المواد الغذائية والمشروباتصلاح الدين

سلطة اليقطين مفيدة

اليقطين - هي واحدة من الخضروات الأكثر فائدة. فهي غنية بالحديد، وأنه من غير المحتمل في أي منتج آخر يمكنك العثور عليها حتى أكثر من ذلك. وهذا هو السبب يوصي معظم الأطباء لاستخدام اليقطين للغذاء. ومع ذلك، قلة من الناس تعرف أن لأنها حصلت السلطة لذيذ جدا.

سلطة حار من اليقطين

سيكون لدينا لقضاء القليل من الوقت لطهي الطعام وسلطة حادة الأصلية قليلا. وسوف تكون وجبة خفيفة الباردة ممتازة على أي جدول، حتى الاحتفالية. قليل من الناس يدركون أن هناك اليقطين بين المكونات. من جانب الطريق، وينبغي أن يستغرق حوالي 300 غراما تحتاج أيضا الفلفل (3 قطع)، وقبل بضعة رؤوس البصل والشبت والثوم. للماء مالح سوف تحتاج إلى الكثير من التوابل المختلفة: الملح والسكر و عصير التفاح والخل، و الفلفل والقرنفل والفلفل المختلفة، Lavrushka والقرفة، وكذلك 50 مل من الزيت النباتي.

للبدء، تأكد من إعداد جميع الخضار في السلطة. الفلفل قطع الشرائط، والبصل - خواتم نصف، والثوم، والشبت المفروم. يتم قطع القرع إلى شرائح رقيقة. الجمال يمكن أن تجعل لهم حتى برزت باستخدام قوالب.

المرحلة المقبلة من إعداد هو خلق ماء مالح. للقيام بذلك، يتم وضع جميع المكونات المتبقية في مقلاة ويغلي لمدة 5 دقائق بالضبط. بعد ذلك، يتم ملء جميع الخضروات مع ماء مالح الساخن. يتم تبريد الخليط كله ثم أرسلت في الثلاجة مدة 3 أيام. تزيين الانتهاء سلطة مخلل الشبت.

سلطة اليقطين مع التفاح

كحلوى مفيدة وحلوة تناسب هذا بسيط لإعداد سلطة. نحن بحاجة إلى اتخاذ 300 غرام من القرع (في مرحلة ما قبل واضح)، 2 التفاح، 4 ملاعق كبيرة من العسل، والجوز. قطع القرع في هذه السلطة هي شرائح رقيقة جدا. ليتم إضافته إلى العسل. كل شيء على ما تمتزج جيدا وتوضع في الثلاجة لالخضار استوعبت كل حلاوة. يتم قطع التفاح أيضا إلى شرائح وتعلق على خليط القرع. سلطة الناتجة بدقة وتزيين حبات من الجوز.

خبز سلطة اليقطين

اليقطين جميلة جدا سلطة مع لحم الخنزير. ولم يكن يخجل من ان تعمل على الطاولة للضيوف. أي احزاني سوف تكون مفاجأة سارة من الجمال والذوق كبير في الغذاء. لإعداد يجب الاسهم بالضرورة 1 اليقطين، و 200 غرام من لحم الخنزير، جرجير، الجبن الصلب (حوالي 100 غرام)، وبذور اليقطين (أن المقلية نويات قبل في مقلاة)، والثوم، 6 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون، 3 ملاعق كبيرة. ل. الخل والملح والفلفل الأسود المطحون والكزبرة.

قطع القرع إلى مكعبات صغيرة. بعد ذلك، جعل ملء خاص، خلط الفلفل والملح والكزبرة والخل والزيت وقليل من القرنفل والثوم مقذوف. هذا ينهار ملء اليقطين، والذي يذهب فورا على ورقة الخبز في الفرن. بمجرد أن يحصل لطيفة، سبيكة لون الكراميل، التي تأخذ بها بعض الوقت، وتبريده.

تفحم بذور القرع والجبن، وفي الوقت نفسه، يفرك على مبشرة. إلى صحن تبدو جميلة، وتأخذ وعاء مسطح وأرسى جرجير. انها رشها على الملابس قليلا، ولحم الخنزير ويظهر أعلى. الطبقة التالية - اليقطين، الذي رش مع الجبن. في نهاية تزيين جميع البذور. سكب الحشوة المتبقية بلطف على سلطة اليقطين بأكملها.

سلطة اليقطين مع جبنة

من السهل جدا يمكنك إعداد سلطة اليقطين الأصلية. تحتاج إلى تخزين على اليقطين. الشيء الرئيسي هو أنه نظيفة وخالية من البذور. وسوف يتطلب أيضا الخس (عدة أوراق) و جبن الماعز. إذا لم يكن هناك الماعز أو من المستحيل شراء، ثم يمكنك استخدام أي، الإصدار المالحة قليلا.

جعل ولها تتبيلة السلطة خاص. وهو يتألف من 1 ملاعق زيت (زيت الزيتون)، ونفس الكمية من عصير، والخردل والملح قطرات البرتقال. إعداد طبق سريعة جدا وسهلة.

يتم قطع القرع إلى مكعبات وتقلى في الزيت النباتي. وبطبيعة الحال، بعد أن يتم تبريده. ووسعت على طبق من بضعة أوراق من الخس. وضعت على رأس مكعبات اليقطين والمزيد من مكعبات من الجبن. يتم خلط جميع المكونات الأخرى في وعاء منفصل، والماء كله من سلطة خلع الملابس. وبعد ذلك يأخذ الطبق بضع دقائق إلى الوقوف ونقع.

السلطات اليقطين ليست مجرد تزيين الطاولة، ولكن أيضا تنشيط، وإعطاء مزاج جيد والمواد المفيدة للالحي كله.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.