كيفية تخفيف الألم أثناء المخاض - طرق بسيطة لكنها فعالة!

مخاض كاذب، كقاعدة عامة، دليلا على ولادة وشيكة. وهي تستهدف إعداد جدار الرحم لعملية المقبلة. كيفية التعرف على آلام المخاض خاطئة؟ بكل بساطة، لأنها غير منتظمة ومؤلمة قليلا. في معظم الأحيان، فإنها تبدأ في الثلث الأخير من الحمل في 38 أسبوعا. إذا كنت قد بدأت تقلصات كاذبة، لا تستسلم ل نوبات الذعر وجمع في المستشفى، وأنها سرعان ما نفد. إذا لاحظت أن كل معركة يرافقه ألم في البطن، وأسفل الظهر والعجز، ويتم تقليل الفاصل الزمني بينهما، وهذا يعني أن ذهبت إلى العمل.

ما ألم أثناء المخاض؟

كثير من الأمهات مقارنتها مع الألم التي تسبق نزول الحيض. ومع ذلك، فإن قوة الألم هو الفردية لكل امرأة، وأنها لا تعتمد فقط على خصائص الجسم، ولكن أيضا على موقف الامهات في المستقبل. أيضا، وطبيعة وشدة الألم يمكن أن تؤثر على الجوانب مثل حجم الحوض والجنين، وكمية السائل الذي يحيط بالجنين، والتي على حساب من الولادة لدى النساء، والذي بين الفترة الزمنية. أثناء الانقباضات تحدث عنق الرحم. أيضا مع كل طفل الحرب يتحرك تدريجيا من خلال طرق الأم الولادة و. في معظم الحالات، ومدة المتوسطات تقلصات 12 ساعة، ولكن لولودات تقلصات سابقا تقل المدة. في معظم الحالات، الفاصل الزمني بين الانقباضات من أجل من 30 دقيقة، ومدة الانقباضات حوالي 10 ثانية. وتخفض كل الفاصل الزمني بينهما، ويتم زيادة المدة.

عندما تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف؟

فإنه من المستحسن لتسجيل الفاصلة بين الانقباضات ومدة لحظة دقيقة عندما بدأوا. يجب أن تذهب إلى المستشفى عندما تقلصات منتظمة، وتم تخفيض فترة 20 دقيقة بينهما.

كيفية تخفيف الألم أثناء المخاض؟

الولادة - عملية طبيعية، والتي غالبا ما يترافق الألم. الغرض منه هو بطبيعته. هناك العديد من الأفكار حول كيفية تخفيف آلام التقلصات. للإنقاذ شخص يصبح الحمام مع الماء الدافئ، شخص ما لتساعدك على الاسترخاء وتخفيف الألم من القفز على الكرة الجمباز - fitball. لذا، دعونا ننظر في أنجع السبل لتخفيف الألم أثناء المخاض. القاعدة الرئيسية - قدر الإمكان على المشي والتحرك. هذا لن تؤدي فقط إلى خفض مدة وكثافة تقلصات، ولكن تسهم أيضا في الكشف السريع لعنق الرحم. تدليك الظهر وفرك العجز - هو طريقة أخرى للتعامل مع الألم وتخفيف الألم في أسفل الظهر. لذلك، يرجى إحضار الى المستشفى أحد أفراد أسرته الذين سوف تكون قادرة على مساعدتك وسوف تدعم. التنفس السليم والعميق أثناء المخاض قادرة على تخفيف الألم. حاول قدر الإمكان أن يذهب إلى الحمام، لأنها تساعد على الحد من عضلة الرحم. في معارك بين، في محاولة لأخذ غفوة أو مجرد الاسترخاء في حين لا يزال لديك قوة لمحاولات المقبلة. هناك أوقات عندما كنت لا تفعل دون تخدير. وهذا ينطبق على هؤلاء النساء الذين التقليل من عتبة الألم.

الاستماع إلى إيجابية

التفكير في ذلك أمامك تنتظر لقاء سعيدة مع طفلك. الآن عليك أن تعرف كيفية تخفيف الألم أثناء المخاض. انتقل إلى المستشفى في مزاج جيد وتحسبا لقدوم السعادة!