ما مدى فعالية النظام الغذائي الأناناس

وكانت هذه الفاكهة الغريبة مثل الأناناس منذ فترة طويلة لم يكن مفاجئا. ذوقه مثل الكثير، ويؤكل نيئا وكذلك تستخدم لإعداد أطباق مختلفة. ومع ذلك، قلة من الناس تعرف مدى فائدة النظام الغذائي الأناناس.

بل هناك نظام غذائي خاص، والمكون الرئيسي منها هو الأناناس. إذن، ما خصائص هذه الفاكهة؟

أولا، أنه يحتوي على بروميلين (بدلا من ذلك، بروميلين)، مادة تعزيز الانقسام أفضل من البروتينات في الجسم. في وقت واحد كان يعتقد أن هذا الأنزيم يساعد على حرق الدهون، ولكن ليس هناك ما يبرر هذه النظرية، على الرغم من أن تأثير مفيد على عملية الهضم يجدر القول.

ثانيا، والأناناس يحتوي على فيتامين B1، لا غنى عنه لفقدان الوزن وكمية كبيرة من الماء، وكذلك أملاح البوتاسيوم، لذلك أن سحب السوائل الزائدة من الجسم.

ويعتبر الأناناس وفقدان الوزن ليكون ثمرة لا غنى عنه، لأنه يقلل من الشعور بالجوع. يؤكل في المساء سوف قطعة من الفاكهة لم يأت إلى الثلاجة مرة أخرى أن تبحث عن وجبة خفيفة. هذا المنتج هو منخفضة في السعرات الحرارية ولا تحتوي على الدهون، والذي يسمح السهل الاستيلاء عليها كغذاء للناس الذين يحلمون لانقاص وزنه.

النظام الغذائي، والذي يقوم على أساس هذه الفاكهة المدهشة التي تختلف عن قائمة متنوعة جميلة أخرى. يتم استخدامه هنا واللحوم في الاعتدال، ومنتجات الألبان، والحبوب، ولكن في وسط كل ذلك هو الأناناس. يجب أن تكون موجودة في كل وجبة. بل هو أيضا مفيد جدا طازجة من الفواكه، والتي ينبغي أن يكون في حالة سكر فور الانتهاء من تحضير (وكذلك جميع العصائر الطازجة، فهي لا تخضع لتخزين طويل الأجل).

يحلم الرقم ضئيلة، وعليك أن تعرف أنه يمكنك استخدام النظام الغذائي الأناناس الفودكا. للقيام بذلك، والأرض واحدة فاكهة متوسطة الحجم مع الجلد ويضاف إلى الفودكا، وهو ما يكفي لاتخاذ نصف لتر. يتم وضع المشروبات مما أدى إلى مكان بارد أو الثلاجة لبضعة أيام بعد استعداد chegoon للاستخدام. تأخذ صبغة الانتهاء من المستحسن لمدة خمس عشرة دقيقة قبل وجبات الطعام وعند النوم ملعقة واحدة. وهذا التسريب من الأناناس لانقاص الوزن تقلل من وزن خمسة كيلوغرامات في الشهر.

إذا كنت تستخدم النسب المشار إليها أعلاه، ينبغي أن يكون الشراب ما يكفي لمدة يومين أو ثلاثة أسابيع، ثم جعل واحدة جديدة. سر المسكرات التي الفودكا يساهم في جفاف، مما تسبب يقلل من احتمال حدوث وذمة، والأناناس مفيد لعملية الهضم. ومع ذلك، لإساءة استخدام صبغة ليست ضرورية، لأن الكحول الواردة في ذلك، ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم. بعد ينصح بالطبع لمدة شهر لأخذ قسط من الراحة في غضون أشهر قليلة وبعد ذلك، إذا رغبت في ذلك أو ضروريا، كرر.

إذا كان لنا أن الجلوس على نظام غذائي الأناناس وجود الرغبة أو القدرة، فمن الممكن على الأقل ترتيب أحيانا أيام الصوم، والذي طبق الرئيسي هو الأناناس. الغريب، ولكن على الرغم من الطعم الحلو، ويتم استخدامها ليس فقط في إعداد الحلويات، ولكن أيضا في تركيبة مع اللحم وسلطة (وليس فقط فاكهة). وهذا بالإضافة إلى تقليل إجمالي القيمة السعرية للغذاء، في حين لا يضعف مذاقه. كل هذا يشير إلى أن النظام الغذائي الأناناس يمكن ويجب أن تستخدم. حتى في الحالة التي يكون فيها الوزن لا تقلل، على الرغم من استخدام هذه الفاكهة وآثاره المفيدة على الجسم شعرت على الفور تقريبا.

ولكن لا أعتقد أن تناول الفودكا أو إذا كان هناك نظام غذائي الأناناس بما فيه الكفاية. لا يمكنك في الوقت نفسه أن يكون الطعام الدقيق وذات السعرات الحرارية العالية وجبات الطعام، أو كجم، وليس فقط لن يذهب بعيدا، وحتى العكس بالعكس. لا ينبغي لنا أن ننسى الرياضة، واستخدامها في المنتجات الغذائية المفيدة والطبيعية، وبعد ذلك يمكن أن تكون النتيجة أفضل مما كان متوقعا في البداية.