الحال، علينا أن نتذكر أن من البنجر يمكن إعداد الكثير من الأطباق اللذيذة بالتساوي وصحية أخرى. وليس من الضروري استخدام وصفات الحالية، يمكنك جعلها نفسك.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.