شرب النظام الغذائي. التعليقات والآراء.

النظام الغذائي الشرب الصعب بما فيه الكفاية. انها لديها الكثير من السلبيات، ولكن قبل استخدام فمن الضروري استشارة الطبيب. ولكن يجب علينا أن لا ينتقص من مزاياه، فإنه بالتأكيد سوف تساعدك في مكافحة سم الزائدة وكجم، وإيجاد حل لمشكلة الوزن الزائد على مستوى عميق.

لذا، فإن بيت القصيد من نظام الطاقة هو ببساطة تجاهل عملية المضغ. وخلال شهر كامل الخاص بك الجهاز الهضمي سيعمل فقط مع المنتجات السائلة، الأمر الذي سيتيح الجهاز الهضمي هو حقا استراحة من العمل الشاق. لكن هل هناك حاجة القوة والصبر كافية.

لذلك، وشرب النظام الغذائي. استعراض أساليب مختلفة من قوة تمكننا من قبل تحديد لأنفسهم فعالية، والأهم من ذلك، ومدى تعقيد هذا الإجراء. هذا الخيار يمكن أن نطلق عليه "شاقة"، والأسنان ليس كل شيء. وكل ذلك بسبب حقيقة أنه يزيل المضغ، ونحن نطور هذه العادة منذ عقود، في الواقع، العديد من "zezhevyvayut" مشاكلهم. بالمناسبة، هذه المعركة كان شرب النظام الغذائي.

خبراء يهمنا تختلف جوهريا عن وجهات نظر أولئك الذين حاولوا تخيل هذا النظام السلطة. تقريبا كل خبراء التغذية ضد أحادية النظام الغذائي، والأهم من ذلك، حججهم مقنعة بما فيه الكفاية. وليس فقط مرض البري بري عاديا، ولكن أيضا إلى اختلال خطير في الجسم استخدام مجموعة ضئيلة من المنتجات على الفور.

وفقا للخبراء، يجب أن يتم استبدال نظام غذائي فعال عن طريق الحد من كمية الطعام، وأنه من المهم أن تعطي الأفضلية للبسيطة والمكونات الموسمية. وهذه التوصيات ليس فقط تفقد كيلو أو اثنين في غضون فترة قصيرة من الزمن، وتغيير الثقافة الغذائية.

ينطوي القرن فرة الإفراط في تناول الطعام. أصبح في الآونة الأخيرة الأطباق اليومية بالنسبة لنا كانت احتفالي، الذي أعد إلا لماما. مجموعة من المنتجات التي تعتمد على مكان إقامته والمنتجات الموسمية. لم تكن هناك حاجة إلى الوجبات الغذائية الأنواع، وطبيعة تنظيم عملية العرض.

أثناء الشرب نظام غذائي يسمح لاستخدام المياه في كمية غير محدودة، ولكن ليس أقل من واحد ونصف لتر يوميا. يمكنك شرب المرق (الدجاج أو الخضار) والحليب (يمكن أن تكون بديلا منتجات الألبان). المياه المعدنية والشاي والقهوة والعصائر والكاكاو يسمح أيضا شرب النظام الغذائي.

ردود الفعل من أولئك الذين نجوا إلى نهاية هذا الإجراء يمكن أن تخفض إلى حقيقة أن النظام الغذائي كله ينقسم إلى ثلاث مراحل. الأول - الأكثر صعوبة، كما هو الحال في هذه الفترة و تنظيف الأمعاء، قد تظهر والافراج عن طلاء على اللسان. وينبغي توخي الحذر بحيث كان كرسي يوميا. والنتيجة هي سهلة، تأخذ ثقل في المعدة والانتفاخ.

المرحلة الثانية هي تنقية الكلى والكبد، وتتضمن الخطوة الثالثة تطهير الجسم على المستوى الخلوي. ونتيجة لذلك، وشرب النظام الغذائي (مراجعات الماضي هذا الطريق حتى النهاية) تسمح للتخلص من 8-10 كجم شهريا والحصول على بشرة جميلة. وما على المرء إلا أن نتذكر أن الأطباء نوصي بأخذ الفيتامينات أثناء أحادية النظام الغذائي ولا ننسى لمتابعة كرسي اليومي، لأنها تعتبر حمية التطهير. حظا سعيدا والصبر!