المواد الغذائية والمشروباتوصفات

فطر مرق. خيارات لأغراض الطهي وتوصيات

بالتأكيد كل الحساء. ويمكن أن تكون اللحوم والخضروات، مغذية والنظام الغذائي والحليب ومعجون. أيضا لإعداد أطباق الأولى والصلصات، يمكنك استخدام المرق الفطر.

أولا، دعنا نقول أن المخزون على أساس الفطر ليس فقط لذيذ، ولكن من المفيد أيضا. انه ليس سرا أن الفطر تحتوي على كميات كبيرة من البروتين. بعض الناس يطلقون عليهم حتى اللحوم الغابات.

وبالإضافة إلى ذلك، المرق الفطر يحتوي على قيمة الطاقة المنخفضة. هذا هو السبب في كثير من الأحيان يتم استخدامه للطهي وجبات غذاء لذيذ. هناك عدة طرق لإعداد الأساس لأول الأطباق مع الفطر. النظر في الأصناف الأكثر شعبية.

حساء الفطر مع الفطر

لإعداد مثل هذا البديل من السائل طبق سوف تحتاج إلى قليل من الفطر التي تستخدمها في كثير من الأحيان، وعاء من الماء والبصل والجزر.

شطف جيدا الخضروات. مع الساقين الفطر، وإزالة الغطاء وعلاج كل منها على حدة. يمكنك المفروم أولا الفطر إذا رغبت في ذلك. في هذه الحالة، فإن السائل أن يكون أكثر عبق وثراء. الجزر مقطعة إلى حلقات نصف والبصل ويترك كله، قبل مسحه.

وضع جميع المكونات في قدر مع الماء ووضع الحاوية على الموقد. عندما يغلي السائل، سباق ضد عقارب الساعة 40-50 دقيقة ويطهى الخضار عينت الوقت. إذا لزم الأمر، إضافة الملح والتوابل المنتجات. في عملية الطبخ رغوة في كثير من الأحيان تشكيلها. لا بد من إزالتها من أجل الحصول على أكثر من حساء الفطر شفافة.

متى سيكون الوقت المخصص للطهي، سلالة السائل الناتج ومن ثم استخدامها لأغراض أخرى.

حساء الفطر: وصفة مع اللحوم

هناك طريقة إعداد قاعدة سائل الفطر مع إضافة قطع من اللحوم. في هذه الحالة، فإن طبق مغذية وسيكون لها محتوى أعلى إلى حد ما من السعرات الحرارية.

كما هو معروف، أسس السائل لذيذة أكثر تم الحصول عليها من الفطر الأبيض. سيتم استخدامها في هذه الوصفة. أيضا، سوف تحتاج الدجاج واحدة صغيرة والبهارات المفضلة لديك.

شطف جيدا الخضار تحت الماء الجاري ومقطعة إلى مكعبات. ضع الطعام في المقلاة مع الماء ويترك لمدة نصف ساعة. في هذا الوقت، وعلاج الدجاج. يغسل ويقطع إلى قطع صغيرة.

بعد هذا الوقت، وضع وعاء على النار. بمجرد أن يبدأ السائل في الغليان، وضعت في ذلك اللحوم ومزيج المنتجات. إضافة التوابل المفضلة لديك ويطهى المرق الفطر لمدة نصف ساعة بعد الغليان. المنبثقة رغوة ومزيج المنتجات، في محاولة لاطلاق النار في أكثر الأحيان.

قواعد البديل الفطر إعداد الغذائية

بالنسبة للأشخاص الذين ينتمون إلى اتباع نظام غذائي معين، هناك طريقة إعداد قاعدة الفطر الذي يحتوي عمليا أي سعرات حرارية. ستحتاج كل الفطر والبصل.

شطف المنتجات ووضعها في الماء. وضع الحاوية على النار ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة واحدة. بعد ذلك، مما أدى إلى استنزاف السائل وملء المياه النظيفة. ضع في مقلاة البصل شرائح نصف وطهي الطعام لمدة ساعة أخرى. بعد هذا الوقت، يمكنك إضافة المكونات اللازمة وعلى استعداد لتناول وجبات الطعام مباشرة.

استنتاج

الآن أنت تعرف العديد من الخيارات كيفية طبخ المرق الفطر. حاول كل من هذه الأساليب واختيار الأكثر حببت.

تجدر الإشارة إلى أن الفطر يمكن تخزينها لفترة طويلة في شكل المجمدة أو المجففة. ويتم الحصول على هذه المنتجات في أقل أطباق لذيذة وصحية. الخضار تقريبا لا يفقد نوعيته أثناء التخزين.

طبخ مع المتعة وتناول الطعام بشكل جيد. استمتع بوجبتك!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.