الإدخال الصحيح للأغذية التكميلية

بالنسبة لطفل رضيع، أفضل غذاء هو لبن أمه، في الحالة القصوى، صيغة الحليب. لهضم شيء آخر مرة الأولى الطفل ببساطة لا يمكن. ومع ذلك، مع مرور الوقت، جسم الطفل ليس ما يكفي من الحليب، وهو ما يعني أن الوقت قد حان لإدخال إغراء.

وتعاني كل أم شابة من عرقلة مسألة توقيت إدخال الأغذية التكميلية. لفترة طويلة كان يعتقد أنه في سن شهر واحد، ويمكن أن عصير الفواكه وينبغي إدخالها في الغذاء. ومع ذلك، اليوم يعتقد معظم الخبراء أنه في هذا العصر لم يتم تطوير جسم الطفل بعد بما فيه الكفاية، مما يعني أن إدخال الأطعمة التكميلية في هذا العصر هو سابق لأوانه.

الجهاز الهضمي للطفل فقط بعد سن أربعة أشهر يبدأ في التحضير لاستقبال الأطعمة الأخرى من حليب الأم أو صيغة الحليب. ومن المنطقي أن نفترض أنه قبل هذا الوقت، لا ينبغي إدخال منتجات جديدة. ومع ذلك، لا يوجد توافق في الآراء حول توقيت ولا يمكن أن يكون، لأن جميع الأطفال مختلفة وميزات التنمية أيضا مسألة. لذلك، فمن المستحسن البدء في إدخال التغذية التكميلية مع التغذية الاصطناعية في وقت مبكر، في حوالي 4 أشهر، في حين لطفل على الرضاعة الطبيعية من المنطقي أن ننتظر قليلا.

كيف نفهم أن الطفل مستعد لطعام جديد؟ بعض الناس يرون أن هذا يدل على ظهور الأسنان الأولى. هذا الرأي ليس خاليا من المعنى، ولكن يجب أن لا تتبع ذلك بدقة شديدة، وبعض الأطفال لديهم أسنان فقط تصل إلى 12 شهرا. ولكن لا يمكنك الانتظار لفترة طويلة، يمكن أن تؤثر على صحة الطفل.

ويعتقد أنصار التنمية الطبيعية أن الطفل نفسه "يخبر" الآباء عند إدخال الأطعمة التكميلية سيكون في الوقت المناسب. في رأيهم، في هذا الوقت الطفل يتطور مصلحة الغذاء: وقال انه يبدأ في مراقبة كيف يأكل الكبار، يحاول محاولة الطعام من لوحة الأم. هناك منطق معين في هذا.

فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال الذي يلاحظ باستمرار الطفل. وهو يعرف كل ملامح التنمية ويمكن أن أقول ليس فقط وقت إدخال الأطعمة التكميلية، ولكن أيضا منتج من الذي يستحق يستحق.

كما سبق ذكره أعلاه، لفترة طويلة إدخال الأطعمة التكميلية بدأت مع عصائر الفاكهة. بيد أن هذا ليس مناسبا جدا لعدد من الأسباب. أولا وقبل كل شيء، لأن خطر حدوث رد فعل تحسسي مرتفع. في الوقت الراهن يعتبر أنه من الأنسب أن تبدأ إغراء مع بوريس الخضروات، وأفضل مع الكوسا، أو الحبوب خالية من الألبان.

كيفية إدخال الرضاعة للطفل؟ هناك العديد من القواعد التي يجب مراعاتها.

أولا وقبل كل شيء، لا ننسى أنه في وقت إدخال التغذية التكميلية، حليب الثدي أو خليط هو الغذاء الرئيسي للطفل. لهذا السبب يتم إعطاء إغراء قبل الرضاعة الطبيعية. وحتى لو بدا أن الطفل يأكل، يجب أن يطبق على الثدي، حتى لا يقلل من الرضاعة.

لا يمكنك إدخال العديد من الأطعمة في آن واحد، يجب أن يكون الطبق الأول من الطفل من شيء واحد. يتم إدخال منتج جديد تدريجيا، بدءا من نصف ملعقة صغيرة. ثم في غضون أسبوع يزيد المبلغ إلى سن مناسب (العمر بالأشهر مضروبا في 10 لكل مل). يمكن تقديم المنتج التالي فقط في غضون أسبوعين، عندما يحصل الجسم الطفل على ذلك.

فمن الضروري للحفاظ على مذكرات من المواد الغذائية، والتي يتم تسجيلها، متى وكيف تم إدخال منتج جديد. وهذا يساعد على تتبع التغيرات في حالة الطفل. في حالة وجود رد فعل سلبي للمنتج: طفح جلدي، تهيج، انتفاخ، الخ. من الضروري التخلي عنه مؤقتا.

يجب أن تكون الوجبة الأولى متجانسة وسائلة إلى حد ما. ثم تزداد الكثافة تدريجيا، وفي سياق الوقت يتم إدخال المنتجات الصلبة. يتم إعطاء طعام جديد للطفل مع ملعقة، حتى لو كان السائل تماما.

وبطبيعة الحال، يجب أن لا تقدم الأطعمة التكميلية إذا كان الطفل مريضا أو ضعفت بعد المرض.

وبالتالي، فإن إدخال الأغذية التكميلية ليس أمرا صعبا كما قد يبدو في البداية، ولكن مهم جدا، لأن التنمية المتناغمة للطفل يعتمد مباشرة على التغذية السليمة.