المياه المعدنية - فائدة أو ضرر على الصحة؟

الجميع يعرف أن الجسم البشري هو الماء 60٪. وفقا لذلك، وهذا توازن الماء يجب الحفاظ بطرق مختلفة، لتتم عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة الجسم بشكل حصري في وجود هذه المادة. الجزء السائل اليومية للبشر، وعادة ما ينطوي ليس فقط الماء النقي - عصائر استبدال المناسبة، الشاي أو المياه المعدنية. ما هو المنتج النهائي؟ ما يخضع للتصنيف؟ ? سواء المياه المعدنية هي فائدة كبيرة للكائن الحي؟

معلومات تاريخية

وكقاعدة عامة، فإن الشركة ترى أن الماء من الينابيع قادرة أن تفعل المستحيل: أن يرتاح، البلسم، يهدئ، وتعارض العدوان ومزاج سيئ. هل هذا صحيح؟

يتم تحديد التاريخ من المياه المعدنية بسبب وجود مئات السنين. بدأ كل شيء مع حقيقة أنه في العصور القديمة بالقرب من مصادر المقدسة والقبائل اليونانية ببناء ملجأ لأسكليبيوس إله (كان راعي الطب)، والرومان يمارس بناء المعابد باسم اسقولابيوس. الأهم من ذلك، اكتشف علماء الآثار اليونانية كانت، على ما يبدو، والمنتجعات، وبناء التي أجريت تحت الانقاض في القرن السادس قبل الميلاد. وبالتالي، من جيل إلى جيل انتقال التقاليد الشفوية يمارس على خصائص سحرية حقا من المياه المعدنية، والتي لم تتوقف للفوز خارج الأرض.

عملية تشكيل المياه المعدنية

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. المياه المعدنية - مياه الأمطار هو الطبيعة، وهو طول لا يمكن تصوره من الوقت قبل، ذهبت عميقا في باطن الأرض. أثناء الإيلاج المنتج من خلال طبقات مختلفة من مسام الصخور الذائبة فيها المواد المعدنية متعددة الأوجه، هناك. وهكذا، فإن المياه صفة طبيعية القياسية التي هي في المياه وباطن الأرض مفتوحة المصادر، المعدنية وتتميز المياه بسبب وجود في تكوينها مواد من أصل معدني. وعلاوة على ذلك، من خلال تشكيل المنتج يلعب عمق دور حدوث المهم المياه المعدنية: كلما كان ذلك أفضل درجة تنقية المنتج والتشبع مع ثاني أكسيد والمعادن الكربون، والتي تم العثور عليها لتتراكم بشكل طبيعي كما يمر المنتج من خلال تشكيل الطبيعة الجيولوجية. , прежде всего, вода подземных источников. على سبيل المثال، المياه المعدنية - هو، قبل كل شيء، الماء من المصادر الجوفية.

خصائص المياه المعدنية من مقصف

مما لا شك فيه، فمن الضروري أن تكون قادرة على التمييز بين مياه الشرب والمياه المعدنية. الدستور الغذائي، والمعيار الرئيسي للأمم المتحدة، وهبوا المعلومات الغذائية الموجهة يحدد السمات المميزة للبيانات في الفقرات التالية:

• ويتم استخراج المياه المعدنية التي تحدث بشكل طبيعي من مصادر والآبار التي شكلتها الحفر. من خلال هذا النهج تستبعد تماما التأثيرات الخارجية على حد سواء على الخواص الفيزيائية والكيميائية للمنتج المعدنية الطبيعية.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. المياه المعدنية - المنتجات التي تحتوي على كمية معينة من الأملاح وكذلك المواد الموجودة بكميات ضئيلة.
• وتنتج عملية جمع المياه المعدنية في الظروف التي بالتأكيد تعطي ضمان نقاء الأصلي في مستوى الميكروبيولوجي، وكذلك التركيب الكيميائي مستقرة من المكونات الموجودة في المنتج.

ميزات مثيرة للاهتمام من المياه المعدنية

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. المياه المعدنية - هو متقلبة جدا في الناتج الطبيعة التي يتطلب معالجة دقيقة. هناك رأي أن الماء الطبيعي هو النبيذ الثمينة أخف بكثير. وهذا هو في الواقع الحالة، لأن المياه من المصدر ينبغي أن ترفع بعناية جدا، وهذا أمر صعب للغاية لإنتاج، لأن عمق جودة يلعب دورا في ذلك. منتجات التعبئة والتغليف في وعاء آمن ومريح للغاية - أيضا ليست مهمة سهلة، لأنه خلال هذه العملية يجب أن تحتفظ خصائص فريدة من المياه المعدنية، التي تأسست في الأصل من قبل الطبيعة الأم.

المياه الطبيعية استيعابها تماما من قبل الجسم: إذا ابتلع يتفاعل نوعيا مع عصير المعدة، وإعطاء قبالة ثاني أكسيد الكربون وتحفيز إفرازية عمل الجهاز. وبطبيعة الحال، نتيجة لهذه شهية "السحر" والمزاج ويحسن إلى حد كبير. المياه المعدنية، والمنفعة والضرر الذي تعتبر لدينا تأثير مفيد على الجسم. هذا هو السبب، على سبيل المثال، والفرنسية، على مائدة الطعام هو وضع إلزامية زجاجة من المياه المعدنية، وعادة بجانب الخبز.

إحصائيات

حتى الآن، وهو معدن الحقيقي المزدهر في روسيا. ويمكن التأكد من هذه الحقيقة من خلال حسابات لجنة الدولة للاحصاءات، ونتيجة لذلك عدد من أنواع المياه المعدنية في جميع أنحاء البلاد يساوي 700. ومع ذلك، هناك تراكم كبير من البلدان الصناعية عندما يحكم من قبل معيار استهلاك الفرد من نطاق المنتج من السكان. ووفقا للاحصاءات، على الأوروبي تشكل الآن حوالي مائة لتر من المياه المعدنية في السنة. النمساوي غير قادرة على شرب 72 لترا من المياه للفترة الزمنية نفسها، الفرنسي - 80 لترا، الإيطالية - 116 لتر، لكن استهلاك المياه الطبيعية من متوسط المقيم في ألمانيا، يبلغ 129 لترا سنويا. والآن حقيقة أساسية: المشروبات مواطن الروسية فقط 10 لترا من المياه المعدنية على مدار السنة، وهذا هو أعجب ليس قليلا، على الرغم من أن الرقم كان نصف ذلك في الاتحاد السوفيتي. وينبغي أن تستكمل أن سوق المياه الطبيعية في روسيا يقدر بنحو 1.2 مليار نسمة. لتر سنويا. وبالإضافة إلى ذلك، كل عام هناك نمو هذه السوق بنسبة 10-15 في المئة.

تنوع الأنواع

اليوم، هناك بعض المؤشرات التي هي أساس تصنيف المياه الطبيعية. لذلك، قررت تخصيص أنواع المنتجات التالية:

• اعتمادا على slabomineralizirovannye تمعدن والمياه المعدنية منخفضة، متوسطة، عالية الملوحة والمياه المالحة krepkorassolnye المياه الطبيعية.
• من أدوات المائدة معزولة وجهة نظر علم الحمامات والطبية و المياه المعدنية الجدول الطبي.
• اعتمادا على التركيب الكيميائي لل: بيكربونات، وكلوريد وكبريتات الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمياه المعدنية المختلطة.
• في ظروف الحرارة: باردة جدا، باردة، باردة، غير مبال، والحارة، والساخنة (يشار خلاف ذلك كما الحرارية) ومحموما (اسم آخر - vysokotermalnye).
• وفقا لدرجة الحموضة: محايد، الحمضية قليلا، الحمضية، الحمضية بقوة، القلوية قليلا، قلوية.

المياه المعدنية شعبية اليوم

كما اتضح فيما بعد، إلى نطاق التاريخ من المياه المعدنية غنية للغاية. لذلك، فإنه من المستحسن النظر في العلامات التجارية للمنتجات الأكثر شعبية:

• "بورجومي" هو الكربونيك المياه الصوديوم المائية. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. استخدام منتج المياه المعدنية هو لعلاج أمراض الكبد، وأمراض الجهاز الهضمي والمسالك البولية، وكذلك في منع وتطبيع التأثيرات الأيضية. يقع مصدر المياه المعدنية في جورجيا (800 متر فوق مستوى سطح البحر).
• "ييسينتوكي" (4، 17، 20) - نظام للمياه المعدنية، حيث أول عضو - المنتجات العلاجية الجدول، والثاني - الثالث العلاجية و- الجدول بشكل خاص. هذا المنتج فريد من نوعه سواء من حيث الخصائص العلاجية، وفي الذوق. وتتميز المياه المعدنية من تأثير تركيز شامل على جميع أنظمة وظيفية من الجسم (من كتاب "المياه المعدنية على صحة الحرس" AA نزاروف).
• "Narzan" - الماء المائية الكربونيك-كبريتات الكالسيوم المنشأ. مصدره في كيسلوفودسك دعا العلامة التجارية مماثلة. هذا المنتج يمكن أن تزيد الشهية، لتعزيز النشاط الإفرازي للجهاز الهضمي، وزيادة مؤشر كمي من البول وهلم جرا.

فوائد المياه المعدنية ومضار

في المراحل الأولى من المياه المعدنية وتتميز اختيارها ليرى هذا الاتجاه الوجهة العلاجية الأساسي استخدام المنتج. ولذلك، فإن بيع المياه المعدنية حصريا في الصيدليات تكون عادلة للغاية. ? المياه المعدنية مفيد لصحتك؟ في العالم هناك أية بيانات التي تحدد الحد الأقصى للمبلغ المسموح به ونوعية المياه المعدنية - كل على حدة! ومع ذلك، في عملية الاستهلاك من المياه المعدنية ينبغي أن تلتزم بالقواعد التالية: من الضروري استبعاد المدخول المنتظم من المياه الطبيعية واستخدامها فقط خلال خسارة النشطة من أملاح الجسم. من أجل تحقيق تأثير مرضية، يجب أن تقرأ بعناية المعلومات على التسميات وتميل شراء منتجات ذات جودة، وإذا كان ذلك ممكنا، واختيار المياه المعدنية مع العناصر ذات الأصل الطبيعي.

استخدام المياه المعدنية الفوارة

وقد تبين أن المياه الطبيعية هبت مع هيكل النوع المختلط، الذي جنبا إلى جنب مع المواد الفعالة بيولوجيا يعزز من تأثير علاجي من استهلاكها:

• الحديد هو عقبة قوية في مكافحة فقر الدم.
• اليود يؤدي إلى الأداء الطبيعي للغدة الدرقية.
• الكالسيوم هو أداة ممتازة للحفاظ على التوازن الأيوني في الجسم، فضلا عن آثار مفيدة على عملية تخثر الدم.
• المغنيسيوم هو منظم ملحوظا في استقلاب الطاقة من الكربوهيدرات وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساهم في السير العادي لعمل الجهاز العصبي.
• الصوديوم - جيد ضغط الدم الدعم أمر طبيعي.
• البوتاسيوم ضروري لنشاط القلب والكلى.
• الفلور هو العنصر الأكثر أهمية في العظام والأسنان، وعلاوة على ذلك، فإنه من المفيد جدا للفتيات الحوامل.

ضرر المياه المعدنية لجسم الإنسان

: так ли это? المياه المعدنية مضر بالصحة: هل هذا صحيح؟ والجواب على هذا السؤال بسيط جدا: هو في الخصائص الكمية والنوعية لاستخدام هذا المنتج. وهكذا، فإن تواتر استقبال من نوع العلاجية المعدنية فضلا عن الجرعة اليومية تعتمد على تكوين المنتج، والجودة، وبطبيعة الحال، على توصيات الطبيب. عادة، والمياه المعدنية للشرب مدة 15-30 دقيقة قبل تناول الطعام في حالة انخفاض مستوى إفراز المعدة وعن 45-60 دقيقة في إفراز كاف. إذا زاد إفراز الجسم، فإنه ينبغي أن شرب المياه المعدنية لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

ومن المهم أن نلاحظ أن اليوم المياه تغويز الاصطناعي الشائع جدا أن يعطي تماما سبب فقدان الخصائص العلاجية للمنتج مع مرور الوقت. ولكن، حتى هنا يوجد الحل: للقضاء على ثاني أكسيد الكربون فتح يجب أن تهتز الزجاجة جيدا، ثم الغازات الاصطناعية تتبخر. إلا silnogazirovanny تكون قادرة على شرب عامل تعزيز للحموضة المعدة.

اختيار المياه المعدنية - مهمة تتطلب نهجا الفردية

? الذي المياه المعدنية جيدة لصحتك؟ الجواب على هذا السؤال هو معقدة جدا، لأنه فضلا عن ملامح الجسم البشري، والخصائص الفردية من المياه المعدنية. وتبين أن المياه المعدنية والتي تحدث بشكل طبيعي - هو عبارة عن مجموعة محددة من الأملاح الذائبة في الماء والأيونات، وذلك لتشكيل هيكل الاصطناعي يمكن أن تكون الآن بسهولة، هناك إرادة وذات الصلة المعرفة. وأجري خطر بشكل خاص التزوير فقط الخام (الماء والملح وصودا الخبز)، التي هي جيدة، القضاء عمليا.

عند اختيار منتج، يجب إيلاء اهتمام وثيق لعوامل مثل سلامة التعبئة والتغليف، ونقاء زجاجة ومحتويات الشوائب في الماء. إذا خلال استخدام المعدنية شعر حرق تأثير أو لاذع للغاية طبيعة الرائحة الكيميائية، فمن الأفضل للتخلص من المنتج. في، المياه الطبيعية عام من المناسب أن اكتساب المجال الوحيد أثبتت، على سبيل المثال، الصيدليات.