أرتيم دولجين: السيرة الذاتية، والإنجازات في مجال الرياضة

أرتيم دولجين - كمال الاجسام المهنية، يتصرف المسابقات WBFF الاتحاد. حتى الآن، رياضي يعيش في الولايات المتحدة الأمريكية، في الأفلام، وشريط فيديو الشخصية بلوق.

طفولة

ولد ارتيم في موسكو. وحدث أن نشأ وترعرع في قرية في منطقة ليبيتسك. عندما كان 5، قرر والديه للانتقال إلى أوكرانيا في جيتومير. Dolgin درس في إحدى الجامعات كييف. مع 8 سنوات كان يعمل بجدية في المصارعة اليونانية الرومانية. لمدة 18 عاما، تقاعد من الرياضة وسقطت في التدريب في صالة الألعاب الرياضية.

نقل إلى الولايات المتحدة

حتى عندما كان طفلا، Dolgin zaimel المعبود، الذي أصبح أرنولد شوارزنيغر. الصبي شهدت لأول مرة في فيلم "الكوماندوز"، ومنذ ذلك الحين كان لديه حلم - للذهاب إلى أمريكا وأصبح لاعب كمال اجسام الشهير. بعد تخرجه من الجامعة، تولى ارتيم المشاركة في العمل برنامج والسفر.

مصير ابتسم Dolgin، وكان قادرا على الانتقال إلى الولايات المتحدة. في البداية لم يكن سهلا. الذين يعيشون في أمريكا، والذي كان يبدو سابقا خرافة، كان مختلفا، وكان الرجل للعمل كعامل. ومع ذلك، فإن اللاعب لا رسم اليدين وحياة العمل جنبا إلى جنب مع ممارسة الرياضة.

الفنون المسرحية

حتى الآن، أرتيم دولجين يدرس في مدرسة التمثيل. دعي إلى نجم في الأفلام ذات الميزانيات المنخفضة. لكن ارتيم من أن له مهنة التمثيل في الجبهة، لذلك فهو لا يزال يفعل ما يشاء وتدريب بنشاط.

أرتيم دولجين: كمال الاجسام، ومبدأ التدريب

عندما كان رياضيا في البداية مهنة كمال الاجسام، وقال انه لا يعرف الكثير عن كيفية بناء صحيح اتباع نظام غذائي وما المكملات الاستخدام، بحيث كانت النتيجة ليست طويلة في المقبلة.

مرة واحدة، وذلك خلال دورة تدريبية للمدرب ارتيم اقترب وعرض عليه برنامج التغذية، والتي تدفع الرجل $ 600. اعترف Dolgin في مقابلة ان كانت هي التي غيرت حياته، وبعد بضعة أشهر في وقت لاحق، أصبح كمال الاجسام للمحترفين.

ارتيم يتغير باستمرار نظام التدريب، ولكن في الأساس رياضي هو تدريب مع الأوزان الثقيلة في وضع مكثفة. كل الاقتراب منه يبدأ خفيفة الوزن، وزيادة مستمرة في الحمل. بين مجموعات الراحة قليلا. يدرب أرتيم دولجين في الوقت الصعب بما فيه الكفاية - مرتين في اليوم. النظام الغذائي الرئيسي للتغذية الرياضيين جعل المنتجات البروتين والدهون الصحية.

المشاركة في WBFF

رياضي يؤكد أن مهنة في هذه الرياضة لديها لهدفيه - لإلهام وتحفيز ومساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم.

وكان الأداء في الفيزياء رجل ارتيم لا تروق. أنه يخلط غياب المواقف والظلم من الهيكل القضائي. يعتقد اللاعب أن WBFF أكثر قدرة على المنافسة. الرياضيين في مثل هذه المسابقات لا ديها ما تعرضه على الجمهور والقضاة. لديهم مجال للنمو والسعي ل.

يقر الرياضي أنه، مثل كل الرياضيين، هناك نقاط ضعف، لكنه يعمل جاهدا عليها. والغرض من ارتيم - لتصبح أسطورة، ويلهم الناس لمتابعة حلم من خلال جميع العقبات والخوف.