النازلي في صلصة الطماطم في multivarka: أفضل وصفات

الأسماك البحرية هي مفيدة بشكل لا يصدق لجسم الإنسان. هو خدم في شكل المقلية، المغلي، خبز والمعلبة. النازلي التي تم الحصول عليها لذيذ خصوصا في الطماطم في multivarka. وسوف ينظر الوصفات مع صور في المنشور اليوم.

الخيار مع الخضار

الأسماك في multivarka طهي ببساطة جدا وبسرعة. اتضح لينة جدا والعصير، حتى يتمتع بالتأكيد عائلتك. هذه وجبة يمكن أن تؤكل مع الحنطة السوداء، وسلطة الخضار أو البطاطا المهروسة. في وقت لإطعام الأسرة بأكملها وجبة لذيذة ومغذية مقدما إعادة فحص ما إذا كان هناك كل ما تحتاجه في الثلاجة. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى:

• A كيلو من سمك النازلي المجمدة.
• جزرة كبيرة.
• متوسط رأس من البصل.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• 150 مل من عصير الطماطم.
• 3 ورق الغار.
• 60 مل من الزيت النباتي.

خوارزمية

حتى تحصل على النازلي حقا لذيذ وصحي في الطماطم، تحتاج بأكبر قدر من الوضوح على التمسك نسبة الموصى بها من المكونات. أولا وقبل كل شيء، يجب أن تأخذ الأسماك. وإذابة ذلك، وتنظيفها، وغسلها وobsushivayut مع المناشف الورقية. أعد بهذه الطريقة يتم قطع المنتج إلى أجزاء وإزالة إلى الجانب.

ثم عليك أن تجعل من الوقت للخضروات. ومقشر هم، وغسلها في الماء البارد والأرض. في وعاء Multivarki التي مشحم غزير مع النفط، وانتشار المبشور والبصل المفروم والجزر ويقلى القاع. مرة واحدة تكتسب الخضار ذهبية اللون، وإضافة قطعة من السمك والملح وورق الغار وعصير الطماطم. ثم يتم تغطية الجهاز مع غطاء وتنشيط وضع "إطفاء". بعد حوالي خمسة وأربعون دقيقة النازلي في صلصة الطماطم جاهزة للاستخدام. له التحول في لوحة جميلة وخدمتها.

الخيار مع النبيذ الاحمر

هذا هو طبق مفيد ولذيذ يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. وبالتالي، فمن لسبب وجيه يمكن أن يعزى إلى فئة الغذائية. نازلي هو جيد لأنه لا يفقد شكله أثناء الطبخ. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الأسماك يمتص جيدا من قبل الجسم البشري ولا يسبب شعور غير مريح بعد تناول الطعام. لعائلتك تمكنوا من أقدر لك طهي سمك النازلي في صلصة الطماطم في multivarka (وصفات مع الصور يمكن أن ينظر في المنشور اليوم)، فمن الضروري مقدما لزيارة أقرب سوبر ماركت وشراء جميع المكونات اللازمة. في هذه الحالة، تحت تصرفكم يجب أن يكون هناك:

• A كيلو من سمك النازلي الطازجة المجمدة.
• ملعقة كبيرة من السكر.
• المصابيح زوجين البصل.
• 2 ملاعق طعام من معجون الطماطم وقليل الدسم والقشدة الحامضة.
• 100 ملليلتر من النبيذ الاحمر الجافة.

من أجل أن تبين النازلي عبق والعصير في الطماطم ينبغي أن يضاف إلى إعداد كمية صغيرة من أي زيت نباتي، ملح، lavrushku، الأسود والبهارات.

وصف عملية

الخطوة الأولى هي إشراك المكون الرئيسي. وdefrosted لالسمك، تنظيف، التي تحررت من الذيل والزعانف، وغسل المناشف الورقية obsushivayut بدقة. ثم يتم قطع الذبيحة إلى أجزاء.

في وعاء Multivarki التي مشحم غزير أي زيت نباتي أسفل، وانتشار كبيرة خواتم نصف البصل المفروم ويقلى حتى هوى الذهبي لطيف. بعد ذلك إرسالها إلى نفس الأجزاء من الأسماك. ثم تم سكب أداة الصلصة التي يتم إعدادها من كريم غير دهني جدا والملح والتوابل والسكر ومعجون الطماطم. على الأقل في multivarku إضافة النبيذ الاحمر.

إعداد النازلي في صلصة الطماطم لمدة خمس وأربعون دقيقة، "إطفاء" واسطة. يقدم هذا الطبق سهل ولذيذ بشكل لا يصدق الساخنة. كطبق جانبي غالبا ما تستخدم مجموعة متنوعة من سلطات الخضار، البطاطا المهروسة أو الحبوب.