وجبة خفيفة العجاف. عدة خيارات من الوجبات لحم لذيذة

للأسف، كثير من الناس لا تراعي الصيام، دون فهم اهمية كبيرة بالمعنى الروحي. ومما يؤسف له جدا، لأنه في هذا الوقت يمكنك مسح عقلك واستعادة صحتك. أنا متأكد من أن الكثير من الناس يعتقدون أن وجبات لحم ليس لها طعم أو نكهة. وعبثا! وأننا سوف نحاول إثباته. لذلك، ستخصص مقالنا إلى الوجبات الخفيفة الخضروات التي هي سهلة لتكون قادرة ليس فقط لتنويع مائدة الطعام، ولكن أيضا تحقيق متعة هائلة من طعم مذهل.

فاتح الشهية العجاف من الطماطم والباذنجان

هي المنتجات التي هي جزء من هذا الطبق رائع، وهي متاحة بسهولة ومجتمعة تماما مع بعضها البعض. لذلك، لإعداد وجبات خفيفة، وسوف نحتاج المنتجات التالية:

- الطماطم - 5 جهاز كمبيوتر شخصى؛

- الباذنجان - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛

- الفلفل - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.

- الثوم - 2 فصوص.

- البقدونس والشبت - حسب الذوق.

- الكزبرة - حسب الذوق.

- الزيوت النباتية.

- الفلفل والملح.

عملية إعداد

لدينا فاتح الشهية الهزيل تبين لاحقا، أن نبدأ، ربما، مع الخضار. الباذنجان والفلفل والطماطم (البندورة) غسلها جيدا ومقطعة إلى شرائح من سمك حوالي 1 سم، والمبلغ المطلوب من الخضر المفروم. مرت الثوم من خلال هراسة الثوم أو أننا سوف تقطع ناعما. ضع المقلاة على الموقد، صب الزيت النباتي إلى الوراء. الملح الباذنجان والفلفل، وإثارة ووضع على مقلاة ساخنة. فراي هو المكون الرئيسي لدينا في كلا الجانبين لمدة 5 دقائق قبل الحصول على لون ذهبي. مكان الباذنجان على استعداد على منشفة ورقية لإزالة النفط.

سخن الفرن، والشحوم المقلاة مع الزيت النباتي. نشر الباذنجان الأولى والطماطم والفلفل ثم والملح والفلفل والثوم والأعشاب رش. وضع الخبز في درجة حرارة 170-180 درجة لمدة 15 دقيقة. القيام به! كما يمكن أن يرى، وجبات لحم هو الخاطف لإعداد وأنها مجرد طعم مذهلة. شهية طيبة!

وصفة لذيذة لفات من الفلفل مع كوسة

وجبات لحم، وصفات مع الصور التي نقدمها، ليس فقط لذيذة وصحية، ولكن أيضا جذابة جدا في المظهر. لإعداد واحد منهم، ونحن في حاجة إلى المنتجات التالية:

- كوسة.

- الفلفل الأصفر الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.

- الفلفل الأحمر الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.

- الفلفل الأخضر الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.

- معجون الطماطم أو معجون الطماطم - 100 مل.

- المخللات - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.

- الزيتون حرض - 150 غرام؛

- زيت الزيتون - 80 مل.

- الفلفل والملح.

- التوابل المفضلة لديك.

إعداد وجبات الطعام

كوسة غسلها، مقطعة إلى مكعبات صغيرة والملح ويقلب. الفلفل تنقية مقسمة إلى 4 أجزاء (حسب الحجم) وضعت على الخبز في فرن ساخن لتحقيق أقصى قدر من علامات سوداء الاستحواذ. بعد ذلك، ننتقل الخضار في كيس من البلاستيك مختوم لمدة 10-15 دقيقة، وإزالته من الجلد له.

المقلاة، مدهون مع زيت الزيتون، و نشر كوسة المفروم ويقلى حتى لهم اكتساب اللون البني الذهبي. الخيار والزيتون ختم كما بدقة ممكن، وإضافتها إلى كوسة المقلية. هناك أيضا إدخال الطماطم هريس، والتوابل ويترك لالحساء 12 دقيقة. السماح لتبرد.

خذ ملعقة صغيرة وتنتشر الفلفل مقبلات على كل قطعة. نحن إيقاف لفات وربط مع المسواك أو سيخ خشبي. لدينا كل فاتح الشهية العجاف المطبوخ! استمتع!

كرات متموج

المنتجات المتاحة وغير مكلفة يمكنك طهي وجبة مذهلة مع طعم غير عادي. واحدة من هذه - مقبلات العجاف "كرات هش"، الذي هو مناسبة ليس فقط لعشاء العائلة هادئة، ولكن أيضا للاحتفالات. لذلك، من أجل إعداد ذلك، نحن في حاجة إلى المكونات التالية:

- رايس - 2 كوب.

- الفطر - 250 غرام؛

- البصل - 1 الكمبيوتر؛

- المعجنات نفخة - 300 غرام؛

- الفلفل والملح.

- التوابل المفضلة لديك.

كيفية تحضير هذا الطبق؟

وجبات لحم، وصفات بسيطة جدا، ويمكنك طهي نفخة المعجنات. لذلك، طرحت لأول مرة لطهي الأرز. لهذا الطبق، ونحن في حاجة إليها جولة الأرز الحبوب، كما فعلت التصاق جيدة. وهذا هو ما نحتاج إليه. في حين يبرد الأرز لدينا، ناعما وسوف نقطع الفطر والبصل وتحمص في مقلاة لبضع دقائق. وطرح المعجنات نفخة رقيقة قدر الإمكان ومقطعة إلى المشارب الصغيرة (حوالي مثل المعكرونة). البصل والفطر يبرد يخلط مع الأرز. تشكيل حشو من الكرات لدينا، كل منها ملفوف اختبار polosochkoj. نحن الاحماء فرن ووضعت على الكبيبات الخبز. تخبز على 200 درجة مدة 15 دقيقة. كل شيء جاهز، لدينا طبق لذيذ.

مشوي فات الباذنجان مع المكسرات

انها يمكن أيضا طبق كبير أن يعزى إلى فئة "صومي وجبات خفيفة الأعياد". ولكن خلافا للآخرين، انها تستعد بسرعة وبدون أي تكلفة مالية. لذلك، من أجل إعداد هذا الطبق، نحن في حاجة إلى المكونات التالية:

- الباذنجان - 5 جهاز كمبيوتر شخصى؛

- الجوز قصف - 1 كوب.

- بصلة كبيرة.

- الثوم - حسب الذوق.

- حفنة من البقدونس.

- الأعشاب المجففة المفضلة.

- عصير الرمان (أو الخل) للتزود بالوقود.

- الفلفل والملح.

كيفية طبخ هذا الطبق؟

الباذنجان غسل وقطع على طول 1 سم شرائح سميكة. يرش الملح وتترك لفترة من الوقت. في هذه الأثناء، لدينا zaymomsya التعبئة. للقيام بذلك، وطحن المكسرات في الخلاط أو اللحم المفروم. البصل فرم ناعما، يرش بالملح وotozhmom إلى مرارة اليسرى. ونحن نفعل الشيء نفسه مع الباذنجان، ولكن بعناية حتى لا تشوه المكون الرئيسي لدينا. لإضافة الأعشاب المكسرات والخضر المفروم والبصل والفلفل والملح و عصير الرمان وقليل من الماء. ملء يجب أن يشبه كريم سميكة.

وضعنا على عموم موقد، صب الزيت النباتي ووضع على الباذنجان. تحمص على كلا الجانبين حتى اكتساب اللون البني الذهبي. نحن وضعها على منشفة ورقية للنفط الزجاج. بعد أن يزيت كل شريحة من ملء دينا والتواء لهم على شكل لفات. هذا كل شيء، لدينا وجبة جاهزة! شهية طيبة!

كما كنت قد لاحظت بالفعل، وجبات لحم، وصفات مع الصور التي قدمنا في هذه المقالة، هي متنوعة جدا في تصميمها، لذلك لا تتردد في الارتجال. شهية طيبة! ونحن نعتقد أن وجبات لحم ليست أقل ذيذة من أطباق اللحوم و رأيتم بالفعل. لذا لا تتردد في اتخاذ هذا المنصب، والتمتع به!