"توتي فروتي": حلوى مذهلة

حلويات - واحدة من أفضل السبل لرفع المزاج. هرمون السعادة يساعد على التعامل مع الإجهاد أو الاكتئاب، لذلك لا يمكن التقليل من أهميته. بعض استهلاك الحلو قد يبدو ترفا، وهو رقم يزعم يعانون منه في المقام الأول. وليس كل الحلويات مفيدة. ومع ذلك، هناك منتجات التي تجعل الشخص ابتسامة ليس فقط، ولكن أيضا ملء جسده مع الفيتامينات. واحدة من أكثر شعبية و الحلويات الأكثر فائدة تعتبر في العالم "توتي فروتي". أي نوع من علاج؟

ما هو "توتي فروتي"؟

ربما البعض لم تحاول قط اللبن كريم أو سمعت، ولكن لم يكن هناك وقت للاستمتاع به. في أي حال، فإن هذه الحلوى لم يترك أي شخص غير مبال. "توتي فروتي" - وهذا هو اللبن الزبادي المجمد، الذي يروي العطش ويملأ الجسم مع المواد المفيدة والهرمونات الفرح. هذا هو حلوى فريدة من نوعها، والتي ظهرت في الولايات المتحدة في أوائل 1970s. حتى ذلك الحين، فقد فاز الآلاف من المشجعين وانتشر في جميع أنحاء البلاد. اليوم، ومقهى، والتي تبيع اللبن الايس كريم وفي كل بلد تقريبا. لاحظ أنه يمكن للعميل اختيار أي نكهة طيبة. حاليا، نوعا من "توتي فروتي" أكثر من ثمانين.

فوائد اللبن والآيس كريم

الزبادي المجمد - تحفة حقيقية من المبدعين تبين الجمع تماما التناقض واعطائها نظرة مثالية. بالإضافة إلى طعم فريد من نوعه، ومجموعة واسعة من المنتجات وبأسعار في متناول الجميع، "توتي فروتي" لا يزال يجلب فوائد للجسم. وهكذا، في الحلوى تشمل الفيتامينات مثل _{B6، B12} و C، ويتم تخصيص العناصر النزرة بين الكالسيوم والريبوفلافين والبروتين.

وتجدر الإشارة إلى أن الزبادي المجمد يحتوي على البروبيوتيك في الهيكل. فيها جسم الإنسان يحتاج أكثر من غيرها. ميزتها الرئيسية - انها خفض الكولسترول، وضغط الدم التطبيع، وتدمير الكائنات الحية الدقيقة الضارة وتحفيز الأمعاء الدقيقة. مثيرة للإعجاب، أليس كذلك؟ البروبيوتيك - واحدة من المكونات الرئيسية وأهم من الزبادي المجمد. مع مساعدتهم، ويقوي جهاز المناعة، وكذلك صحة الإنسان بشكل عام. واحدة من المزايا الرئيسية للحلوى غير أنه من الممكن لتناول الطعام للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل اللاكتوز.

السعرات الحرارية الحلوى

كثير من الناس مثل الآيس كريم "توتي فروتي"، ولكن كما قلقون بشأن محتواه من السعرات الحرارية لمعظم الناس. يمكننا القول بكل ثقة أن الحلوى المتاحة للجميع. وعلاوة على ذلك كمية السعرات الحرارية في أنه أقل بكثير مما كانت عليه في الآيس كريم التقليدي، فإنه يختلف تبعا ليعامل الذوق. في المجموع، ويتراوح هذا الرقم 89-125 كيلو كالوري.

لم أركز على وزنه والمحتوى من السعرات الحرارية للمنتج، ويجب الانتباه إلى عناصر أخرى من الحلوى، مثل الفاكهة. لإعداد الآيس كريم، وتأتي من المكونات الطازجة والجودة التي ستزود الجسم بالفيتامينات والمغذيات والمعادن. ونتيجة لذلك، إبطاء عملية الشيخوخة، ويتم توفير جمال وصحة الجلد.

الحلوى ميزة

"توتي فروتي" - اللبن، والسمة الرئيسية التي - فيتامين C. هذا الفيتامين هو أن نعمل في جسم الإنسان أمر ضروري، وعلى أساس يومي. مع ذلك يحدث توليف الكولاجين ونتيجة لتحسين الرؤية، وحالة الجلد، وتعزيز العظام والأوعية الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، وهذا هو دواء وقائية ممتازة. محتويات هذا الفيتامين في تكوين يجعل المجمدة علاج الزبادي أكثر فائدة والشعبية.

شراء الآيس كريم يمكن أن يكون للجميع. الأكثر شعبية هي الفراولة والموز والتوت والأناناس والليمون. أيضا، يمكن للزائر أن حاول شيئا جديدا، وطلب الحلوى مع طعم الجبن، بينا كولادا، حلوى القطن أو الخطمي.

وصفة "توتي فروتي" للطهي في المنزل

فمن غير المرجح أن أي شخص سوف تكون قادرة على تقديم الزبادي المجمد في المنزل، ولكن في محاولة للحصول على مقربة من الأصلي وقت ممكن. تصور أكثر وضوحا ما يحدث في النهاية، يمكنك ان ترى وصفة "توتي فروتي" (الصورة انتزاع فإن الأشياء الجيدة وضعت بالضرورة جنبا إلى جنب).

لذلك، من أجل إعداد وحلوى رائعة تحتاج: الفاكهة والمكسرات وعصير، واللبن الزبادي، و السكر والفانيليا. وبطبيعة الحال، ما هو بالضبط لاختيار العناصر لحل الطبخ، ولكن سوف نركز على البرتقال (2 قطعة)، والعنب الظلام (150 غ) والتفاح (2 قطعة)، الجوز وعصير البرتقال.

جوهر وصفة بسيطة جدا: تحتاج إلى ختم الخضروات، إضافة لهم المكسرات. في غضون ذلك، تحتاج إلى إعداد اللبن. وتحقيقا لهذه الغاية، جلد مع السكر والفانيليا وتصب الفاكهة. وأضاف الأعلى البرتقال (أو أي دولة أخرى) عصير.

عطلة نهاية الأسبوع حتى آخر الليل

من أجل إعداد الحلوى مثالية، يمكنك استخدام اللبن. في الواقع، فإن خيارات كثيرة، ولكن مثل في مقهى، وقال انه لن تقوم بالتأكيد. ولذلك، فإن أسهل طريقة للمجيء إلى المطعم المريح والاستمتاع العطاء ولذيذ "توتي فروتي". الأسعار هي أيضا متاحة للجميع: في رأسمال المؤسسات الحلوى تكلف في المتوسط من مائة روبل لكل 100 غرام بالإضافة إلى ذلك، جاء أصحاب المقهى حتى مع الطريقة الأصلية لخدمة العملاء: الزائر يختار حجم الكأس، ويسد عليه مع الآيس كريم المفضل ليضيف تحتل المرتبة الاولى لتذوق، وبعد ذلك - وزن ودفع ثمن الشراء. وهكذا، فإن الشخص وحده يجعل البارعة "توتي فروتي" والتمتع الحلوى. ولا يمكن القول أن أعد له شخصيا.

شهية طيبة!