المواد الغذائية والمشروباتوصفات

كيف لطهي شرائح بولوك في multivarka: وصفات مع الصور

كما هو معروف، بولاك هو الأسماك مفيدة جدا والمذاق. لذلك، هذا المنتج هو شعبية جدا في بلدنا. بولاك يقلل من مستوى السكر في الدم لدينا، له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد. مجموع 100 غراما من السمك تلبية الاحتياجات اليومية من اليود. وسيكون موضوع مقال اليوم أن يكون فيليه بولوك، وصفات مع الصور التي نود أن نلفت انتباهكم إلى. وليس سنقوم حول كيفية طهي الأسماك بالطرق العادية، وكيفية القيام بذلك باستخدام المساعدين المطبخ دعا multivarka. حتى إذا كنت فخور مالك من هذا أدوات المطبخ، تأكد من قراءة المقال حتى النهاية.

شرائح بولوك: وصفات في multivarka مع الجبن

السمك المطبوخ في هذه الطريقة، ومغذية لذيذ جدا، لذيذ، والمواد الغذائية. وسوف تذهب تماما مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية، وخاصة الأرز. لإعداد شرائح بولوك في multivarka نحن ponabodyatsya المنتجات التالية: نصف كيلو من شرائح السمك والجزر والبصل والبطاطس، والبخار اوقية (الاونصة) قطعة من الجبن.

عملية إعداد

يتم قطع السمك إلى أجزاء، وموسم مع الملح وتترك لفترة قصيرة. ينظف ويشطف الخضروات. البطاطس والجزر على طحن مبشرة. البصل مقطعة إلى حلقات رقيقة. أجاد الجبن على مبشرة. الشروع في وضع المكونات في وعاء Multivarki. في الجزء السفلي من قبل صب بعض النفط. ثم يضاف البصل والبطاطا على القمة. الملح والتوابل تغفو لذوقك. وضع قطعة من شرائح السمك، يرش عليها مع الجبن وبعد ذلك - المبشور والجزر. مرة أخرى، والملح وإضافة التوابل إذا رغبت في ذلك. تحويل برنامج "خبز" وإعداد شرائح بولوك في multivarka لمدة 20 دقيقة. ثم حدد برنامج "التدفئة" وترك الطبق لربع آخر من ساعة. ثم لدينا السمك لذيذ جاهزة للخدمة.

كيف لطهي شرائح بولوك في multivarka "ريدموند"

إذا قررت لعلاج نفسك وعائلتك لذيذ، عبق ومفيدة جدا طبق السمك، ثم تأخذ الرعاية من وجود المنتجات التالية: فيليه بولوك، والجبن والجزر والشبت والقشدة الحامضة والمايونيز والملح والبهارات لذوقك.

تعليمات لإعداد

فيليه السمك بعناية بلدي، مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم وتوضع في قدر Multivarki. إضافة المايونيز والقشدة الحامضة والملح والتوابل. أجاد الجزرة على مبشرة والشبت يقطع ناعما. بعد ذلك، وضع في مقلاة الخضار Multivarki. إضافة الجبن المبشور على القمة. تشغيل وضع "Multipovar" والاستعداد لمدة 20 دقيقة في 100 درجة. A شرائح لذيذة من بولوك في multivarka جاهزة! السمك المطبوخ في هذه الطريقة، والعطاء جدا، والعصير لذيذ. لها طبق جانبي مثالي من الأرز وسلطة الخضار الطازجة.

بولوك فيليه مع الطماطم والجبن

نحن نقدم لديك محكمة واحدة أكثر وصفة لهذا السمك لذيذ باستخدام المطبخ مساعد رائع. لهذا الطبق تحتاج إلى إعداد المنتجات التالية: نصف كيلو من شرائح بولوك والطماطم كبيرة - 2 قطعة، وملعقتين كبار من الزيت النباتي، والجبن (أفضل الجبن) - 250 غراما من عصير الليمون، البقدونس، الفلفل الأسود والملح حسب الذوق.

شرائح الطبخ بولوك

اذا تم تجميد الأسماك، ينبغي إذابة في درجة حرارة الغرفة، تشطف بالماء والجافة. ثم شرائح إلى أجزاء قطعة. يضاف الملح والفلفل وقليل من عصير الليمون. في قدر Multivarki صب القليل من الزيت النباتي، ثم وضع شرائح. غسل الخضار. قطع الطماطم إلى شرائح وختم ناعما والبقدونس. أجاد الجبن على مبشرة الخشنة. على قطع من الأسماك التي هي في وعاء Multivarki، ووضع الطماطم (البندورة)، وإضافة بعض الملح وقليل من سقوط نائما البقدونس المفروم. فإننا نقوم بإضافة طبقة الأخيرة من الجبن المبشور. إغلاق الغطاء، قم بتشغيل برنامج "خبز" وإعداد الأسماك لمدة نصف ساعة. شرائح بولوك حساسة يمكن توفيره مباشرة الى طاولة المفاوضات مع مقبلات على شكل معجون أو الأرز. شهية طيبة!

بولاك مع البطاطا في multivarka

هذا الطبق تبين الأصلي وذيذه جدا وقليلا مثل خزفي الحساء. إذا قررت لطهي شرائح بولوك في multivarka بهذه الطريقة، وقبل رعاية جود المطبخ المكونات التالية: 700 غرام من شرائح السمك، واثنين من حبات متوسطة الحجم و6-7 البطاطس، والجزر، ونصف كوب من الحليب أو القشدة، والقليل من المايونيز أو الكريما الحامضة والزيت النباتي.

نشرع في عملية الطبخ

قطع واحد البصل إلى حلقات نصف وتنقية. البطاطا المقشرة مقطعة إلى شرائح رقيقة. في مقلاة صب Multivarki بضع قطرات من الزيت النباتي، ونشر حلقات البصل نصف والبطاطس. إضافة الفلفل والملح والقليل من المايونيز أو الكريما الحامضة. ثم وضع مقطعة إلى قطع صغيرة من شرائح بولوك. مرة أخرى، الفلفل والملح وإضافة التوابل اختياريا. البصل الثاني يقطع ناعما، وثلاث جزر على مبشرة. هذا وسوف يكون لدينا طبقة القادمة. أعلى صب نصف كوب من الحليب أو القشدة. تشغيل وضع "الخبز" ل50-55 دقيقة، والتوجه نحو أعمالهم. خزفي لذيذ جاهزة! يمكنك تطبيقه على الطاولة الأنابيب الساخنة. شهية طيبة!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.