الصحةدواء

الإمساك بعد الولادة، أو مشكلة جديدة: كيف للذهاب إلى المرحاض وعلى وجه العموم.

في كثير من الأحيان، ويعرض الحمل مع مفاجآت غير سارة - غثيان الصباح، وحرقة، وتورم. للأسف، بعد أن يتم استبدال ولادة هذه المشاكل من قبل الآخرين، وليس أقل مزعج. ويبدو أن ذلك بإذن من عبء جميع المشاكل soputstvutvuyuschie يجب أن تختفي، ولكن الأمر ليس كذلك. الحامل يعطي كل الاحتياطات له للطفل، والولادة - وهي عملية شاقة جدا، وبعد ذلك كل من الجسم غير قادر على أداء وظيفتها الطبيعية تماما. هذه المشكلة هي مشكلة: كيف للذهاب إلى المرحاض لأكثر من ذلك؟

الإمساك في شكله الكلاسيكي نادرة - في معظم الأحيان هو نتيجة لفشل أثناء الحمل والولادة، وليس مشاكل حقيقية مع الأمعاء. حسنا، هذا هو الأفضل، لأن الأمعاء نفسها قد تعمل بشكل جيد عادة، والشيء الرئيسي - لمساعدته على العمل كما كان من قبل.

الإمساك - وهذا هو المستحيل تماما، أو حركات الأمعاء جزئية. في حالة تفريغ جزئي للشخص يشعر شعورا بعدم الرضا عن عملية التغوط، لا الإفراج الكامل البراز الضغط على العضلة العاصرة وتسبب الحاجة لتفريغ، لكنه لسبب ما لا يحدث. مشكلة ما بعد الولادة هي كيفية استخدام المرحاض على كبير غالبا ما يرتبط ذلك مع حركة الأمعاء غير مكتملة. نتحدث عادة عن الإمساك يمكن أن يكون بعد يومين من عدم حضور ومرحاض. في الواقع، في بعض الحالات، والذهاب إلى المرحاض على كبير ولو مرة واحدة خلال يومين هو القاعدة، إذا كان لا يحقق الراحة والعواقب بالنسبة للكائن الحي.

الآن دعونا ننظر في أسباب الإمساك بعد الولادة. وكقاعدة عامة، فإنه من المستحيل أن يتسبب في حركة الامعاء هي أسباب التالية:

  • التقلبات الهرمونية.
  • كريك الحوض بسبب ضغط الرحم.
  • وهناك تحول طفيف في الأمعاء، الذي يتقلد منصبا ثم تطبيع.
  • الحركة انتهاك - الحركة.
  • النظام الغذائي غير السليم بعد الولادة.
  • الخوف من طبقات الاختلاف ألم أو توتر.

للأمهات الجدد المهم في كثير من الأحيان لتحديد كيفية بسرعة للذهاب إلى المرحاض أكثر كعملية طويلة من التغوط في كثير من الأحيان يجلب الألم الشديد في العجان، وخاصة إذا قمت بذلك بضع الفرج.

لحل هذه المشكلة من المهم أن نتذكر أن أهم شيء في تأسيس حركة الامعاء - التغذية السليمة. لذلك، نظرا لحقيقة أن الأم تغذي الطفل، فمن الضروري وضع نظام غذائي التي من شأنها أن تساعد على التخلص من مشكلة الإمساك.

قبل أن تذهب إلى دورة المياه وعلى العموم، فمن الضروري استخدام عدد كاف من تنوعا في اتساقه من المواد الغذائية. إذا لم تكن هناك أمراض الحساسية، وبعض من الأم المرضع يجب أن يكون النظام الغذائي نخالة الحالية (الشوفان) والحبوب والشعير والدخن والحبوب والخضروات والفواكه الغنية بالألياف الطازجة أو على البخار، ومنتجات الألبان. وليس من الضروري التخلي عن الزيت النباتي - أنه يساعد أيضا مع الإمساك. إذا لم تكن هناك موانع، ثم بدلا من الماء يجب أن تشرب كومبوت الفواكه المجففة.

إذا كنت ترغب في الذهاب إلى المرحاض إلى حد كبير، فمن الأفضل التخلي عن المنتجات التي "تعلق". وتشمل هذه الشاي والخبز الأبيض والأرز والمكسرات والبقوليات والجبن (الثابت).

كيف للذهاب إلى المرحاض لأكثر من ذلك؟ بالنسبة للكثيرين، فإن الجواب هو مجموعة من الملينات التي تباع دون وصفة طبية في أي صيدلية. ومع ذلك، على المشاركة في مثل هذه الأدوية لا يستحق ذلك - أنها استئناف الادمان، لذلك مشكلة الإمساك في الواقع لم تحل، ولكن الخوض في شكل مزمن، وتدريجيا المخدرات ببساطة وقف المساعدة. وخاصة لأن بعض الأدوية تساهم في المغص عند الأطفال، حتى لو كان امرأة الرضاعة الطبيعية طفلها.

الطريقة الأكثر بسيطة وغير مكلفة وآمنة للتخلص من الإمساك - النشاط البدني الكافي. من المهم أن نتذكر أن يتم استعادة الرضاعة الطبيعية الرحم بسرعة أكبر بكثير، وبالتالي جميع العمليات وتطبيع قريبا. يعتمد الانتعاش بعد الولادة إلى حد كبير على المرأة، الذي لديه لرعاية صحتك في جميع الأوقات.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.