المواد الغذائية والمشروباتالطبق الرئيسي

كيفية تنظيف اللوز المقشر؟ نصائح الطهي. مدى فائدة الجوز اللوز؟

كيفية تنظيف بسرعة اللوز؟ لذلك غالبا ما يتم طرح السؤال من قبل أولئك الذين قاموا بشراء المكسرات في قذائف. في هذه المقالة سنوضح لك كيفية القيام بذلك. وبالإضافة إلى ذلك، نحن تصف المكسرات من غسل وتجفيف التكنولوجيا. كما ستتناول خصائصها المفيدة.

المرحلة التحضيرية

كيفية تنظيف اللوز المقشر؟ بسيطة جدا. أولا، تصب في وعاء عميق من اللوز المحمص. بعد صب الماء المغلي. على إجازة لمدة عشر دقائق. ثم أضعاف في اللوز مصفاة. بعد ماء الشطف الجيد (الباردة بالفعل). ثم السماح لها استنزاف.

المقبل، النظر اللوز المقشور كيفية تنظيف. هناك نوعان من الخيارات.

الطريقة الأولى التنظيف

كيفية تنظيف اللوز المقشر؟ خذ الجوز واحدة. ضغط أصابعه. ونتيجة لهذه الإجراءات النقي قفزة اللوز من الجلد.

وتكرر نفس الإجراء مع كل الجوز. في خمس دقائق يمكنك بسرعة تنظيف ما يقرب من ثلاثمائة غرام من اللوز.

الخيار الثاني

كيفية تنظيف اللوز المقشر؟ أولا وضع المكسرات على منشفة. بعد أضعاف ذلك في نصف. ثم يديه من خلال منشفة، وفرك اللوز. قد تظل هذه طريقة التنظيف أسرع من البداية، ولكن في هذه الحالة على المكسرات قطعة من قشر.

إذا كنت تسير على استخدام الأسلوب الثاني، أن نتذكر أن اللوز لها الزيوت العطرية، فإنها يمكن أن يترك بقع على neotstiryvaemye منشفة. ولذلك، استخدم أن شيئا لن تمانع في رمي في السؤال.

في الميكروويف

كيفية تنظيف البشرة من اللوز في الميكروويف؟ تأخذ وعاء عميق (وليس الحديد)، ثم وضع المكسرات الظهر.

ثم ملئها بالماء المغلي. وضع في الميكروويف. تحويل وحدة إلى السلطة الكاملة بنحو ثلاثين أو أربعين ثانية. ثم إزالة لوحة من فرن الميكروويف. تبريد المكسرات. بعد ذلك سيكون لديك فقط لإزالة الجلود والتمتع المكسرات اللذيذة والصحية.

كيف تغسل؟

كثير من الناس مهتمون، وكيفية غسل اللوز المقشر. في الواقع، وعادة ما يستغرق الناس اليدين (ربما ليست دائما واضحة). ولذلك، شطف جيدا مع المكسرات المياه.

هذا الإجراء لا يضر طعم اللوز. يغسل جيدا تحت الماء الدافىء. بعد إما المكسرات الجافة في فرن الميكروويف، أو عن طريق الوسائل الطبيعية. بالإضافة إلى غسل تحت الماء الجاري، يمكنك استخدام الماء الساخن. ملئها المكسرات لبضع دقائق (ما يصل الى عشرة).

بعد معالجة اللوز يجب إزالتها من الماء في الغربال. فقط لا استنزاف المياه. منذ الوحل في أسفل اليسار، والتي سوف جوهر مرة أخرى.

تجفيف

عندما اللوز نظيفة، على الفور هو جاف جدا. ويمكن القيام بذلك في الميكروويف أو في الفرن. هذا الأسلوب هو الأكثر كفاءة وسريع. وضع اللوز على ورقة الخبز شهادة جامعية وضعت. أثناء عملية التجفيف كل عشر دقائق تذكر التدخل المكسرات. بعد أن تبرد.

ومن الممكن أيضا لتجفيف المكسرات، وبشكل طبيعي. ولكن الامر سيستغرق حوالي خمسة أيام، اعتمادا على درجة حرارة الغرفة.

خذ تغطية صينية ورقة. ضع اللوز على القمة. له غطاء ورقة. وهكذا، فإن الجوز المجففة ممتازة لخلق طحين اللوز. هذا الأخير يمكن تخزينها لفترة طويلة. كيف نفعل ذلك؟ وصفنا أدناه.

اللوز الطحين

ويمكن إجراء اللوز الدقيق. مع مساعدة من خلاط طحن المكسرات المجففة ومقشر. أدق فإن طحن يكون، يتم الحصول على الحلويات أكثر حساسية من هذا الطحين.

إذا كنت تريد أن تجعل من طحن ناعم جدا، ثم طحن المكسرات مع مسحوق (السكر) في نسبة 1: 1.

كيف الجوز مفيدة؟

وغالبا ما تسمى اللوز والجوز الملكي. لماذا ذلك؟ لأن هذه المكسرات هي مفيدة بشكل لا يصدق. ما يقرب من نصف المواد في اللوز تأخذ الدهون (أكثر من 49٪). أنه يحتوي على بروتين حوالي 20٪ في 100 غرام من المنتج. أيضا اللوز لها فائدة الألياف الغذائية (حوالي 12٪). تكوين هذه الجوز يحتوي الكربوهيدرات (10٪) والرماد (أقل قليلا من 3٪) والماء (حوالي 5٪).

اللوز الدهون المشبعة أيضا و(4 غرامات من المجموع). هذا وقد يموت الأحماض الدهنية مثل النخيلي، دهني، المارجريك، بالفول السوداني وmilistinovaya.

أيضا في اللوز هو حمض غير المشبعة الاحادية (حوالي 30٪). قيمة خاصة لاللينوليك والأوليك.

اللوز غني بالفيتامينات و. هناك جزء من الريبوفلافين، والثيامين pirodiksin. وهناك أيضا B9 فيتامين، PP، وحمض البانتوثنيك. مشبعة هذه المكسرات والكلي. في اللوز الكثير من الفوسفور والبوتاسيوم، والكالسيوم. إذا كنا نتحدث عن العناصر النزرة، حبات تحتوي على الكثير من المنغنيز والنحاس. وهناك أيضا السيلينيوم والزنك، والحديد.

خصائص مفيدة

كيف الجوز مفيدة؟ اللوز جيدة أنه إذا كنت إدراجه في النظام الغذائي، فمن الممكن التغلب على أمراض مختلفة (المزمنة حتى). المكسرات بيانات مفيدة بشكل لا يصدق لشخص سليم. فقط بضع حبات يوميا بما فيه الكفاية. تعتبر الأكثر فائدة أصناف اللوز الحلو. هذه المكسرات تساعد على إزالة الرمال من الكلى. وهي مساعدات كبيرة في علاج مجرى البول.

اللوز ومفيدة في حالة انتهاك التبول، وكذلك لتعزيز فاعلية. أيضا المكسرات تمتلك خصائص مفرز الصفراء. في استخدام الأساسية البيانات، شخص يحسن الدم. لذلك غالبا ما اللوز المستخدمة في علاج فقر الدم. الجوز يعمل بشكل إيجابي على الكبد والطحال. نظرا لتكوينه (وجود المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور) له تأثير إيجابي على الأوعية الدموية والقلب. أيضا الاستهلاك المنتظم من المكسرات يمكن أن يحسن نشاط الدماغ. اللوز له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. ويهدئ لها. اللوز، ويساعد الذين يعانون من الأرق. لذلك لا يمكنك استخدام المخدرات.

اللوز لها خصائص مضادة للأكسدة. المواد التي ترد في هذا الجوز، ومنع تدمير الخلايا السليمة. وهذا يعني أن خفض مخاطر الأورام الخبيثة. كما يمنع اللوز تطوير أمراض السرطان. أصناف حلوة من الجوز مفيدة للمعدة والأمعاء. واللوز هي مستحضرات التجميل ممتازة. يتم تطبيق الجوز موضعيا. لهذه الأغراض، زيت اللوز، مستحلب من البذور. وتستخدم هذه الأموال لكلا الجلد والشعر. كما أنها تستخدم في التمديدات والسيلوليت.

أخيرا، وهو صغير

الآن عليك أن تعرف كيفية تنظيف اللوز المقشور وفائدة من هذا الجوز. نأمل أن هذه المعلومات كانت ذات فائدة لكم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.