البصل حساء حمية. تعليقات، وصفة، وتناول القواعد.

النساء السؤال الأبدية عن فقدان الوزن ينزل إلى إيجاد طرق لانقاص وزنه لدرجة أنه لم يعد، لكنها لا تتطلب أي جهد السيدات معينة. لذلك، على الرغم من كل التحذيرات من المهنيين المختصين، والنصف جميلة للبشرية لا يزال يمكن شراؤها في أنواع مختلفة من الإعلان على حبوب منع الحمل معجزة، تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي وغيرها من الأساليب للتخلص من بسرعة وبشكل دائم من حقيقة أن تنتج طويلة وبمحبة. ولكن، للأسف، هذه الأموال لا وجود لها. أو هل تعتقد بجدية أن كل نموذج معروف وممثلة من تلقاء نفسها والمرح للحد أنفسهم في الطعام وقضاء ساعات في قاعات الرياضة البدنية؟ سؤال بلاغي، لذلك دعونا نقل الحق في الحصول على نقطة.

فمن الأفضل لتلبية احتياجات أولئك الذين يرغبون في انقاص الوزن بسرعة، وليس بسرعة خاصة - البصل حمية حساء. مراجعات من جميع تقريبا الذين كانوا قادرين على الحفاظ على النظام الغذائي كما ينبغي أن يكون، مجرد حماسة. فعالية النظام الغذائي - في خصائص الحساء. انه ليس فقط حرق الدهون، ولكن أيضا يحسن الهضم، ويطهر الجسم من الودائع التي لديها لا تسقط بالتقادم. وهكذا، البصل النظام الغذائي استعراض الأشكال مشابهة لما يلي: شعور من خفة في الجسم، وعدم وجود مشاكل الأمعاء (وهو أمر شائع في القيود الغذائية)، ليس هناك شعور الجوع. ولكن عن الكفاءة.

ولكنه هنا استعراض حساء البصل تجمع اتجاهات مختلفة جدا: الطبق مع طعم ورائحة معينة، وحتى الآن لا يمكن لأي شخص أن يأكل منه "كلما المرجوة" - بناء على توصية من مطوري النظام الغذائي. اتضح أنه بدلا من الاضطرار لتناول الطعام دفعة أخرى من المواد الغذائية معجزة والنساء فقط تخطي وجبة - وهذا ليس هو تأثير التهيج والجوع، وعدم الراحة الداخلية. لذلك، قبل اتخاذ قرار بشأن هذا النظام الغذائي، واختبار ذوقك، فضلا عن التشاور مع الطبيب - أبدا لزوم له. كما تجدر الإشارة في آن واحد أن مثل هذا النظام الغذائي - هو المجهدة للجسم ولاستخدامه أكثر من مرة واحدة موسم واحد، فمن غير المستحسن. شيء واحد آخر: الكفاءة. البصل حساء حمية استعراض يجمع أكثر من أي نظام غذائي آخر. 7 أيام من تناول هذا الطبق، يمكنك التخلص من 3-4 جنيه. كل ما عليك نسيان وجودها إلى الأبد - لا وجبة دسمة بعد سبعة أيام وعد السعرات الحرارية.

لذا، فإن وصفة: ستة المصابيح بالإضافة إلى الملفوف والكرفس الجذر المبشور. كل شيء في وعاء - ويطهى على نار هادئة حتى ينضج الملفوف. يمكن أن تتم محاسبتك مع مكعبات ماجي - ولكن في أي حال من الأحوال لا تضيف ملء التقليدية مثل المايونيز أو الكريما الحامضة. هذا الخيار №1 «شوربة البصل لفقدان الوزن". استعراضات مذاقه محايد، ولكن يستعد بسرعة. البديل №2 «البصل حساء حمية" يجمع استعراض أكثر إيجابية، ولكنه يتطلب المزيد من المكونات، وطبخ تعقيدا. لذلك، وقطع كل نفس 6 البصل في نصف وطخت مع الزبدة المذابة. الأعلى - الملح والثوم والشبت. كل هذا الجمال وخبز، ثم مطوية في مقلاة مع الكرفس المبشور ويغلى. بعد التبريد، وطحن في خلاط والتمتع طعم. يمكنك إضافة الزبادي - ولكن ليس أكثر من الزجاج. خلال أسبوع وصفات الحساء يمكن أن تكون استدارة - غير متنوعة.

ومع ذلك، هناك عزاء: كل يوم لحساء البصل، يمكنك إضافة لمنتج معين. وبطبيعة الحال، في عدد محدود، لكنه لا يزال يرفع وبشكل كبير المزاج. اليوم الأول - كيلو من أي نوع من الفواكه (عدا الموز)، في اليوم الثاني - كيلو من أي الخضار النيئة أو المطبوخة (باستثناء البطاطا)، في اليوم الثالث - كيلو من الخضروات والفواكه، في اليوم الرابع - كوب من الحليب واثنين من الموز، واليوم الخامس - الطماطم (البندورة) وتصل إلى 0، 5 كغم من لحوم الدواجن البيضاء، اليوم السادس - نصف كيلو من سلطة مصنوعة من اللحوم البيضاء الدجاج والفلفل والخيار والملفوف، اليوم السابع - 120 غراما من الأرز وبضعة أكواب من العصير الطازج. حسنا، وكيفية التعامل؟ والآن مع شعورا بالارتياح (النفسية والجسدية) - في ميزان!