غوجي التوت باعتباره المشروب؟ كيف لهذا الشراب غوجي التوت

غوجي التوت - هي ثمرة نبات فريد الذي ينمو في مناخ شبه استوائي في جنوب شرق آسيا. اسم شجرة، وإعطاء الناس من الفواكه وعبق صحية - عوسج. وجاء اسم غريب غوجي مع السكان المحليين.

ينشأون في الوديان الخضراء التبت، وأشجار الفاكهة يضفي بسخاء الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. ولذلك هو تأثير إيجابي ليس من المستغرب التوت على عملية التمثيل الغذائي وعلى الجسم البشري ككل.

من أصولها إلى يومنا هذا

غوجي التوت (الحضض، غوجي، عوسج، البرباريس التبت) - هو شجيرة دائمة الخضرة تنمو في مناخ شبه استوائي من الصين والتبت ومنغوليا. وهو ينتمي إلى عائلة الباذنجانية من النباتات، وارتفاع يصل الى 2،5-3 متر.

عوسج فتحت الراهب الصيني قبل حوالي 5000 سنة. وقد جربت شعب عريق مع البرباريس التبت: فهي تستخدم في جديدة وفهم كيفية الشراب غوجي التوت.

هذه الخصائص الإيجابية للفولغاري الحضض وتطبيع الكبد والكلى والغدد الصماء، مرة أجرت فيها. وتستخدم ثمار شجرة في الطاوية والتبتية والصينية والطب الشرقي الآخرين.

قريبا أصبح التوت معجزة يعرف ليس فقط للرهبان، والصينيين العاديين. انها تنتشر أكثر في جميع أنحاء القارة الآسيوية وحول العالم. في أوروبا، باعت أول غوجي في المتاجر المتخصصة. للحصول على جودة التعبئة والتغليف صغيرة شهادة المغلقة وتعليمات عن كيفية الشراب غوجي التوت.

على الرغم من كل الخصائص الإيجابية للغوجي التوت "لدغة". يجب على الناس غريبة لا تلمس شجرة في الطبيعة - قد تسبب الحساسية.

والسبب في ارتفاع الطلب

أصبحت حقا شعبية في الغرب وبعد ذلك في غوجي التوت روسيا بعد عام 2004. وكان أول من لاحظ خصائص فريدة من التوت النجوم الغربية وممثلي وتظهر الأعمال الروسي. وزيادة في شعبية ذكرت سلسلة من ردود الفعل: ثمرة الحضض استمتع رجال الأعمال والناس العاديين.

الصفات التي فقط لم تمنح هذه التوت! و "رجل الفياجرا" و "النبيذ الزوجية" و "وسائل التخسيس №1». تحقق قبل نهاية خصائص فريدة من نوعها من التوت غوجي ليس من الممكن - على كل شخص أنه يؤثر بشكل مختلف. ولكن يمكننا أن أقول شيئا واحدا: أنها حقا تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة فاعلية من الذكور.

ينبوع من المعادن المفيدة

لماذا هذه التوت يكون لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان؟ للقيام بذلك، نلقي نظرة على منهم تحت الجلد وتعلم التكوين:

• 4 السكاريد.
• 21 المعدنية.
• بيتا كاروتين.
• الأحماض الأمينية الأساسية التي لا توجد في الأطعمة الأوروبي المعتاد.
• الفيتامينات B، A و C.
• المواد المضادة للاكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة للجلد.
• أوميغا 3 - الأحماض الدهنية
• Fizalin - وهي مادة تمنع اضطرابات الدم الحاد.

والجدير بالذكر أن في التوت لا يوصف بذور اليقطين حجم فيتامين C هو 5 مرات أكثر مما كانت عليه في البرتقال واسع.

أسهل طريقة للتحقق من فعالية المنتج - هو أن تحاول ذلك لنفسك. تختمر، وكم لاتخاذ غوجي التوت - كل هذا في المقطع التالي.

طرق استخدامها

يمكن أن تؤكل غوجي التوت باعتباره الخام والمشروبات المخمرة.

يتضمن الخيار الأول استخدام التوت من حزمة، تماما كما كنت تأكل المشمش المجفف أو الزبيب. طعم هذه الفاكهة المجففة فريدة من نوعها هو لطيف جدا. ونحن نوصي بشدة لغسل التوت قبل استخدام.

تنويع النظام الغذائي صباح التوت غوجي مساعدة الخاص بك. كيف لهذا الشراب لهم لمكملات الفيتامينات؟ التوت قرصة تحتاج إلى أكثر من صب الماء المغلي وتخلط مع اللبن، الحبوب أو الجبن. ليس ذلك فحسب، تجديد الجرعة اليومية من الفيتامينات، لذلك يصبح الغذاء أكثر دراية أكثر إثارة للاهتمام.

الغريب بما فيه الكفاية، ولكن غوجي التوت - توابل كبير لأطباق اللحوم. أنها تعطي نكهة خاصة، ويجعل اللحم طعم أكثر دقة.

ثمار عوسج لها خاصية فريدة أخرى - عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية عن المعادن المفيدة، لا تزال سليمة. لمعرفة كيفية الشراب غوجي التوت، وقراءة أدناه. تتبع النصائح المفيدة وتطبيقها على أرض الواقع.

تختمر غوجي التوت؟

من الفواكه المجففة ويمكن الحصول عليها الشاي عطرة، والشاي الطبية. كل هذا يتوقف على كيفية الشراب غوجي التوت.

بالنسبة للأشخاص وفقدان الوزن هو مرق المثالي. في هذا القسم، سنعرض لكم كيف لهذا الشراب غوجي التوت. ولكن هذه المعلومات ليست كافية. كيف لهذا الشراب غوجي التوت وكيفية الحصول على الشاي عطرة من الفواكه المجففة؟

أسهل طريقة - لجعل المنتج الصحي في الماء المغلي. وسوف تحتاج إلى غلاية صغيرة من 250 مل وملعقة واحدة من التوت. الفواكه المجففة تصب في وعاء وملئها بالماء المغلي. بعد 20 دقيقة، مرق الشفاء جاهزا للاستخدام! وينبغي اتخاذ هذا المشروب ثلاث مرات يوميا لمدة نصف كوب.

الطريقة الثانية - إضافة المغلي غوجي التوت المياه. كيفية جعل الشاي؟ وهو بسيط جدا - تحتاج إلى خلط قليل من الفواكه المجففة مع الشاي المفضل لديك. فكرة عظيمة - جعل التوت غوجي في الترمس. لذلك لم يكن جزء مع المشروبات الغازية المفضلة لديك حتى في العمل!

طريقة الذواقة - خلق مزيج فريد من الأعشاب الشرقية. وسوف تحتاج إلى ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، وقليل من ازهار الاقحوان والياسمين والتوت غوجي. جميع مكونات مختلطة وسكب الماء المغلي الساخن. الشاي يخمر لمدة 25 دقيقة. ارتفاع درجة حرارة المشروبات، نغمات ويقوي جهاز المناعة.

لقد سرد الطرق الرئيسية فقط التي لتحضير غوجي التوت. استعراضات للصفات المذكورة أعلاه تتحدث عن نفسها - الناس سعداء للشرب مجموعة متنوعة من المشروبات مع إضافة هذه الهدية من الطبيعة.

فوائد التوت غوجي

• تسريع عملية التمثيل الغذائي. A التوت الكبيرة بالإضافة إلى غوجي كوسيلة لانقاص الوزن - هو التطبيع التدريجي للوزن. المؤثرات الخاصة وجعل الناس الذين يجمعون بين ممارسة مع استخدام مغلي ثمار أعلاه. نذكركم بأن كل الناس يجب أن فقدان الوزن لتناول الطعام (لا تأكل بعد ستة، للتخلي عن الطحين، وإعطاء الأفضلية للأطعمة البروتين). فقط في هذه الحالة يتم الوصول إلى الهدف.
• تقوية جهاز المناعة. الأطباء يوصون بتناول الطعام غوجي التوت في غير موسمها - في ذلك الوقت من عدوى فيروسية. لذلك يمكنك قضاء فعليا على فرصة التعاقد.
• إبطاء عملية الشيخوخة. في الصين، ودعا بيري الأسطوري مفتاح طول العمر. وهذا صحيح، لأنه غني جدا بالمواد المضادة للاكسدة - المواد التي تمنع شيخوخة الأنسجة.
• تحسين الوظيفة الجنسية. المراقبة الإحصائية من الرجال والنساء الذين يستخدمون بانتظام ضخ التوت، أظهرت قوة طبيعية والرغبة الجنسية.
• استعادة الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من مشاكل في وظائف الجهاز الهضمي، ثم تأخذ في ضخ غوجي التوت على الريق وقبل النوم.
• رؤية ممتازة. طول العمر التوت غنية في بيتا كاروتين - وهي مادة مسؤولة عن جودة الرؤية.
• تطبيع الدم. إذا كنت تعاني من مشاكل في كريات الدم الحمراء أو انخفاض الهيموغلوبين، والتوت غوجي - ما تحتاجه! الحديد التي تحتوي على العديد من الأوقات أكثر مما كانت عليه في الكزبرة والطماطم واللحوم الحمراء.
• تنقية الكبد. وتعتبر هذه الدهون في الجسم السم. مساعدة سحب الكولسترول الزائد من خلايا الكبد (خلايا الكبد) سوف يعتبر نتاج طبيعي.
• تحسين الحالة العقلية. في الصين، ويعتبر التوت غوجي أن يكون المضادة للاكتئاب.

غريب ولكنه حقيقي - التوت الصغير بيتي له تأثير تجديد قوي على الجسم الضعيفة.

جرح

وعلى الرغم من خصائص فريدة من نوعها من الفاكهة، وتأثير عكسي ممكن. وينظر اليه في أولئك الذين لا أعرف كيف لهذا الشراب غوجي التوت، أو يتجاوز بشكل كبير من الاستهلاك اليومي المقبول.

وتشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• الأرق.
• الإسهال.
• آلام في البطن.
• الصداع.

فمن غير المستحسن استخدام التوت غوجي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة. ارتفاع ضغط الدم، السكري، وفي حالة وجود مشاكل مع الجهاز الهضمي لا ينبغي أن تأخذ الفاكهة بعناية. كما لا يجب أن تأكل الفاكهة النيئة.

كيفية التمييز بين الأصلي من التوت وهمية؟

وللأسف، فإن الزيادة الأخيرة في بيع المنتجات المقلدة. وبدلا من ذلك وضعت التوت التبت في حزمة barberries المجفف أو التوت البري ملون. لتجنب الوقوع ضحية للاحتيال، عليك أن تعرف ما يبدو مثل الفاكهة المجففة الحقيقي. وتقول الأعراض سماح على وجه اليقين أن في أمامك البرباريس التبت الحقيقي:

• اللون الطبيعي.
• حجم 1-1،5 سم.
• الطعم الحلو والحامض.
• الجاف وشركة نسيج، بحلول نهاية ثمرة عوسج شحذ.
• عندما تختمر الفواكه المجففة يطفو على السطح، ورسمت المياه في ضوء أصفر اللون.
• الناتج مرق الطعم الحلو وسارة.

إذا كنت من أجل غوجي التوت على الانترنت، يجدر الالتفات الى الحياة، وتقدم البضائع.

علامات على المواقع المشبوهة

• عرض الهوس من المعلومات.
• نتائج غير معقولة. ومن الواضح أن وعود لانقاص وزنه لمدة ثلاثة أيام على 12 كغم - وهذا هو مبالغة.
• عالية جدا سعر السلع.
• أسعار المنتجات منخفضة للغاية. احتمالا للحصول على وهمية.
• المبلغ المحدد غير معروف من الفواكه المجففة في الحزمة.

أحيانا ثمرة الحضض يمكن أن ينظر في المتاجر العادية. في معظم الأحيان، مثل هذه المنتجات ذات نوعية متوسطة وتصنيعها في روسيا. الخيار الأفضل - أن تأمر جزء صغير من التوت غوجي عبر شبكة الانترنت. نحن بحاجة إلى إعطاء الأفضلية للمحلات التجارية الأجنبية عبر الإنترنت مع واجهة ودية للموقع.

باتباع قواعد بسيطة، حذار من التقليد!

أسطورة الراهب الصيني

في الملحمة الصينية هو أسطورة الراهب الذي عاش 252 سنة. كل يوم فأكل بعض التوت غوجي الخام. لا يوجد دليل وثائقي للأسطورة، لكن في الآونة الأخيرة (في عام 2006)، فإن الطبيب الياباني H. وو اكتشاف الغريب: عصير غوجي يعيد هيكل المتضرر من DNA.