ما هي يقفز في التزلج على الجليد؟ يقفز التحول التزلج على الجليد. يقفز التزلج على الجليد ضلع

اليوم الرياضيين المحترفين استخدام ترسانة كاملة من الحيل القفز، وتنقسم الى مجموعتين منفصلتين. الضلع الرقم يقفز التزلج حصلت اسم شكرها لأسلوب دفع بعيدا عن حافة الحافة. بواسطة ضلع القفز يشير أكسل، حلقة وSalchow.

المجموعة التالية - نوسكوف التزلج على الجليد يقفز - يتطلب إصبع النفور من تزلج، التي تستضيف عددا من الأسنان خاصة. في هذه المجموعة، والرياضيين القفز في معظم الأحيان تنفيذ كافة معطف المفضلة، لوتز والوجه.

أكسل

يقفز التزلج على الجليد، الذي يعتبر العنصر معظم المتزلجين معقدة في - أكسل حيث الفني التنفيذ. القفزة هو المنفذ الوحيد لوالتي تنفذ في الوقت الذي يتجه إلى الأمام. تنفيذ الصحيح يتطلب متزلج أكسل يخرج وجعل اندفع في القدم اليمنى مع بدوره إلى الأمام. خلال متزلج قفزة يلقي في وقت واحد ساق واحد حر ويبطئ الآخر قليلا.

دوران في الهواء عندما يتطلب إعادة ترتيب أكسل السريع لتوفير الدعامة سلسة على ساق ودولاب الموازنة. وعلى الرغم من الرفض عند التسارع إلى الأمام، والأراضي رياضي إلى اتجاه الحركة. ولذلك، يقفز هذا الرقم التزلج هي عنصر فريدة من نوعها، حيث بلغ عدد الدورات تحسب نصفين فقط.

لفترة طويلة اعتبر أكسل الذكور عنصر التزلج على الجليد. فقط في منتصف القرن الماضي حصلت أمريكا Kerol Heyss لقب أول امرأة، الذي غزا أكسل مزدوج. وفي وقت لاحق، في عام 1988، ثلاثة أضعاف الدوران عند هذا البند يمكن ميدوري إيتو امرأة يابانية. ومنذ ذلك الوقت، وتحقيق الرياضيين في المنافسات الرسمية تمكنت من تكرار سوى خمس بنات. ومع ذلك، لا يعتبر أكسل للنساء عنصرا أساسيا تماما من البرنامج.

Salchow

ربما، لمتزلج محترف هناك قفزة أسهل بالمقارنة مع salhovom. هذا الضلع السريع واحد أولريش سالشو أولى ينجز في عام 1909. بعد عقد من الزمن، بدأ الرياضيين لإظهار salhovy مزدوجة وثلاثية. حسنا رباعية أطاع متزلج الشباب تيموثي غويبيل في عام 1998.

إذا كنا نتحدث عن أسلوب أداء القفز، وذلك على النحو التالي. غروب الشمس على قوس الدوران في اتجاه الجزء الخلفي من الداخل. وبالتوازي مع ذلك يعمل الساق سوينغ مجانا في جميع أنحاء الجسم. يهبط رياضي على الحافة الخارجية، والساق ثم الطرد المركزي يسقط على الأرض ويستمر في التحرك.

أنشوطة

حلقة - الساحلي التزلج على الجليد يقفز، كما يعرف على نطاق واسع باسم "حلقة". للمرة الأولى في عنصر المنافسة الدولية هو شخصية متزلج الألماني فيرنر Ritterbergerom مرة أخرى في عام 1910.

تتطلب حلقة تقنية انزلاق rearwardly ظاهريا من عمود في القدم اليمنى. المحطة خالية يأتي بالعرض فيما يتعلق قاعدة، وتحول عكس الإسكان. في نفس الوقت تسيح من القدم اليمنى.

معطف من صوف الخرفان

والتزلج على الجليد الأكثر شيوعا يقفز دعا أخمص قدميه. ومن هنا أن العديد من الرياضيين يبدأ التعارف مع العناصر الفنية من الانضباط الرياضة. لأول مرة مع دوران واحد القفز صدر فيه في عام 1920 من قبل اللاعب الأمريكي بروس Meypom. وفي وقت لاحق، إلى تعقيد عنصر تم إضافة ثلاثة تناوب أكثر من ذلك.

المتزلجين اليوم تعامل معطف كما يقفز التزلج على الجليد من السهل إلى حد ما. لتنفيذ الصحيح من الناحية الفنية من العنصر الذي تريد الإقلاع من أخمص القدمين للتزلج اليسار، بالتناوب ذهابا والهبوط على الحافة الخارجية من الساق دعم. المتزلجين أداء قفزة في حركة اليد ساعة، على التوالي، وتغيير وتيرة للتنافر والهبوط.

قفزة التحول نصف مخروطة

مقارنة مع الغنم ثلاث أو أربع تناوب التحول يقفز التزلج على الجليد يعتبر عنصر بسيط نسبيا. الذي كان يقوم به مع يضعف في اتجاه عكس عقارب الساعة. وعلاوة على ذلك قامت توالت على تميل قليلا في الساق اليمنى في الركبة. عندما تتحرك على السطح الخارجي للشفرة تزلج مع اليدين والمخفف في الاتجاه الأمامي يحدث في دخول القفز.

مؤثرة للغاية في القدم اليمنى أمام اليسار واستقامة الركبة مثنية، يمكنك تناوب السهل جدا نصف تحول. في هذه الحالة، على أيدي بمثابة الطفو.

للتبديل القفزة لم يتم كسر، بدءا من القدمين تتغير مع التنافر، فمن الضروري في محاولة لتجميد لحظة في طي النسيان. تماما تقويمها الساق اليسرى فقط في القفز.

قلب

العنصر الثاني من التعقيد بين مجموعة يقفز Noskova التزلج على الجليد هو الوجه. تلقي اسم العنصر بسبب النقرات المميزة التي تسمع الرياضيين أثناء تنفيذه. الوجه الثلاثي لأول مرة في منتصف 70S. للأسف، قفزة الرباعي في التزلج على الجليد طويلة مثل أي شخص، ولم يقدم.

يتطلب تنفيذ النهج الوجه باتجاه العمق، مع التركيز على الحافة الداخلية من الساق دعم. وعلاوة على ذلك، فإن الساق جورب حر يضرب الأرض، وبعد ذلك هناك تنافر مع دوران الظهر وتوالت المغادرة.

لوتز

لوتز تعتبر المتزلجين المهنية والأكثر صعوبة من الناحية التقنية Noskova القفز. وقد تجلى العنصر الأول من قبل اللاعب النمساوي Aloizom Luttsom في المسابقات الدولية في عام 1913. استغرق الأمر حوالي عشر سنوات لتعلم المتزلجين أداء وتز مزدوج وثلاثي. ومن اللافت للنظر، ولكن رباعية أطاع الأمريكي براندون مروز بعد قرن من ظهور عنصر في ممارسة تنافسية.

تقنية العنصر هو في المربع على القدم اليسرى مع الساق جورب الحرة تركز على الجليد. يحدث دوران في وقت واحد مع لمس الجزء الأمامي من لوحة تزلج بسبب تحركات مفاجئة من الأسلحة والجذع. من خلال تنفيذ عدد قليل من يدور في اتجاه عكس عقارب الساعة، ويعتمد رياضي في القدم اليمنى مع الوصول إلى التراجع.

ونتيجة لذلك،

القفز - معظم الأعضاء التي تجتاح التزلج على الجليد. هذا التناوب في رحلة يشكل جزءا رئيسيا من برنامج حديث للمنافسة. المثيرة مذهلة القفز ليس فقط جعل الجمهور يصرخ من الخوف، ولكن أيضا ليشعر فرحة انفجار الأدرينالين.

يفهم في الفن لأداء عناصر القفزة الأساسية، ورياضي يكتشف وجها مختلفا تماما عن الانضباط الرياضية، تغيير رؤيتك للبرامج القائمة، وجهة نظرها الخاصة في النظام القضائي من التقييم.