هريس الحمص في multivarka - مصدر للفيتامينات والمعادن

اليوم سوف نركز على الطعام لذيذ وصحي. البقوليات استقرار وظيفة الجهاز الهضمي، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية واستخدامها في تغذية الغذائية.

البازلاء تحتوي على البروتين النباتي، وكذلك الفوسفور وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين C. لها الأنواع الشرقية ليست أقل صحية. الحمص - واحدة من الاكثر شيوعا بين البقوليات في العالم. انه سيواصل 7٪ دهون، 30٪ من البروتين، وفيتامين B1. الحمص، مثل البازلاء، ويحتوي على قيمة البروتين النباتي والألياف، وغنية في حمض الفوليك والبوتاسيوم، ويحمي ضد حدوث مرض السكري والسرطان.

هريس الحمص في multivarka تنطفئ 2-2،5 ساعات ومثالية لتناول طعام الغداء أو العشاء. للقيام بذلك، تحتاج إلى إعداد المنتجات التالية:

- البازلاء.

- البصل.

- الملح.

- الفلفل.

- أعشاب مجففة.

يتم تنظيف البصل وقطع ناعما. في وعاء Multivarki سكب الزيت النباتي ويقلى البصل على ذلك. لتشغيل هذا الخيار "خبز" لمدة 30 دقيقة. البصل السماح للعصير، والتي ينبغي أن تتبخر.

في هذا الوقت، ونحن نفعل البازلاء. له مرتبة بعناية وغسلها تحت الماء الجاري. ثم البازلاء مملوء بالماء إلى تضخم بحيث غرقت تماما.

من المقلاة صب البصل والبازلاء الحمل مع الماء، وقليل من الملح والفلفل، ويتضمن خيار "زوجين". مرة واحدة في وعاء بدأ في الغليان، ثم نتحول إلى "تبريد" وضعه في الفرن لمدة 1 ساعة.

هريس جاهز تقريبا، إلا أنها تبقى فقط لإضافة البصل والأعشاب ووضع "تبريد"، ومواصلة الطبخ لمدة ساعة تقريبا. هريس الحمص في multivarka مطهي لفترة طويلة، ولكن الامر يستحق ذلك. وعند استخدام الأجهزة المنزلية، وكنت لا تبذل أي جهد.

Multivarka - وهذا هو معدات ثمينة جدا في المطبخ الحديث. أنها تأتي لمساعدة الناس مشغول، لتحل محل الفرن، باخرة أو طباخ. انها البطاطا، الطهاة، تحوم، والإبقاء على جميع العناصر الغذائية للمنتج. في الطعام وجميع الفيتامينات والمعادن، وعملية إعداد يصبح متعة. هريس الحمص في multivarka طهي أسرع مما كانت عليه في لوحة، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن تستخدم التدفئة وحدة التخزين. وهذا يعني أن البازلاء ستحتفظ جميع العناصر الغذائية. سوف Multivarka توفير صاحبها وجبة، ومزاج جيد ووقت الفراغ. وهناك طبق المطبوخة في أن يكون مفيدا ولذيذ.

Multivarka "ريدموند" - هي معدات متعددة الوظائف من الجيل الجديد. في أحدث تطوراتها فيما يتعلق معدات المطبخ تماما مع الأفكار حول الأكل الصحي. لذلك هريس البازلاء في multivarka "ريدموند" أن يكون تذوق الطعام يثلج حقا في منزلك. يقلى البصل والجزر والبازلاء والحساء الطهي من الممكن الآن في وحدة المطبخ. إذا كان هريس إضافة لحم الخنزير المقدد، ثم منزلك وسوف لن تكون قادرة على دفع بعيدا عن طاولة المفاوضات. Multivarka "ريدموند" يمكن طهي وجبة إفطار ساخنة الحق في الوقت المحدد. للقيام بذلك، تكمن فقط في المنتجات الضرورية في الكأس وتثبيت البرنامج على "توقيت". في الصباح تستيقظ للتو، ومعجون أزيلا في multivarka الإفطار بالنسبة لك ولعائلتك مستعدة لذلك.