الصحةالأكل الصحي

المنتجات التي تعزز قوة من الرجال

الحياة الجنسية مستقرة - ضمان الصحة ووسيلة جيدة لأنشطة الهواء الطلق. وبالإضافة إلى ذلك، يجدر بنا أن نتذكر واحدة من أهم قوانين الطبيعة: إذا لم يتم استخدام الجسم لفترة طويلة، فإنه يفقد وظيفته جزئيا أو كليا. هذا ينطبق أيضا على قوة الذكور. ولكن كما يقولون، نحن تتألف من ما نأكله، وهو ما يعني أن هناك المنتجات المصممة لتحسين فعالية وحفظه لمدة طويلة.

المنتجات التي تزيد من قوة، تحتوي على الكثير من المواد المغذية، ليس فقط بالنسبة لل جهاز التناسلي. من بينها تجدر الإشارة إلى مجموعة متنوعة من المكسرات والبذور. هذا، بطبيعة الحال، المكسرات اليونانية والبندق والفول السوداني والكمون و بذور عباد الشمس و الحبوب وغيرها من اليقطين. وبالإضافة إلى ذلك، قالت وأكثر جداتنا أن الرجل يجب أن يكون الكثير من مرارة. هذا، بطبيعة الحال، الفجل والثوم والبصل والزنجبيل، وغيرها من المنتجات المماثلة. هذا الحكم متأصلة في بعض السخرية ورمزية، لأن معظم الأطعمة المريرة - في الغالب جذور. كما يجب إضافة الجزر والخرشوف القدس، وعدد من غيرها من الهدايا من أرض لدينا خطوط العرض والخارج. الأعشاب المختلفة مثل النعناع والزعتر، اليانسون، الطرخون، وغيرها - هي أيضا منتجات تزيد من قوة.

لا لشيء منذ فترة طويلة يعتقد أن الرجل يجب تناول الكثير من اللحوم. الأسماك، واللحوم، والجبن، وسرطان البحر والروبيان، والكثير من المأكولات البحرية المختلفة - كل هذه المنتجات تزيد قوة، لتكون واردة في النظام الغذائي. العلماء دراسة تؤكد فوائد استخدامها. أيضا حقيقة لا جدال فيه أن في الذكور النباتيين الشهوة الجنسية أقل بكثير مما كانت عليه في أولئك الذين يستهلكون اللحوم الغذائية. العديد من المنتجات تزيد قوة في الرجال، قدمت صناعة الألبان. الحليب هو جيد ل سلطة الذكور، ولكن في اعتدال. فمن الأفضل شرب في تركيبة حتى مع أي من المنتجات، مثل العسل. وبالمناسبة، فإن هذا الأخير هو أيضا مفيدة جدا. هذا هو واحد من عدد قليل من الحلويات، والتي أوصت لالقوة الجنسية للرجال. الأطعمة الحلوة الأخرى، مما يزيد من قوة رجل، وإنما هو أيضا الشوكولاته والفواكه. الحلويات الأخرى مثل الحلوى، لا ينصح بأعداد كبيرة، لما لها من تأثير سلبي على النشاط الجنسي لدى الذكور.

لا تأثير جيد جدا على الصحة الجنسية للرجال في استخدام كميات كبيرة من البطاطا والمعكرونة، والقمح (أبيض) الخبز. آخر يجب أن يتم استبدال نخالة الشعير. وماذا عن الدورات الرئيسية - أوصت لتناول الطعام مثل هذه المنتجات زيادة فاعلية كما دقيق الشوفان. من النقانق والسجق سيكون بالتأكيد مربكا بما فيه الكفاية، لأنها تتضمن الكثير من المواد الحافظة والمواد المضافة، يحتوي تقريبا لا لحوم العادي.

النشاط الجنسي وإطالة الامتناع عن المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، المشروبات الكحولية. A القهوة يوفر سوى مؤقتة تأثير النشاط. من الأفضل أن تفضل الشاي الطبيعية، وخاصة الأصناف الخضراء والأعشاب، وكذلك الزنجبيل. حسنا إضافة إلى العسل بهم.

تطبيق جيد إلى حد ما في التراكيب الشعبية، والتي تشمل المنتجات التي تزيد من قوة في المركبات المثلى.

مثل المعدة للاستخدام المنهجي ومباشرة قبل الجماع. ووصف تفاصيل وصفاتهم في صفحات العديد من المجلات والكتب.

بنفس القدر من الأهمية لجذب الجنسي الطبيعي يلعب أسلوب حياة نشط، بما في ذلك ممارسة الرياضة وعدم وجود عادات سيئة. وعلى سبيل المقارنة، pokazyvet الإحصاءات أن المدخنين نصف المرجح أن ممارسة الجنس من الرجال غير المدخنين.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.