ما لشرب الشاي في الحمام؟ شاي الاعشاب للحمام - وصفات

بالتأكيد لا أحد منكم ومما لا شك فيه في الفوائد التي يجلب زيارة إلى الحمام. وخلال اقامته فى الشعب ساونا للحصول بنشاط التخلص من السموم. ولكن جنبا إلى جنب مع المواد الضارة من السوائل في الجسم مشتق، والتي يجب أن يتم استبداله. بعد قراءة مقال اليوم، وسوف تتعلم ما فائدة الشاي للحمام، وكيف لهذا الشراب.

توصيات عامة

ومن المهم للغاية ليس فقط لاختيار المشروب الصحيح، ولكن أيضا لطهي الطعام بشكل صحيح. لحفظ الخصائص الأكثر قيمة من الشاي، فمن المستحسن لهذا الشراب مع الماء النقي. من المهم أن لم يكن هناك الروائح الغريبة والشوائب.

لصنع الشاي للحمام، ساونا أو غرف بخار وطين خاص أو أطباق الخزف رش الأعشاب وملئه بالماء البارد. ثم يتم جلب السائل ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. ويوصى نصر الشراب لمدة خمس دقائق على الأقل. في حالة من الشاي العشبية كامل أوراق غير مرغوب فيه لزيادة الوقت إلى ساعة.

لإعداد المشروبات على أساس متين وينبع، والفواكه أو جذور فمن الضروري أن يغلي لمدة عشر دقائق ثم دفع.

نصائح الاستخدام

وتجدر الإشارة إلى أن الشاي للحمام وأوصت لاستخدامها في ساخنة أو دافئة. الغليان المتكررة، فإنها تفقد الكثير من خصائصها قيمة. من المهم أيضا أن نعرف بالضبط ما شاي الاعشاب للشرب قبل وأثناء وبعد الحمام.

لذلك، قبل دخول غرفة البخار ويمكن استخدام الشاي فقط منشط. لهذه الأغراض، يمكنك الشراب وردة، وكذلك الفراولة والتوت البري الأوراق.

غرفة حمام بخار الشاي معرق أو فيتامين الشراب أكثر من المرغوب فيه. صاحب الشراب من الكشمش والكرز والفراولة أو الفراولة. أيضا لهذه الأغراض يمكن استخدامها المشروبات المحضرة من خليط من البابونج، نبتة سانت جون والزيزفون زهر. مجموعة من الأعشاب يعزز تأثير الشفاء للساونا، ويعزز الحصانة.

بعد زيارة الساونا نوصي شرب الشاي مهدئا. وكقاعدة عامة، وهذا ما يخمر البابونج، الزعتر، نبتة سانت جون، والنعناع. وتجدر الإشارة إلى أن ضخ هذه تهمة حاجة سبع دقائق فقط.

فوائد فيتامين المشروبات

أولئك الذين لم تقرر بعد ما شرب الشاي في الحمام، فإنه قد يكون من المستحسن أن تولي اهتماما لخيارات مصنوعة من الأعشاب الحقل أو الغابات والفواكه. في بنيتها عدد كبير من المواد الفعالة بيولوجيا. فهي غنية بالفيتامينات والإنزيمات، والعناصر النزرة والأحماض العضوية.

لإعداد وغالبا ما تستخدم هذه الشاي نبتة سانت جون، والتوت والنعناع والبابونج وبلسم الليمون، زهرة الربيع، انجليكا، الخزامى والليمون. غالبا ما يخمر هم من الكرز، الكشمش، برباريسية، النبق البحر، روان أو أوراق الفراولة. أيضا، لهذه الأغراض وهي مناسبة بلاك بيري، القراص، وارتفع الوركين.

المشروبات ضد نزلات البرد

عندما تخطط لرفع في الحمام، يمكنك إعداد مقدما الشاي مفيد للغاية، مما يسمح لك بسرعة التخلص من أمراض الجهاز التنفسي. ورش الأطباق المحضرة مسبقا الإزهار ملعقة الزيزفون وتصب عليها كوب من الماء المغلي. دفع شراب لربع ساعة. بناء على طلبها، وتضيف العسل الطبيعي.

الشاي بسيطة، ولكن لكنها فعالة جدا آخر يمكن أن تكون مصنوعة من التوت وجفت أوراق التوت، ويخلط في نسبة 1: 2. أعد الخام النباتية صب الماء المغلي ويصرون على نصف ساعة.

السعال أداة الرائعة التي يمكن استخدامها أثناء العلاج حمام هي ضخ مصنوعة من حكيم، وسانت جون ورت والبابونج الزهور. تم الجمع بين جميع المكونات بكميات متساوية. ملعقة شاي خليط الأعشاب الماء المغلي وغرست لمدة ساعة.

وصفات المصانع المستغلة للعمال الشاي

لإعداد هذه المشروبات مثالية elderberries السوداء، الفراولة والتوت. كل هذه النباتات لها خصائص معرق ممتازة. وبالإضافة إلى ذلك، والشاي يخمر منها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة.

بسيطة جدا، ولكن في نفس الوقت مشروب فعال يمكن أن تكون مصنوعة من خليط من التوت ولون الجير. ملعقة كبيرة من جمع الماء المغلي وتصر على الأقل ربع ساعة.

أولئك الذين لم تقرر بعد ما شرب الشاي في الحمام، ويمكن أن نوصي لطهي الطعام على أساس جمع وتتألف من عدد متساو من الزيزفون وبلسانهم الأسود الزهور. ومن الشراب فعال جدا أن لديه عمل معرق ممتازة.

أوراق الشاي جيدة تم الحصول عليها من النعناع وخليط من لون النعناع بلسانهم، والجير والبابونج. لتختمر المشروبات كانت مختلطة جميع المكونات المذكورة أعلاه بنسب متساوية، وسكب الماء المغلي.

تأثير ممتاز والشاي معرق مصنوعة من قطعة واحدة والمردقوش قسمين التوت ويترك الأم وحشيشة السعال. تم المغلي ملعقة كبيرة من هذا الخليط الماء ويصر خمس دقائق على الأقل.

وصفات لأنواع الشاي حمام

وبطبيعة الحال، واختيار الشراب يعتمد على تفضيلات الذوق كل فرد والأهداف التي تسعى إليها. على سبيل المثال، استخدام بعض شراب الليمون، والبعض الآخر - من النعناع، والبعض الآخر - من التوت.

أولئك الذين لم تقرر بعد ما شرب الشاي في الحمام، فإنه قد يكون من المستحسن أن تولي اهتماما لخيار التوت البري. لديها مدر للبول ممتازة وخصائص مطهرة. فمن المستحسن أن تستخدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، والتهاب المثانة، والنقرس، والسمنة وأمراض الكبد. لإعداد مثل هذه المشروبات في طبق واحد ربط الشاي الأخضر وأوراق التوت البري المجفف في نسبة 1: 2 ومملوء بالماء المغلي. في كوب من الماء الساخن تحتاج ملعقة صغيرة من هذا الخليط. نصر الشراب لربع ساعة.

يمكن أن نوصي صفة أخرى لتقوية جهاز المناعة ورفع لهجة من الجسم. وربما هذا هو أفضل أنواع الشاي لحمامات، لأنه له خصائص منشط ممتاز. لطهي الطعام باستخدام الزعتر المجفف ينبع. يسكب واحدة ملعقة صغيرة من المواد الخام عشب المفروم كوب من الماء المغلي وتصر لبضع دقائق. ومن المهم عدم الإفراط في الشراب. وإلا، فإنه سوف يفقد نكهته الطبيعية اللذيذة.

ما أن شرب الشاي بعد الحمام؟

هذا السؤال يتعلق أولئك الذين قررت لأول مرة لزيارة غرفة بخار. هو الانسب لمثل هذه الأغراض، والمشروبات منشط مع إضافات العطرية. اليوم نحن نعرف الكثير من الوصفات التي يمكن إعداد مثل الشاي.

تختمر واحدة من هذه المشروبات التي سوف تحتاج إلى لتر من الماء المصفى، والليمون، وثلاث ملاعق من الشاي. وسوف يكون التحضير في المنزل قبل الذهاب إلى الحمام. للقيام بذلك، بلطف مع قشر الليمون وتجفيفها في الفرن المسخن مسبقا، المسحوق تماما وجنبا إلى جنب مع لحام. تم صب الخليط الناتج إلى غلاية مستعدة ويسكب الماء المغلي. بعد خمس دقائق، يسكب الشراب في زجاجة الترمس ويأخذوا معهم إلى الساونا. بناء على طلبها، يضاف السكر أو العسل.

حمام الشاي للتنحيف

سيلة ممتازة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة تعتبر الشراب المحضر من خليط من الوركين المرق و نبات القراص. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها يمكن إضافة الليمون والنعناع و حشيشة الدود، الطرخون، الويبرنوم الفاكهة، الزعرور، والتوت. المشروب النهائي أمر مرغوب فيه لوضع القليل من العسل وعصير الليمون وعصير التفاح والخل.

بل هو أيضا وسيلة جيدة لانقاص وزنه يعتبر الشاي، "بوير". في الحمام، يتم تضخيمه فقط تأثيره. هذا المشروب يساعد على التخلص من السموم، والسموم والسوائل الزائدة. فإنه يسرع عملية هضم الطعام وتطبيع الأيض. ولا يمكن أن تستهلك على معدة فارغة. منذ هذا الشاي له تأثير منعش ومنشط، فإنه ليس من المستحسن أن تشرب في المساء.

وصفة الأعشاب

ومن شأن هذا الخيار أن يكون نعمة حقيقية بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الشاي بعد الحمام. وصفة مثيرة للاهتمام لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب. لإعداد مثل هذه المشروبات التي كان معروفا منذ سلفنا بعيد مجتمعة في طبق واحد والوركين سحق جفت عشب ماجورانا. أرسلت هناك أيضا نبتة سانت جون. كل خلطا جيدا، صب الماء الساخن وتصر على لمدة عشرين دقيقة.

هذا الشاي العشبية بعد الحساسية حمام الموصى بها والأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن في الكلى. الجميع يمكن أن يشربه بكميات غير محدودة. من المستحسن أن يتم إعداد قبل الاستخدام.

مرطبات

وصفة، والتي سيتم مناقشتها، وضعت في الثمانينات من القرن الماضي. اخترع من قبل العاملين في معهد أبحاث النباتات الطبية. هذا الشاي مفيد يجب شرب على الفور بعد زيارة لغرفة بخار. هيكل الحد ومنعش الشراب يتكون من عشرة الأعشاب التي يمكنك شراء في أي صيدلية. استخدام هذه المجموعة يساعد على تطبيع نشاط العصبي، والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.

في وعاء واحد توصيل البابونج متساوية العدد، الذرة الوصمات، الوركين، عشبة، النعناع، الزعتر، جذور حشيشة الهر، أوراق شجرة الكينا والزعرور والأم وحشيشة السعال. يتم تخزين مزيج النهائي في العبوات الزجاجية المغلقة بإحكام في مكان بارد ومظلم. يأخذ المشروبات لبث يخمر حوالي نصف ساعة. المستحسن استخدام الشاي المبرد ولا تزيد على مائتي ملليلتر.

الأعشاب مهدئا

أولئك الذين ما زالوا التفكير في ما لشرب الشاي في الحمام، قد يكون من المستحسن محاولة لطهي خيار آخر. يكون لها تأثير مهدئ ويمكن التخلص من مشاكل في النوم. لجعل هذا الشاي العشبية، وسوف تحتاج ملعقة واحدة من الزهور الشوك شائكة، سحق جذور حشيشة الهر، بلسم الليمون والنعناع الأوراق. كل هذا يتم خلط في حاوية زجاجية نظيفة وتخزينها في مكان بارد ومظلم. لتختمر ملعقة شاي من خليط عشب صب كوب من الماء المغلي، ونصف ساعة، سلالة وتصب في أكواب.

التخدير جيد لديه المشروبات أخرى مصنوعة من المخاريط المجففة هوب، وجذر الناردين المفتتة، Leonurus والنعناع. لتقديم الشاي مهدئا للحمام، وتحتاج إلى خلط ملعقة واحدة من هذه المكونات، يملأها نصف لتر من الماء المغلي ويبث لهم لمدة عشرين دقيقة.

وصفة من الشاي بالنعناع على المغربي

لإعداد هذا المشروب لذيذة وصحية تحتاج إلى تخزين مقدما كافة المكونات. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى:

• ملعقة كبيرة من السكر.
• خمسة الأغصان من النعناع الطازج.
• وقبل بضعة ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر.
• 400 ملليلتر من الماء.

وفي وضعت أسفل غلاية معدة مسبقا وغسلها السكر وobsushennye أوراق النعناع. شغل كل هذا مع 150 مل من الماء المغلي والغطاء مع غطاء. في غيرها من الأواني أرسلت الشاي الأخضر والماء الساخن المتبقية. وبعد خمس دقائق، كانت مختلطة مقتطفات في وعاء واحد وتصب في أكواب. المياه المستخدمة لإعداد الشراب لا ينبغي أن يكون وقتا طويلا حتى يغلي. يتم إزالته من الحرارة على الفور بعد ظهور فقاعات الأولى.

الشاي وصفة مرهم

لتحضير الشراب، وتأكد من أن لديك كل المكونات الضرورية في متناول اليد. للشراب لذيذ العطرية وسوف تحتاج:

• زوج من ملاعق الشاي الأسود.
• ميد.
• ارتفعت ثلاث ملاعق من سحق الوركين والزعرور.
• زوج من أوراق النعناع الطازجة.

في وعاء الجمع بين جميع المكونات السائبة وسكب الماء المغلي عليها. لكل ملعقتين الخليط الناتج المطلوب 250 ملليلتر من الماء الساخن. نصر الشراب لا ينبغي أن يكون أقل من خمسة عشر دقيقة. بعد هذا الوقت، يتم تصفيتها، المحلاة مع العسل الطبيعي وتصب في أكواب.

الخيار ثمر الورد

في هذا الوقت، يجب أن يكون لديك:

• 20 غراما من الشاي الأسود.
• ملاعق السكر زوجين
• لتر من الماء.
• ارتفعت 200 غراما من الوركين.
• قشر البرتقال.

طبق عميق مختلطة مع يتم إرسالها السكر والماء إلى لوحة. بعد تمت إضافة الغليان السائل بها الوركين ويغلي لمدة خمس دقائق أخرى. يسكب ضخ الناتج الشاي الأسود، إلى جانب تلذذ البرتقال ويوضع جانبا جانبا ربع ساعة. يتم تصفية الشراب، والمحلاة بالعسل وتصب في أكواب.