المواد الغذائية والمشروباتوصفات

اليقطين الفطائر كعكة اليقطين: وصفة لجهز

الفطائر من الكوسا - طبق رائع، والضوء، والنظام الغذائي، قائمة بذاتها، ولكن يمكن أن تستخدم مقبلات.

لذلك ما الذي يتطلبه الأمر لطهي الفطائر الاسكواش؟ وصفة لهذا الطبق بسيطة، وإعداد - وهذا أسهل. إلى الفطائر اسكواش نحتاج كوسة (يمكنك الاسكواش)، والبيض والدقيق والملح والأعشاب (حسب الذوق). والبيض وجلد باستخفاف مع الملح وأضافت يتم سحق الكوسة إلى مبشرة الخشنة لهم كوسة والدقيق المبشور - جميع مختلطة حتى تصبح ناعمة. كوسة سرعان ما ترك العصير، لذلك تحتاج إلى البدء في القلي دون تأخير. وضعت ملعقة كتلة في الزيت الحار ويقلى لمدة 3-5 دقائق على جانب واحد، ثم تتحول على مدى الفطائر وتقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي. الفطائر اليقطين مجتمعة رائعة مع الكريما الحامضة. وهناك أيضا بعض الاختلافات. على سبيل المثال، يمكن العجين إضافة قليلا من الثوم - والفطائر تتحول العصير، حار، عطرة. إذا كنت لا تريد أن تضيف إلى الثوم العجين، يمكنك جعل التوابل الرائعة التي هي سهلة التحضير والطعم. قطع ناعما الأعشاب، وتقلص الثوم بها، المملحة والمايونيز محنك (القشدة الحامضة متوفرة). جميع مختلطة، وهذا يصب الفطائر التوابل. لذيذ وجميل.

حسنا، هل تريد بالفعل لطهي القرع الفطائر؟ وصفة يمكن أن تحسن بشكل طفيف. لإضافة المكونات السابقة البطاطا المتوترة، والبصل، والنشا ملعقة و 50 غراما من الجبن (المبشور جيدا). توضع كل المكونات تختلط جيدا في العجين وملعقة على عموم. المقلية ولكن تقريبا المطبوخة تماما، ثم تحولت إلى وعاء و "الدخل" في الفرن لمدة 10 دقيقة أخرى خدمة لهم مع مواقف الكريما الحامضة أو التوابل أعلاه.

كما ترون، الفطائر الاسكواش وصفة بسيطة بما فيه الكفاية، ولكن لأنها تتيح لك التمتع الكامل vusom رائع هذه الخضار، فضلا عن عبوة من الفيتامينات في الجسم: فهو kabochok ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا الطعام مفيد. القيمة الغذائية للكوسة هي مماثلة لالقيمة الغذائية للالخيار وأوراق الخس، الخس. الكوسة غنية بالأملاح المعدنية، والتي تلعب دورا رئيسيا في عملية التمثيل الغذائي في الجسم البشري. أنه يحتوي على كمية كبيرة من أملاح البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم. العديد الواردة أقل من الحديد والكبريت والصوديوم. بالإضافة إلى ما سبق، في الحانة هو الموليبدينوم والزرنيخ والزنك. وبالإضافة إلى ذلك، في حانة يحتوي على فيتامين C والكاروتين والفيتامينات B1، B2 والنياسين. كما ترون، هذه الخضار المتواضع هو مخزن للفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة، وأحيانا ظلما نسيت ولا المستخدمة في النظام الغذائي اليومي.

إذا كنت لا يبتعد كثيرا عن الفكرة الأصلية لطهي القرع الفطائر وصفة ، لا يمكنك تغيير. هو اختبار بسيط للكوسة، والبيض والدقيق، ولكن الفطائر المقلية لا، ولكن بدلا من ذلك، الفطائر - أرق وأكثر من ذلك. وبالتالي، فإننا فتح وصفة كعكة الكوسا. على الكعكة تحتاج الفطائر 8-10. إلى جانب كوسة يحتاج المايونيز (ملء أفضل من المايونيز مع الأعشاب والثوم) والطماطم (البندورة). على طبق من ذهب تكمن فطيرة مسطحة، تشويه خلع الملابس، ثم - طبقة من الطماطم وشرائح إلى شرائح رقيقة، ثم مرة أخرى طبقة من ملء والفطائر - وهكذا مرارا وتكرارا. وهذا تتويج "كعكة" - فطيرة الاسكواش أو الأصلي قطع الطماطم - انها تطبخ. وكانت هذه الكعكة كوسة قبل الرضاعة البقاء على قيد الحياة لمدة نصف ساعة الى ساعتين إلى الطبقات المشبعة مع التوابل، والمنتج متجانسة. هذه الكعكة يمكن أن تكون بمثابة طبق منفصل، ولكن أيضا بمثابة طبق جانبي الكمال في أي اللحم أو السمك المسلوق. وقطع عليه مثل كعكة العادية، شرائح، ووضع على الأطباق حسب الطلب، مع رش الأعشاب.

وجبات الكوسة متنوعة ومفيدة. Prigovte من هذه الكعكة الخضار، تقلى مع الحساء البيض للضرب مع الطماطم، وطهي الحساء للخروج منه أو الفطائر الاسكواش. وصفة من كل هذه الأطباق واضح، ولكن ستكون النتيجة يتجاوز التوقعات الخاصة بك، إذا كنت طهي الكوسة، وموسم لخيالك والرغبة في ذيذة وصحية لإطعام عائلاتهم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.