لذيذ فقدان الوزن: الدهون كوكتيل حرق في المنزل

لتسريع فقدان الوزن أثناء ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي والتغذية يوصون بتناول الطعام حرق الدهون كوكتيل. الآن ليس حول التغذية والرياضة، والتي تضمنت ليست دائما مركبات كيميائية مفيدة، والمنتجات الطبيعية. تركيبة هذه المشروبات تشمل صحية ولذيذة المكونات: منتجات الألبان والتوابل والفواكه والخضروات. مزيج من بعض المنتجات هي فريدة من نوعها، فإنه يساهم في انخفاض في الشهية وينشط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. وعلاوة على ذلك، حرق الدهون كوكتيل في المنزل يساعد على التخلص من السموم وله آثار مفيدة على الجهاز الهضمي. استهلاك هذه المشروبات تساهم ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضا يشفي الجسم، يملأ مع الفيتامينات والعناصر النزرة.

كوكتيل حرق الدهون من الزبادي مع التوابل

يعتبر الكفير واحدة من أفضل الأغذية الصحية. يتم استخدامه على حد سواء في شكل نقي ومع المكونات الأخرى لتفريغ أيام واتباع نظام غذائي عدة أيام. الناس في النظام الغذائي بما في ذلك الشراب، لا يعرفون مشاكل مع الجهاز الهضمي، والعمل كرسي. على أساس من اللبن يمكن أيضا أن تصاغ حرق الدهون كوكتيل في المنزل. يمكنك استخدام بأسعار معقولة جدا، لكنها فعالة للمنتجات فقدان الوزن. انه ليس سرا أن العديد من التوابل القوية الطبيعي الدهون الموقد. وتشمل هذه القائمة الزنجبيل والفلفل الأحمر (الشطة) والقرفة. لإعداد تجسيد واحدة من المخدرات عجب لانقاص الوزن ما يكفي في كوب من اللبن الخالي حل نصف ملعقة صغيرة من الفلفل والزنجبيل. الشراب فعال في جميع النسب. استبعاد أحد المكونات يقلل إلى حد كبير تأثيرها على الجسم. كذلك ثبت حرق الدهون كوكتيل في المنزل من اللبن ومسحوق القرفة. حتى الآن، هذه الوصفة هي الأكثر شعبية وفعالية. الشيء هو أن هذا المزيج من المنتجات التي لا ينشط إلا الأيض وحرق الدهون، ولكن أيضا يقلل بشكل ملحوظ من الشعور الشهية. الزجاج الكفير مع ملعقة صغيرة من القرفة يمكن أن تكون وجبة منفصلة (على سبيل المثال، تناول الغداء أو العشاء بدلا من ذلك) وجبة جيدة خلال النهار. ويوصى أيضا كعامل مساعد لنظام غذائي عند اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.

كوكتيل حرق الدهون الكيوي والنعناع

تشتهر حرق الدهون خصائص الكيوي لها. كثيرا ما وجدت هذه الفاكهة في القائمة من مختلف الوجبات الغذائية والنظام الغذائي أيام الصوم. لتحضير كوكتيل الفواكه من حرق الدهون في المنزل، وكنت تريد تحميل في فاكهة الكيوي مقشر خلاط واحد، اثنين من شرائح من الليمون، 5-6 الأغصان من النعناع، والنعناع والبقدونس وتصب محتويات نصف كوب من المياه المحلاة بالعسل. يجب أن تستهلك الشراب مباشرة بعد الطبخ. هذا الكوكتيل ليس فقط حرق الدهون: وهو أيضا منعش ومنشط. لذلك فمن المستحسن لاستخدامها في الصباح على الريق.

كيفية استخدامها بشكل صحيح المولوتوف لحرق الدهون

المشروبات، والتي تشمل الفلفل الأحمر، لا ينصح للأشخاص الذين يعانون مشاكل في الجهاز الهضمي (القرحة، التهاب المعدة، التهاب). في كثير من الأحيان، هذا العنصر يهيج الأغشية المخاطية، مما يؤدي إلى سوء الحالة الصحية. بشكل عام، هذه الهزات تساعد ليس فقدان الوزن فقط، بل أيضا تجدد الجسم بالفيتامينات والعناصر النزرة. المشروبات، والتي تشمل اللبن، فمن الأفضل لتناول الطعام قبل الذهاب إلى السرير، والفواكه، وبطبيعة الحال، في الصباح للحصول على جزء من حيوية والطاقة.