الصحةالأكل الصحي

يمكن للمرء الكرز الأم المرضعة؟ نجد الجواب!

قائمة ما يمكنك أن تأكل التمريض مراجعة باستمرار أطباء الأطفال، الولدان وخبراء التغذية. هؤلاء المهنيين تدخل باستمرار في جدل حول ما إذا كان من الممكن للأمهات الشابات أن تدرج في النظام الغذائي للمنتج واحد أو آخر. أحيانا هذه الآراء هي بداية لتتباعد فيما بينها. خذ على سبيل المثال، الفاكهة. حتى قبل 10 عاما، أي طبيب الأطفال على السؤال "ما إذا كان الكرز الأم المرضعة" تجاهلت في حيرة إلى كتفيه، وقال أنه، بطبيعة الحال، من المستحيل. مثل الفراولة والتوت والعنب أو الكرز.

ولكن التقدم لا يقف ساكنا، والنهج الحديثة في الغذاء تلغي الإعدادات القديمة تحولت رأسا على عقب. لذلك، واحدة من النظريات الحديثة في التغذية للنساء الحوامل والمرضعات يوحي بأن في وقت سابق وتعرف الطفل مع جميع أنواع المنتجات من أي وقت مضى البدء في استخدامها، وسيكون من الأسهل على التكيف مع نظام غذائي بعد الولادة، والانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الأطعمة الصلبة. هذا النهج لديه الحق في الحياة، كما في الواقع، وفقا لنتائج الدراسات في النساء الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المسببة للحساسية خلال الحمل، ورثت الأطفال في مأمن من هذه المواد المسببة للحساسية. في حين أن الأطفال من تلك الأمهات اللواتي الحمل دائما، الرضاعة ومن ثم مراقبة نظام غذائي صارم من طائفة معينة من المنتجات، بعد إدخال الأغذية التكميلية لفترة طويلة على التكيف مع منتجات جديدة لهم. لذلك، العديد من الخبراء في هذه المرحلة من البحث إعطاء رد إيجابي على سؤال حول ما إذا كان الكرز الأم المرضعة.

في الواقع، وهذا التوت ليست حساسية المقاومة. واستهلاكها في جرعات صغيرة وأثناء الحمل والرضاعة يجلب العديد من الفوائد. بعد كل شيء، منذ فترة طويلة تعتبر هذه التوت ليكون ينبوع الشباب، وهناك الكثير من الجذور الحرة، وأحماض الفواكه التي تساعد على الحفاظ على لون البشرة، والتجاعيد على نحو سلس. وبعد ذلك هو رفع مستوى رائع أن الأم الشابة ضروري جدا، لأنه مع قدوم الطفل حياتها تتغير بشكل كبير، وكثيرا ما كانت المرأة في هذه الفترة التي تشهد الاكتئاب الناجمة عن العزلة والقيود القسري في الاتصالات.

ثم هناك ينشأ الكثير من الأسئلة في سلسلة "ما إذا كانت الأم المرضعة أو منتج" التي لا تضيف التفاؤل. فما هي بعض الافتراضات كارتا في القائمة posleberemennom غالبا ما تذهب لصالح النساء، وبالتالي طفلها.

بالاضافة الى ذلك، مسألة "ما إذا كان الكرز الأم المرضعة" لصالح ردا ايجابيا يلعب عامل أن الكرز تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية: الكالسيوم والحديد و اليود والبوتاسيوم و المغنيسيوم. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه ليس أقل من يحتوي على الليمون فيتامين C، والتي تحتاج ببساطة لتكون محفوظة في فصل الصيف. حجة أخرى لصالح هذا التوت - انه لامر جيد جدا للالدوالي، والتهاب المفاصل، يطهر الكلى والكبد، وأنه بعد عملية طويلة من تحمل طفلا حقا بحاجة أكثر من النساء، لأنه من الدوالي، مشاكل الظهر والخبث والصحابة المتكرر للأم الحامل.

حسنا، لوضع أخيرا في نصابها الصحيح «ط» في قضية "ما إذا كان الكرز الأم المرضعة"، وتجدر الإشارة إلى أن أولئك الذين تسترشد بمبدأ أن كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال، ويمكن أن تحمل ليس فقط على المنتج، ولكن الكثير أخرى تتعلق تصريف ضارة. ثم هناك حفنة من الكرز يوميا، وغسلها جيدا، والتي تم شراؤها من البائعين موثوق بها، وليس أصناف الحمراء، سوف اثنين من الكائنات الحية - الأم والطفل - صالح فقط.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.