كيف التين مفيدة؟ فوائد للنساء الطازجة والتين المجفف

ربما كل مرة حاول التين. فوائد للنساء والرجال والأطفال ضخمة. وهذا ما سيتم مناقشته في هذه المادة.

ما هي التين؟

التين - الفاكهة الحلو، لينة جدا والعصير في شكل ناضجة. تاريخ هذه الثقافة يعود إلى العصور القديمة. تم العثور على أول ذكر من الخصائص المفيدة لهذه الفاكهة في وقت مبكر من الحضارة المصرية. نادرا ما يتجاوز الأبعاد التين والبرقوق كبير أو المشمش. على وتغطي الجزء العلوي من الثمرة مع جلد رقيق، وتتميز على نسبة عالية من البذور والبذور صغيرة وناعمة. في التين العديد من الأسماء: شجرة التين والتين والتين، و التين ، و، في الواقع، التين. تنمو الثمار على شجرة التي يمكن أن تصل إلى عشرين مترا في ارتفاع الجذع. يعيش شجرة لخمسمائة سنة، ويمكن أن يحقق موسم الحصاد من كل عام. في المواد الغذائية المستهلكة الفواكه فقط. فوائد التين للجسم كبيرة جدا. في الطب يستخدم على نطاق واسع والأوراق واللحاء من شجرة.

أنواع وأماكن نمو

المجالات التقليدية التي تنمو: شجرة الخوخ - هذه دول الشرق، وبعض الدول الآسيوية ودول بالقرب من البحر الأبيض المتوسط والقوقاز. التين يتطلب المناخ الدافئ مواتية مع الرطوبة المعتدلة وأشعة الشمس. أنواع معينة من الخشب، ومختلفة مقاومة البرد، ينشأون في روسيا، ولكن فقط في الجنوب. وهناك أكثر من أربعمائة أصناف التين. وهي تختلف في الحجم من الفاكهة، والشكل واللون، واللب طعم وارتفاع الأشجار، ومعدل النضج. بعض أصناف تنتج محصول عدة مرات في السنة.

التين: تكوين

التين غنية في أنواع مختلفة من السكريات: الجلوكوز والمالتوز والسكروز، سكر الفاكهة. وكما أحماض الفواكه: الليمون، الغليسريك، الكينيك، حمض الشيكيميك، حمض الأكساليك. المزيد من السكريات الموجودة في الفواكه المجففة والمجففة. غنية في الفواكه البكتين، الحديد، النحاس، والزيوت العطرية، الماكرو.

الفيتامينات الموجودة في التين - هي تقريبا جميع الفيتامينات B (B1، B2، B5، B6، B9)، وفيتامين A، C، E، PP. هناك بعض المحتويات من البيتا كاروتين. وجود كل هذه العناصر يعتمد على درجة من النضج الجنين. وتعتبر المسيطر التين الناضجة. فترة مواتية لإنضاج الفاكهة على أغسطس.-أكتوبر.. ولكن من المهم أن نتذكر أن العمر الافتراضي في شجرة التين الناضجة ليست كبيرة. التين له خصائص طبية حقا.

الخصائص الطبية للالتين

ما التين الاستفادة للكائن الحي؟ أنه يحتوي على الخصائص التالية:

• نظرا لما يحتويه من حامض الفوليك له تأثير إيجابي على مسار الحمل ونمو الجنين.
• يؤثر فيتامين ب المركب على الجهاز العصبي المركزي، ويحمي الجسم من الإجهاد والتعب.
• يتم تحويل المحتوى من الزيوت الأساسية وفيتامين C في التين وقائية ضد العدوى الفيروسية نزلات البرد والجهاز التنفسي.
• محتوى السكر يؤثر على وظائف المخ.
• التين يسهم في خفض درجة الحرارة.
• انها تكافح مع عمليات الالتهابات في الجسم.
• وهناك تأثير إيجابي على عملية الهضم.
• الجسد يساعد على التخلص من الإمساك.
• التين هو مضاد للسعال، مقشع.
• عودة الحياة إلى طبيعتها وظائف الرئة.
• كما أنه يساعد في حالات فقر الدم.
• تضم التين المجفف البكتين، وبالتالي يعزز الشفاء السريع من الجروح المفتوحة.
• انه ينقي الدم من لويحات الكوليسترول في الدم.
• يزيل سموم.
• وهناك تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي.
• أنه يؤثر على ثبات الجلد ومرونة.
• لأنه يعزز نشاط الجهاز البولي التناسلي والكليتين.
• ومدر للبول.
• التين المجفف يزيل رائحة الفم الكريهة.

بالإضافة إلى الفاكهة، لها خصائص طبية، وأوراق الشجر واللحاء من شجرة. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من العفص في الأوراق، فهي تستخدم كوسيلة للإصلاح، ضد الإسهال. ديكوتيون من الأوراق، ويقلل من انتفاخ البطن، وتعاني من التهاب القولون، والدوسنتاريا، ويجعل من الاسهل لنوع مختلف من التسمم الغذائي.

وتستخدم الأوراق الطازجة كعامل تنظيف للبشرة. تعاني من احمرار والتهاب والدمامل.

ويستخدم مغلي الأوراق في أمراض الجهاز التنفسي.

التين خصائص مفيدة لصحة المرأة

ما سيكون مفاجأة التين؟ الفوائد التي تعود على النساء من هذه الفاكهة هائلة. منتظم استخدامه في الطعام يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر الدوالي ومواجهة هذه الظاهرة غير سارة من شبكة الأوعية الدموية في الساقين. بسبب الأحماض مفيدة الأوردة والأوعية تأتي في لهجة، ومثل مادة كما فيسين، الذي يرد في التين عصير المسامير في الأوعية الدموية في عداد المفقودين، وتحسين الدورة الدموية، والتعب ويختفي ذمة.

المصدر الطبيعي لحمض الفوليك - التين. فوائد للنساء من هذا الفيتامين هو معروف للجميع، لأنه تم تعيينه إلى حمض الفوليك للنساء الحوامل. انها تفضل وضع الجنين والحفاظ على سلامة المشيمة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يشجع على تبادل الأكسجين في الأنسجة. أيضا التين يساعد على التغلب على فقر الدم، وهو أمر شائع لدى النساء الحوامل.

النساء الحوامل وغالبا ما تواجه مشاكل مع التغوط. التين يحتوي على خصائص ملين ويخفف كثيرا من هذه الظاهرة من الإمساك أثناء الحمل. إذا المرضعات التين سوف تساعد على زيادة امدادات الحليب.

الثمار الناضجة من شجرة التين تجعل من السهل أن تشعر المرأة أثناء الحيض والحد من الألم.

استخدام التين لأغراض تجميلية

التين أكثر فائدة؟ فوائد للنساء من الجنين في حقيقة أنه يمكن أن تستخدم لأغراض تجميلية. قناع الوجه من لب التين يغذي ويرطب الجلد. يصبح الجلد ليونة ومرونة. وبالإضافة إلى ذلك، التين يملأ تماما نقص الكالسيوم. والكالسيوم هو لبنة، والتي هي جزء من العظام والشعر والأظافر.

التين الطازجة يلبي تماما عن الطعام، مما يساعد على التأقلم مع نظام غذائي صارم. محتوى السكر والفواكه الطازجة ليست كبيرة كما هو الحال في المجفف، وذلك للحفاظ على شكل تحتاج إلى أكل الفاكهة الطازجة.

عصير التين ديه ميزة أخرى مفيدة التي تضمن سلامة سلسة تان. العمل من العناصر النزرة يعزز إنتاج الميلانين، في حين أن زيادة خصائص وقائية من الجلد وحمايته من حروق الشمس الشديدة.

عصير من الأوراق والشباب ينبع يساعد على التعامل مع حب الشباب، الدمامل، والدمامل، والقروح والبثور. يخفف من الذرة، والنسيج على قدميه.

التين المستخدمة لتبييض الأسنان.

التين: موانع

على الرغم من كل الصفات الإيجابية والتين لديها بعض موانع.

• التوت المجفف تحتوي على الكثير من السكر، لذلك لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فضلا عن أولئك الذين لديهم زيادة الوزن. في هذه الحالات، يمكنك استخدام التين الطازج.
• لا ينصح استخدام الفواكه لمرض النقرس، كما أنها تحتوي على حمض الأكساليك.
• التخلي عن المواقف التين والأشخاص الذين يعانون من مرض تفاقم الأمعاء، والمعدة، ويرافقه التهاب شديد.

أكل الطبيعي، طعام صحي، وتكون صحية!