الرياضة واللياقة البدنية, فقدان الوزن
كيف لهذا الشراب القهوة الخضراء لانقاص الوزن: ثلاث طرق سهلة
كيف لهذا الشراب الخضراء قهوة التخسيس
لإعداد كوب من شراب منعش سوف تحتاج إلى ملعقة كبيرة من غير المحمصة حبوب البن، والتي تحتاج إلى طحن في مطحنة القهوة القوية، سهل ليس جيدا. حقيقة أن الخام المجفف ببساطة، الفول المحمص هي أصعب بكثير، طاحونة يدوية ذلك أو التقليدية، على الرغم قادرة على طحن المواد الخام، لكنه سيبقى قطع صغيرة. ويمكن تقسيم مع شوبك أو استخدام مدقة إلى البطاطا المسحوقة - حتى تتمكن تتحول إلى فتات الأكثر عنادا من الفاصوليا.
كيف لهذا الشراب القهوة الخضراء مع جينجير فرينش الصحافة
القهوة يمكن استخدامها ليس فقط الأتراك، ولكن أيضا الفرنسي الصحافة، وإضافة جينجير روت فقط ضعف صالح للشرب. لحصص ستحتاج المضروب الحبوب - 2 ملعقة شاي - وقطعة من جينجير روت إلى 1 سم في الطول لا بد من تخفيض إما إلى لوحات صغيرة، أو ببساطة صر. وضع الخام الفرنسية الصحافة، صب ماء ساخن جدا (هنا، أيضا، من المهم أن يكون الطقس حارا، حوالي 90 درجة، ولكن ليس المغلي) وترك الجلوس لبضع دقائق. الشراب جاهزا، يمكنك إضافة التوابل وشرب رشفات صغيرة. بعد بضعة أيام سوف لن يحرج له طعم غير عادي، وفقدان الوزن تذهب أسهل قليلا، خاصة وأن القهوة الخضراء غير قادرة على قمع الشهية.
كيف لهذا الشراب القهوة الخضراء لانقاص الوزن، وإذا كانت جهة ليست أي أدوات خاصة
لمثل هذه الحالات، قد أيضا استخدام السيراميك القدح المعتاد: وضع المكونات في وعاء، وتغطي مع الماء الساخن، وبعد 2-3 دقائق من المشروبات جاهز. الشيء الوحيد، لا تحاول وضع أجزاء من إعداد بقدر المواد الخام ممكن من القهوة الخاص بك هذا أفضل لا يكون. على الأقل لا يمكنك شربه، وإذا كنت النجاح والتغلب على طعم غير سارة، فإن جرعة زائدة من الكافيين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وخفقان القلب، ومشاكل النوم.
Similar articles
Trending Now