كيفية تغيير التفكير الإيجابي. التفكير الإيجابي - النجاح في الحياة!

مع الناس، والكامل للبهجتنا، وسهلة وممتعة دائما على التواصل. وحياتهم تسير على ما يرام: وظيفة جيدة، بيئة لطيفة والسلام في الأسرة. ويبدو أن هؤلاء الأفراد يمتلكون هدية خاصة. بالطبع، يجب أن يكون الحظ الحالي، ولكن في الواقع الرجل نفسه يخلق سعادته. الشيء الرئيسي - الحق موقف الحياة والتفكير الايجابي. المتفائلون هم دائما إيجابية ولا يشكو الحياة، فقط كل يوم لتحسينه، لكنه يخضع لقوة كل منها.

التفكير في انطوائية والمنفتحون

قبل أن فهم كيفية تغيير طريقتهم في التفكير على الجانب الإيجابي، تحتاج إلى فهم ماكياج النفسي الخاص بك. انطوائي - شخصية، والحل الذي يوجه إلى العالم الداخلي. يحاول الإنسان لفهم ما هو مطلوب منه في الوقت الراهن. وهي تعمل مع المعلومات، وليس محاولة لمقاومة الظروف أو الأشخاص التي سلمت الانزعاج. تدفق الطاقة في هذه الحالة لا يخرج في شكل من الشتائم، ولا يزال في الداخل.

المنفتحون يدركون أن جميع الاختبارات المطلوبة التي يجب التغلب عليها والكمال للفرد. التعامل معهم سوف تساعد على تغيير بعض الصفات أو زيادة الخبرة. هذا النهج هو مماثل للإنسان في مدرسة الحياة، حيث يمكن أن تذهب إلى المستوى التالي. وهكذا، يمكن القول أن التفكير الايجابي والسلبي تميز الشخص منبسط أو منطو.

ملامح التفكير السلبي

علم النفس الحديث يفصل تقليديا عملية التفكير على ما هو سلبي وإيجابي، ويعتبر ذلك أداة للفرد. حول كيفية جيدا الشخص تملكه وحياته تتوقف.

التفكير السلبي - تدني مستوى قدرة الدماغ البشري، استنادا إلى التجربة السابقة وهوية الآخرين. هو، كقاعدة عامة، الأخطاء وخيبات الأمل. ونتيجة لذلك، وكبار السن يصبح الشخص، كلما تراكم المشاعر السلبية، في حين اضاف التحديات الجديدة والتفكير يصبح أكثر سلبية. هذا النوع هو سمة من انطوائية.

نوع سلبي في التفكير على أساس إنكار الحقائق التي هي غير سارة للشخص. التفكير بها، واحد يحاول تجنب تكرار الحالة. خصوصية تكمن في حقيقة أنه في هذه الحالة هو أكثر ترى ما هو غير سارة بالنسبة له، ولا تلاحظ ايجابيات. في النهاية، يبدأ شخص أن يرى حياته في الألوان الرمادية، ومن الصعب جدا أن تثبت أنها مليئة بالأحداث الرائعة. والناس مع التفكير السلبي دائما العثور على الكثير من الحقائق لتفنيد هذا الرأي. وهم محقون في نظرتهم.

خصائص التفكير السلبي

إبراز السلبية، والفرد هو دائما يبحثون عن المذنبين، ويحاول العثور على سبب لماذا كل هذه الدرجة من السوء. ومع ذلك، وقال انه يرفض ترقيات جديدة، وإيجاد فيها الكثير من أوجه القصور. وبسبب هذا كثيرا ما يغفل هو فرصة جيدة أن كان غير مرئي بسبب المشاكل السابقة.

ويمكن أن تشمل السمات الأساسية للأشخاص الذين يعانون من التفكير السلبي ما يلي:

• الرغبة في العيش بالطريقة المعتادة الحياة؛
• تجد الجوانب السلبية في كل جديد.
• عدم وجود الرغبة للحصول على معلومات جديدة؛
• حنين لحنين.
• انتظار أصعب الأوقات والاستعداد لها.
• تحديد المخاطر في نجاحنا وغيرها من شعوبها.
• أريد الحصول على كل شيء دفعة واحدة، مع عدم القيام بأي شيء.
• الموقف السلبي تجاه الآخرين وعدم التعاون.
• نقص في الجوانب الإيجابية واقع الحياة.
• هناك تفسيرات قوية لماذا من المستحيل لتحسين الحياة؛
• البخل ماديا وعاطفيا.

ألف شخص مع الموقف السلبي لكل شيء لم يعرف بالضبط ما يريد. رغبته - لجعل حياتك التي هي في الوقت الراهن، هو أسهل.

التفاؤل - النجاح في الحياة

التفكير الإيجابي - مرحلة أعلى من تطوير عملية التفكير، والتي تقوم على الاستفادة من كل ما يحيط رجل. شعار المتفائل هو: "كل فشل - خطوة لتحقيق النصر." في تلك الحالات، عندما تعطي الناس حتى التفكير السلبي، والذي يعتبر الأفراد يبذلون ضعف الكثير من الجهد لتحقيق النتيجة المرجوة.

التفكير الإيجابي لديه فرصة لتجربة شخصية، للحصول على معلومات جديدة واتخاذ مزيد من الفرص في العالم المحيط. والرجل في تطور مستمر، وليس هناك مخاوف لا يمنعه. منذ يتم التركيز على الجانب الإيجابي، حتى في إخفاقات شخص يجد فائدة، وتعول هو ما تم تعلمه من خلال الفشل. ينظر النوع من التفكير عادة ما يميز المنفتحون.

وخاصة شخص مع عقلية إيجابية

الشخصية، ورؤية في كل ما يحيط بها فقط الإيجابية، يمكن وصفها على النحو التالي:

• تجد مزايا في جميع؛
• اهتماما كبيرا في الحصول على معلومات جديدة كما ميزات متقدمة.
• رغبة لا تهدأ لتحسين حياتهم.
• خلق الأفكار والتخطيط؛
• الرغبة في العمل الجاد لتحقيق أهدافهم.
• موقف محايد وإيجابي للشعب حولها؛
• مراقبة الناس ناجحة، حتى تأخذ في الاعتبار خبراتهم ومعارفهم.
• البحث عن أجوبة على سؤال حول ماذا كان مقررا تتحقق بالضرورة.
• الموقف المتراخي تجاه تحقيقها؛
• الكرم في شروط العاطفية والمادية (بما يتفق مع نوع من التناسب).

بناء على ما سبق، يمكننا أن نستنتج بأمان أن الاكتشافات والإنجازات من الناس - نتيجة العمل الشاق من الناس الذين لديهم عقلية إيجابية.

كيفية توليد التفاؤل؟

ل تنمية التفكير، حيث في كل حالة، يمكنك استخراج شيئا مفيدا، لا بد من ضبط نفسه بشكل إيجابي. كيف نفعل ذلك؟ نحن بحاجة إلى تكرار في كثير من الأحيان التأكيدات الإيجابية والتواصل مع الناس، متفائل، وتعلم نظرتهم للعالم.

لحديث الناس، وهذا النهج في الحياة ليست على دراية تامة، حيث يتم تقديمهم بشكل مختلف. وهناك العديد من الأحكام المسبقة والمواقف السلبية المتأتية من طفولته. الآن نحن بحاجة إلى تغيير عاداتهم، وغالبا ما أقول أطفالهم أنهم لا يخافون من أي شيء وأعتقد في حد ذاتها، وحريصة على أن تصبح ناجحة. هذا هو التعليم متفائل، التي بفضلها هناك تشكيل التفكير الإيجابي.

قوة التفكير - أساس الموقف

الجيل الحالي من-تعليما جيدا، ويعرف كثير من الناس أن الفكر هو جوهري: كل ما يفكر شخص أعلى سلطة يعطي في نهاية المطاف. ما إذا كان يريد ذلك، والشيء المهم هو أن يرسل بعض الأفكار. إذا كانت تتكرر مرات عديدة، وتأتي دائما صحيحا.

إذا أردت أن تفهم كيفية تغيير التفكير الإيجابي، يجب علينا اتباع توصيات أنصار فنغ شوي. أولا، ينبغي للمرء أن يفكر دائما إيجابية. ثانيا، في خطابه والأفكار لاستبعاد استخدام الجزيئات السلبية وزيادة عدد الكلمات الإيجابي (ربح، الفوز، لديهم). يجب أن تكون اقتناع راسخ بأن كل شيء يجب أن يخرج، ومن ثم اتخاذ موقف إيجابي لتحقيق.

تريد أن تصبح متفائلا؟ لا تخافوا من التغيير!

يعتاد كل شخص في الحياة اليومية، وكثير خائفون جدا من التغيير. فإنه قد يتحول حتى الى رهاب، والتي في أي حال لا يمكن التركيز. فمن الضروري الالتفات إلى الصفات الإيجابية أن الشخص سيحصل، بدلا من التركيز على المعتقدات السلبية. فهي تحتاج فقط لإبعاد.

على سبيل المثال، فمن الممكن للانتقال إلى وظيفة أخرى. المتشائم هو مقلق للغاية، وهناك مثل هذه الأفكار، "المكان الجديد لا تعمل"، "لا أستطيع أن أفعل ذلك"، وما إلى ذلك الشخص الذي لديه وسيلة إيجابية في التفكير، والمنطق على النحو التالي: .. "إن العمل الجديد سيجلب المزيد من المتعة"، " أتعلم شيئا جديدا "،" أنا سوف تجعل خطوة أكثر أهمية لتحقيق النجاح. " وكان مع هذه العقلية لقهر قمم جديدة في حياتك!

ماذا ستكون نتيجة التغيرات في حياة ذلك يعتمد على الشخص نفسه. الشيء الرئيسي - لبدء يوم جديد مع التفكير الايجابي، والاستمتاع بالحياة وابتسامة. تدريجيا في جميع أنحاء العالم سيكون أكثر إشراقا، والرجل هو التأكد من أن تصبح ناجحة.

الفن التبت التفكير الإيجابي: قوة الفكر

كتب كريستوفر هانسارد كتاب فريد من نوعه عن الشكل الحالي من عملية التفكير. يشار الى ان التفكير الصحيح يمكن أن تغير حياة ليس فقط الرجل نفسه، ولكن بيئته. شخصية تماما أي فكرة عما فرصة ضخمة وضعه. يتم تشكيل المستقبل من خلال العواطف عشوائية والأفكار. وقد سعت التبتيين القديم لتطوير قوة الفكر، والجمع بينهما مع المعرفة الروحية.

فن التفكير الإيجابي لا يزال ساريا اليوم وفعالة كما هو منذ سنوات عديدة. بعض الأفكار غير ذات صلة جذب أخرى حاليا. إذا كان الشخص يريد تغيير حياته، وقال انه لابد أن يبدأ مع نفسك.

الفن التبت: لماذا من الضروري للتعامل مع سلبية؟

ووفقا لK. هانسارد، والعالم كله هو فكرة واحدة كبيرة. الخطوة الأولى هي استخدام طاقته - لفهم درجة تأثير على موقف متشائم في الحياة. بعد ذلك - دراسة طرق طرد الأوهام غير المرغوب فيها.

ما يثير الدهشة هو أن الأفكار السلبية يمكن أن حيازة شخص قبل أن يولد (في الرحم) والنفوذ في جميع مراحل الحياة! في هذه الحالة تحتاج إلى الحصول بسرعة التخلص منها، وإلا فإن عددا من المشاكل ستزيد فقط، وسيتم فقدان القدرة على الاستمتاع لحظات بسيطة. السلبية ملثمين دائما وراء كل معقدة للغاية، بحيث لا تكون معرضة لها. سوف الخلاص يكون مجرد وسيلة إيجابية للتفكير، ولكن الجهود تحتاج إلى إجراء من أجل تحقيق مستوى جديد.

ممارسة №1: «القضاء على الحواجز"

في كتابه عن الفن التبت التفكير الإيجابي K. هانسارد يقدم للقارئ مع العديد من التوصيات العملية. ومن بين هؤلاء هناك تمارين بسيطة تساعد على تدمير العقبات في الحياة. فمن الأفضل أن تفعل ذلك صباح يوم الخميس (يوم إزالة الحواجز على قواعد بون). تشغيله لمدة 25 دقيقة (أطول إذا رغبت في ذلك) يتبع هذه الخوارزمية.

1. الجلوس في وضع مريح في كرسي أو على الأرض.
2. التركيز على المشكلة.
3. تخيل أن عقبة انهارت الى قطع صغيرة بفعل تأثير مطرقة كبيرة أو حرقها في لهيب نار. في هذا الوقت تحتاج إلى السماح الأفكار السلبية، يختبئون تحت المتاعب تأتي إلى السطح.
4. ان يفكر في ان يتم تدمير كل شيء سيئ بسبب الانفجار الناتج من الطاقة الإيجابية.
5. وعند الانتهاء من هذه العملية تحتاج إلى الجلوس بهدوء رافعين بفضل تدفق للقوات العليا.

تواصل القيام بممارسة تحتاج لمدة 28 يوما مع فاصل زمني لا يقل عن 1 في الأسبوع. كلما يستمر، وأقوى من تنمية التفكير الايجابي.

ممارسة №2: «إن التحول من حالة سلبية إلى إيجابية"

رجل مع تصور إيجابي من العالم تواجه في بعض الأحيان مع الحاجة لجعل الوضع السيئ لمصلحتها الخاصة، إلى مواصلة التحرك إلى الأمام. تجعل من الممكن مع قوية بما فيه الكفاية الطاقة الإيجابية لعملية التفكير.

أولا وقبل كل فرد أن يفهم سبب المشكلة والى متى يستمر، لمعرفة رد فعل الآخرين (بشأن مشكلة): هل يعتقدون في القضاء عليه، والذي قد يكون نتيجة إذا لتحويل حدث سلبي إلى إيجابي، متى يستمر هذا التأثير. بعد إجابات صادقة وعميقة على كل هذه الأسئلة، وستعطى تقنية التالية يستخدم.

1. الجلوس في مكان هادئ.
2. الحاضر قبل حرق النار، وتحيط بها رائحة عطرة.
3. تخيل، باعتباره سبب المشكلة يقع في لهيب وذاب من قوة الفكر وارتفاع درجة حرارة النار.
4. عقليا تحويل قضية شيئا إيجابيا ومفيدا.
5. الوضع آخذ في التغير، مع الآخرين يصبح النار بدلا من اللهب البرتقالي يبدو المبهر العمود الأزرق والأبيض للضوء.
6. الكائن الجديد يدخل الجسم عن طريق العمود الفقري وتوزع في الرأس والقلب. أنت الآن مصدرا للضوء والمنتهية ولايته في العالم من الطاقة الإيجابية.

بعد هذه العملية، فإن النتيجة لا تبقي نفسها انتظار طويلة.

ممارسة №3: «حظا سعيدا لعائلتك"

التبتية علم النفس الإيجابي التفكير يسمح لمساعدة أقارب في البحث عن وظيفة جيدة، والأصدقاء، والبحث عن السعادة. الشيء الرئيسي - ليكون واثقا من الواضح أن الفائدة الوحيدة التي جلبت والنوايا الصادقة (مع الحرص على عدم). لإجراء هذه العملية تحتاج إلى إرسال الطاقة العقلية على الشخص الذي يحتاج إلى توخي الحذر (خالية من العوائق). القادمة التي تحتاج لرؤية ونرى كيف جميع الحواجز في الحياة تختفي تحت تأثير أفكار قوية. بعد ذلك، يرسل شعاع أبيض من الطاقة النفسية في قلب الإنسان، والتي تبدأ في إيقاظ الطاقة الإيجابية التي تجذب حظا سعيدا. لذا تحفيز قوة الحياة من الأصدقاء المقربين. وعند الانتهاء يجب انتقاد أيدي بصوت عال 7 مرات.

ممارسة "إنشاء ثروة لعائلتك" يجب أن يكون خلال الأسبوع، بدءا من الأحد. كرر ثلاث مرات. ثم الشخص الذي يتم توجيه المساعدات، وسوف تبدأ لجعل الخطوات الأولى نحو تحقيق آفاق جديدة وفعل الشيء الصحيح.

ما سبق يمكن أن يتم على أساس مجموع الناتج من هذا النجاح، والتفكير الإيجابي وإرادة الإنسان - ثلاثة عناصر مترابطة التي من شأنها تحسين حياته.