سيتم عرض نقد النظام الغذائي الحنطة السوداء أن تكون أو لا تكون.

نشعر بالقلق إزاء مظهرها وتقريبا كل سعيدة مع وزنه كثير من النساء الحديثة. هناك الكثير من الطرق للحد منه. أولئك الذين لا يريدون العرق في صالة الألعاب الرياضية أو مجرد تجد أن الافراط في تناول الطعام، والجلوس على أي نظام غذائي. يبقى فقط لاختيار واحد من كثيرين. تشغيل العينين، لذلك يمكنك محاولة لتحديد أي وقراءة آراء الناس حول هذا الموضوع على شبكة الإنترنت. للقيام بذلك، تحتاج فقط للدخول في محرك البحث عبارة، ويقول، "استعراض الحنطة السوداء الغذائي." سترى أن الجميع يتفاعل بشكل مختلف إلى النتائج. عموما، الحنطة السوداء الحمية وعود فقدان ما لا يقل عن اثني عشر كيلوغراما من وزنه في غضون أسبوعين. حتى مع حقيقة أن هذا هو إلى حد ما الحبوب ذات السعرات الحرارية العالية. ولكن في هذا السر كله. الحمية القائمة الحنطة السوداء يقتصر بقدر الإمكان، والمنتجات ذات السعرات الحرارية العالية التي تجعل من الممكن التخلي عن البروتين الغذائي، ومكونات الدهون في النظام الغذائي.

سوف نتائج الحنطة السوداء نظام غذائي يكون فقط مرئية بشرط أن تتخلى عن التوابل والصلصات والتوابل والملح ولا تأكل بعد 6:00 مساء. هذا شرط أساسي لابد من احترامها قدر الإمكان. الحنطة السوداء استعراض نظام غذائي متنوع جدا، ولكن يمكن أن تحقق نتائج جيدة إذا كنت تفعل ذلك الحق.

كروبا تستعد بطريقة معينة. من أجل توفير أنفسهم مع الطعام لليوم التالي، تحتاج إلى العمل الجاد مقدما. أولا يمكنك ببساطة تغسل الحنطة السوداء. تأخذ نصف كيلوغرام من الحبوب ومن ثم ملء مع الماء المغلي (نصف لتر). المقبل، ونحن بحاجة إلى التفاف وعاء في بطانية دافئة واتركه حتى صباح اليوم التالي. تذكر، والطبخ الحنطة السوداء المحظورة. في الصباح سترى أن الحبوب أصبح يشبه إلى حد كبير المعتاد، مألوفة لنا، طهي عصيدة. هنا في الأسبوعين المقبلين، وكان لديك لتناول الطعام.

قائمة الحنطة السوداء نظام غذائي يشمل تناول المزيد من الزبادي وقليل الدسم (لا يتر أكثر من واحد في اليوم). إذا كنت جائعا حقا، وغير قادر على النوم، سمح للشرب كوب واحد من هذا اللبن في الليل. الحنطة السوداء استعراض نظام غذائي متنوع بسبب جمودها. ليست كلها قادرة على البقاء على قيد الحياة لمدة أسبوعين. في كثير من الأحيان هناك فشل. فمن المستحسن أيضا تناول المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات لأولئك الذين ينتمون إلى هذا النظام الغذائي.

الحنطة السوداء نظام غذائي مزاياه على الآخر. فإنك لن تشعر بأي علامات المرض: الصداع، والدوخة، والضعف، التعب والخمول. عادة ما ينظر كل من هذه الأعراض في الأشخاص الذين يجلسون على الوجبات الشعبية الأخرى.

الحنطة السوداء نقد النظام الغذائي التي غالبا ما تكون سلبية بشكل حاد، ومزايا أخرى. بعد حين تشعر سهولة غير مسبوقة. هذا يرجع إلى هذا النظام الغذائي ذات السعرات الحرارية العالية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه عادة ما يكون أداء عال جدا. بعد الالتزام به، يمكنك أن تفقد حوالي 7-8 كجم في أسبوعين. ولكن هناك مؤشرات على أن بعض الناس تخلصوا من عشرة كيلوغرامات وفي الأسبوع الأول. كثير من الناس مثل حقيقة أنه لا توجد قيود على عدد من العصيدة. يمكنك أن تأكل منه بقدر ما تريد. هذا فقط، بطبيعة الحال، لأنها تريد؟ وهنا بالإضافة إلى آخر: وفقا لبعض فقدان الوزن ويرافق أيضا خسارة من السيلوليت. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عملية التمثيل الغذائي العادي.

هناك الحنطة السوداء الغذائي وعيوب. أولا، أنها ليست سريعة جدا، لكنها فعالة. ثانيا، النظر في كثير من الصعب جدا. ثالثا، إذا كانت النتائج لأي سبب من الأسباب كنت غير راض، يمكنك إعادة استخدامها في شهر واحد فقط.

في أي حال، لانقاص الوزن أم لا، عليك أن تقرر. إذا كنت لا تزال تريد أن تفقد تلك اضافية، هل تعتقد، كجم، ويمكن الحنطة السوداء نظام غذائي يساعد كثيرا لكم في هذا. فقط تحتاج إلى التحلي بالصبر.