ما أكل الأميركيين للفطور والغداء والعشاء

كما تعلمون، كل أمة تشتهر الخصائص المحددة لها، وميزات فريدة من نوعها، تميزه عن الآخرين. قد يكون هذا المطبخ ومع وجود عدد وافر من الأطباق التقليدية تملك أساليب إعداد والتغذية المنتجات. وإذا، على سبيل المثال، كثير من الناس لديهم فكرة عن كيف وماذا يفضلون أكل الفرنسية، الإنجليزية، الصينية، وهلم جرا. E.، وهذا تعريف تفضيلات الطعام من الأمريكيين يمكن أن يكون مشكلة. ولذلك، فإن هذا المقال أود أن أهدي بالتعرف على حقيقة أن الأميركيين تأكل كل يوم، لإعطاء الأمثلة من الأطعمة الأساسية التي تشكل من وجبات الإفطار والغداء والعشاء.

ملامح

في الواقع، يتميز المطبخ الأميركي من قيمته الحرارية البساطة وعالية نسبيا وهو مزيج من الهندي واقترضت من الأطباق الأوروبية والآسيوية، وصفات والتي تم تنقيح جزئيا ومصممة خصيصا لنمط حياتك الخاصة. بالنسبة لكثير من الأجانب، ومع ذلك، من منتصف القرن 20th كان هناك صورة نمطية حول ما يأكله الأمريكيون. كثير من الناس يعتقدون أن لديهم عبادة مزدهرة من الوجبات السريعة، وهذا هو دون استثناء السكان المحليين تناول الطعام في "ماكدونالدز"، البيتزا وبسرعة، من دون التفكير في الضرر لبيعها الغذاء.

والواقع أن الأمريكي العادي فيما يتعلق عملهم المزمن، والوتيرة السريعة للحياة ليس لديهم الوقت لطهي متوازن و الغذاء الصحي في المنزل. فمن الأسهل أن تأمر بشيء لذيذ وتشبع بسرعة في أقرب مقهى أو لشراء المنتجات شبه المصنعة والمواد الغذائية المعلبة في سوبر ماركت.

ومن الجدير بالذكر أيضا أن الوجبة الرئيسية والأكثر كثافة في القارة الأمريكية ويعتبر لتناول العشاء، لأنه فقط في المساء، وكقاعدة عامة، الأسر الأمريكية لديها فرصة عدم التفكير في العمل وقضاء أمسية هادئة مع أحبائهم.

الإفطار التي تدفع أقل من الاهتمام، لأن وقت الصباح الثمين تنفق بشكل غير عقلاني في الطهي. وعند الظهر في قاعات الطعام والمطاعم يمكنك مشاهدة طابور من الناس، وطلب وجبات الغداء، وبعد الانتهاء من قهوته العادية في الشارع وفي وسائل النقل العام.

إذا كان لنا أن نحلل ما أكل الأميركيين، يصبح من الواضح أن طريقتهم في العرض هو أبعد ما يكون عن صحيح، حيث أن المواد الغذائية في شكل وجبات خفيفة والسندويشات أو ملفات تعريف الارتباط على المدى وعبء مساء يوميا على المعدة له تأثير سلبي على الصحة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. الآن، لحسن الحظ، فإن الاتجاه لقيادة اتباع أسلوب حياة صحي منتشرة في جميع أنحاء العالم، والأمريكان، وكثير منهم من الكامل، والناس يعانون من السمنة المفرطة، والتفكير في الحاجة إلى تغيير عادات الأكل.

خيارات لتناول الافطار

الإجابة على السؤال ما أكل الأميركيون من أجل وجبة الإفطار، يمكنك سرد مجموعة لا نهاية لها bystrouglevodnyh المنتجات، والتي تنتشر في جميع أنحاء العالم لمجرد سكان العالم الجديد. وثمة خيار شعبية لتناول وجبة الصباح وجدوا رقائق الذرة مع الحليب، وجميع أنواع الشطائر (على غرار تباع في "ماكدونالدز") والخبز المحمص مع الزبدة والعسل والمربى والإنجليزية التقليدية لحم الخنزير المقدد والبيض ويلاحظ أيضا في كثير من الأسر في الصباح.

تقريبا أي المطبخ الأميركي يقين من العثور على علاج المفضلة لديهم - زبدة الفول السوداني، والعصائر، وحتى مع حشوات مختلفة. معظم سكان الروح كله المكرسة لمنتجات الحلويات والدقيق، بحيث يصبح لديهم معدل من الكعك، والفطائر، فطيرة، الكوكيز والحلويات في الصباح. أما بالنسبة للمشروبات، إفطار أمريكي يرافقه القهوة والحليب أو العصائر الطازجة (عادة برتقالي). من بين أمور أخرى، والكثير من الناس يحبون القرفة والفانيليا، المكمل وجبات الطعام معهم.

الوقت لتناول العشاء!

الغداء، الغداء يبدأ مختلفة في أمريكا في مجال الحادية عشرة أو اثني عشر ساعة. هذه الوجبة التي أدخلت على إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تشبع بسرعة في الجسم ومريحة لتناول الطعام على الذهاب.

المتغيرات ما الاميركيين تأكل لتناول العشاء، لا بأس به. في الأساس هو نفسه السندويشات، والقوائم، واللحوم، واللحم مع اللحم والخضروات والجبن، وكوب آخر من القهوة الساخنة. بدلا من ذلك، فإنها يمكن أن يأكل قطعة من البيتزا والكولا، مثل سلطة "قيصر"، والبطاطا المهروسة أو الأرز المعتاد مع السجق والبازلاء، واللبن الزبادي مع الجوز أو حتى علبة من البسكويت. في أثناء النهار والوجبات الخفيفة التي تقدم في شكل من الحانات الشعبية والفواكه والحلويات والقهوة مرة أخرى.

وجبة مفضلة - عشاء

وجبة المساء الناس في أمريكا اقترب بجدية كبيرة. سنحاول تحديد ما أكل الأميركيين لتناول العشاء. في هذا الوقت الجدول أسرهم مليء متنوعة. أساسا أنها طبخ اللحوم، ويفضل أن تقلى شرائح اللحم على الشواية. الطيور شعبية ومكان آخر ولكن في أمريكا يمكن تذوق تركيا لذيذة مع حشو لها في كل وسيلة ممكنة؟ وحول سيقان الدجاج، أجنحة، شذرات لا يمكن أن تذكر، بعد كل شيء، لذلك كل والمعروفة منذ زمن بعيد الحب من السكان المحليين لحوم الدجاج.

الأميركيون لا يهتمون مقبلات، وغالبا ما تسبب الحبوب حيرتهم. تعال إلى الأرز المساعدات مع الخضار والمعكرونة والفاصوليا أو البازلاء، والفطر، وبطبيعة الحال، والبطاطا. بالمناسبة، فهي حساسة جدا لاختيار صلصة للطبق. إذا كنا المايونيز غير مضافة عالمية في الغذاء، وبعد ذلك سوف تجد عدد كبير من الضمادات وصلصة الطماطم، يتم اختيارهم وفقا لبعض الأطعمة: تاباسكو، وفول الصويا، تريكي، والجبن، والجير، والخردل، وغيرها. لتناول العشاء، فإنها لن تتخلى عن ومن الحساء، وهذا، بالطبع، ليس هو نفسه كما الحساء الشهيرة، الحساء وغيرها. فمن المستحيل ألا نلاحظ المنتج الشهير - زراعة الذرة لعدة قرون في الأمريكتين والمحبوب من قبل السكان المحليين. يؤكل في الخام والمطبوخة مع إضافة الزبدة، في شكل الفشار والذرة والدقيق لخبز الكعك لذيذ.

A الحلوى؟

ما مأدبة عشاء ناجحة دون الحلوى؟ المفضلة هي الحلوى، والتفاح أو فطيرة اليقطين، والآيس كريم، والأطعمة الجبن، والكعك، والشوكولاته، والحلوى، الشهير الشوكولاته رقاقة الكوكيز، وهلم جرا. D. أكل منها، وعادة مع كوب من العصير، الحليب والكاكاو والقهوة.

إذا كان هناك أي وقت من الأوقات أو كسول جدا لطهي الطعام

ومن المثير للاهتمام أنه على الرغم من الفرصة لطهي وجبات الطعام الخاصة بهم، فإن الأميركيين اختاروا طويلة والاستمرار في ممارسة طلب الطعام في المنزل. تتيح هذه الخدمة لهم وليس لقضاء وقت فراغك وراء لوحة، وكذلك التأكد بالضبط ما سوف يأكل لذيذ. هناك العديد من مدارس جيدة، حيث يأكل الأميركيين. شريط المقاهي والمطاعم، بيتزا، والرياضة، وهناك نادرا ما فارغة، لأن الكثير من الناس فيها في حين بعيدا المساء مع شركة جيدة، والموسيقى والطعام لذيذ. في السنوات الأخيرة، واختيار العديد من المأكولات الآسيوية، كما هو حار، لذيذ ومغذ. السوشي، والقوائم، والمكرونة، حساء ميسو والأرز مع المأكولات البحرية في أمريكا هي دائما في ارتفاع الطلب. البوريتو المكسيكي، الفلفل الحار، فاهيتا منذ فترة طويلة جدا جزءا من النظام الغذائي للسكان القارة الأمريكية.

استنتاج

قد يبدو أن الأميركيين أكل ليس الغذاء الصحي. وهذا صحيح، وكلها تقريبا من طعامهم أو بجنون الحلو أو حار، المقلية في الزبد، ولكن في نفس الوقت لذيذ للغاية. بشكل عام، وكثير من الناس الذين حضروا من بلدان أمريكا، ويسر مع تناول وجباتهم الغذائية. انها بالتأكيد يستحق المحاولة لمعرفة ما تقدر عليه من قبل السكان المحليين.