شدة في البطن وأسبابه

السعادة في البطن هو شعور مألوف لكثير من الناس. ولكن أساسا لا يعطى هذه المشكلة الاهتمام الواجب. يكفي الانتظار لبعض الوقت لعدم الراحة. ومع ذلك، هذا ليس السلوك الصحيح تماما. فمن الضروري أن ينظر إلى كل من هذه الأعراض على أنها جرس إنذار، تتطلب دراسة خطيرة والتشخيص وإذا كان العلاج مطلوب. النظر في أسباب شدة البطن.

أكثر الجناة ضررا من هذا التفاعل الكائن الحي هي العوامل التالية. الإفراط في تناول الطعام هو السبب الرئيسي للثقل في المعدة بعد تناول الطعام. واجه العديد من الناس هذه المشكلة. هذا واضح بشكل خاص خلال الأعياد والأعياد المستمرة.

السبب الثاني لظهور ثقل في المعدة هو تناول الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة. وتشمل هذه المشروبات الكحولية والكفاس والقهوة والمياه الغازية. وهذا يمكن أن يعزى الطعام حار جدا.

العامل الثالث هو استخدام الأطعمة الدهنية جدا. على سبيل المثال البطاطا المقلية في الدهون. ليس كل المعدة يمكن أن تحمل مثل هذه المواد الغذائية الثقيلة، وخاصة إذا كان هناك مشاكل مع عملية الهضم.

وأخيرا، فإن العامل الأخير من ظهور عدم الراحة في المعدة. تناول كميات كبيرة من المواد الغذائية التي تحتوي على العديد من الكربوهيدرات. هذا هو العنب، منتجات الدقيق والسكر وأكثر من ذلك بكثير.

إذا قمت بتنقيح النظام الغذائي الخاص بك والنظام الغذائي، وشدة في معدتك توقفت تعذيب لك، ثم المشكلة لم يكن من الصعب جدا. تبقي فقط على مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك ولا تأكل بكميات كبيرة الأطعمة التي تسبب عدم الراحة.

ومع ذلك، يمكن أن تحدث شدة ثابتة في البطن بسبب مرض أكثر خطورة. هذا يمكن أن يكون انتهاكا للكبد، الأمعاء أو البنكرياس. كما تتجلى هذه الأعراض مع القرحة والتهاب المعدة. وفي الوقت نفسه، فقدان الشهية والغثيان والإسهال وآلام مملة في المعدة قد تحدث.

في هذه الحالة، يجب عليك دائما استشارة الطبيب. فقط الفحص والتشخيص في الوقت المناسب من المرض يمكن تصحيح الوضع. العلاج الذاتي هنا غير مسموح به. حتى الوسائل التي تعلن بنشاط، وتوفير المساعدة لمرة واحدة. في وقت لاحق، قد يحدث التعود، والمعدة لن تتعامل بشكل مستقل مع هضم الطعام دون مساعدة من الأدوية. لذلك، إذا ظهرت الأعراض مرارا وتكرارا وهي بالفعل أكثر تعبيرا، ثم زيارة الطبيب على الفور. في النساء، والثقل في البطن يمكن أن يكون سببه خصائص الجسم وتتجلى في فترة معينة من الدورة الشهرية.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم ثقل في البطن الناجمة عن ليس تماما النظام الغذائي الصحيح، وليس مرض الجهاز الهضمي، عدة توصيات للقضاء عليه.
في كثير من الأحيان، تحدث الجاذبية عند تناول الهواء أثناء الوجبات. يسبب الهواء تورم وشعور بعدم الراحة. يمكنك إزالة هذه المضايقات بعدة طرق.

أولا، تناول دواء يساعد الجسم على التخلص من الغازات الزائدة التي تراكمت في المعدة. ويمكن تنشيط الفحم أو أي دواء يحتوي على سيميثيكون.

من أجل عدم تجربة شعور من الثقل، فمن الضروري، خلال وجبات الطعام، وليس لابتلاع الطعام في أجزاء كبيرة أو قطعة. أكل ببطء، ومضغ الطعام بعناية فائقة. وهذا سوف يقلل بشكل كبير من عدم الراحة في البطن.

إذا لاحظت مظهرا من مظاهر هذه الأعراض غير السارة بعد تناول الطعام، ثم توخي الحذر لتناول الأطعمة التي تسهم في تراكم الغازات في المعدة. الملفوف والبقوليات والخضروات الطازجة يمكن أن تصبح الجناة من ثقل في المعدة.

هناك بعض المنتجات التي تتطلب بعض نقع في الماء قبل مزيد من المعالجة. الفاصوليا والعدس مفيدة جدا، ولكنها تسبب أيضا تشكيل الغاز.

سبب شدة في المعدة يمكن أن تكون الأطعمة بما في ذلك السوربيتول، بديل السكر.

وفيما يلي بعض التوصيات لإزالة الوزن في البطن. ولكن إذا استمرت المشكلة، تأكد من استشارة الطبيب.