الضغط السفلي عال: ماذا تفعل؟

ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم هو المشكلة التي ابتليت بها كثير من الناس في العالم الحديث. وانخفاض الضغط، ودعا الأطباء الانبساطي. هذا الاسم يأتي من ولاية بقية عضلة القلب - انبساط، ليتم قياس هذا الرقم أقل في لحظة من الراحة. إذا جدران الشعيرات الدموية والأوعية الدموية تفقد مرونة، والدم، ويحدث الضغط السفلي عالية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ ويتمثل التحدي الرئيسي الذي يواجه الأطباء الذين لديهم لمعرفة ما تسبب في أمراض القلب والأوعية الدموية.

ارتفاع ضغط القول: أسبابه.

عادة، هذا الشرط هو نتيجة للاستهلاك المفرط للكحول والتدخين أو سوء التغذية على المدى الطويل. مكان خاص في حياة كل فرد يأخذ الحركة. تطوير التقدم العلمي والتكنولوجي بحيث تجعل الحياة أسهل للناس أن نقلها عمليا ليس ضروريا. وبالفعل، ليستخدم حركة النقل سواء الشخصية أو العامة، كل هذا العمل الشاق بالنسبة لنا لأداء مجموعة متنوعة من الأجهزة. في صخب اليومي وصخب هناك القليل من الوقت والجهد لزيارة الصالة الرياضية، ولكن هذا النوع من الحمل أمر لا بد منه من أجل التمتع بصحة جيدة والحفاظ على جسمك في الشكل.

الضغط السفلي عال: ماذا تفعل؟

زيادة في الضغط الانبساطي هو جرس الأول الذي يصرخ حول الحاجة إلى التغيير. وينبغي إيلاء اهتمام وثيق لنظامك الغذائي. تعاطي المواد الغذائية، تزخر مجموعة متنوعة من الدهون و القدرة على نكهة، في وقت قصير يؤدي إلى هذه النتيجة على وجه التحديد. والملح في هذه الحالة يلعب دورا، لا عجب أن يطلق عليه "الموت الأبيض". وهناك كمية كبيرة من الملح في الجسم يؤدي إلى ركود السوائل.

لصحة عضلة القلب هو ضروري لتزويدها مصدر ثابت للطاقة التي يمكن أن تعطي المنتجات الطبيعية فقط، المطبوخ بشكل صحيح. الملح والتوابل الأخرى، المضافات الغذائية من الأفضل عدم استبعاد، ولكن لاستخدامها في كميات صغيرة فقط كملاذ أخير. الوجبات الدهنية والحلويات والوجبات السريعة تحتاج إلى استبدال الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة، على سبيل المثال، بدلا من ذلك على تناول الحلوى والفاكهة المجففة يمكنك. لتحقيق الاستقرار في الضغوط التي مورست هو هذا الدواء كما Pananginum لاحتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم و: المواد التي تضمن سير العمل العادي للنظام القلب والأوعية الدموية.

لماذا يعتبر الضغط السفلي عالية لتكون خطيرة؟ عندما جدار الأوعية الدموية غير قادر، كما كان من قبل، إلى وظيفة، لويحات الكوليسترول تشكيلها. وهم، في المقابل، يمكن أن يؤدي إلى تفعيل بعض الأمراض الخطيرة.

إذا كانت الأساليب المذكورة أعلاه لا تساعد على الكفاح من أجل تطبيع ارتفاع ضغط أسفل، وماذا تفعل بعد ذلك؟ وبطبيعة الحال، لا ينبغي لنا أن نتوقع تحسنا كبيرا، فمن الضروري طلب المساعدة من طبيب مختص. على الأرجح، سوف ينصحك طبيبك الخاص تسليم جميع الاختبارات اللازمة لتحديد السبب الدقيق لهذا الوضع.

لا تهمل مساعدة من طبيب مؤهل، لأن في بعض الأحيان زيادة في ضغط الدم الانبساطي يمكن أن يكون علامة على مشاكل خطيرة مع الكلى، على سبيل المثال، تكيس أو التهاب الحويضة والكلية، وبعض اضطرابات الغدد الصماء.

لذلك لأسئلتك كل شيء على انخفاض الضغط العالي (ما يجب القيام به مع ذلك، ما طرق العلاج موجودة، وما إلى ذلك) يمكن أن تعطي إجابة واضحة إلى الطبيب، الذي سوف تكشف أيضا عن السبب وإجراء مشاورات مفصلة حول العلاج. لا النفس لا تجلب الكثير من أثر ملموس، ويمكن وتضر، وذلك قبل اتخاذ أي يعني أنه من الأفضل للاستماع إلى التوصيات.