متلازمة تلميذ ممتازة لدى البالغين والأطفال. كيفية التخلص من متلازمة تلميذ ممتازة؟

بين عامة الناس مع مزاياها وعيوبها، والعيش مثل شخصية غير عادية، وكلها تماما. أو على الأقل، ومتابعة هذا الهدف. هؤلاء الممثلين للجنس البشري دائما وضعت كل شيء على الرفوف - والأفكار، والأشياء في الخزائن. فهي دقيقة ومناسبة والقيام بعملهم على أكمل وجه. ولكن لسبب ما، لم يكن جميعهم سعداء. الشيء هو أن من المثالي - هي نتيجة لظاهرة نفسية باسم "متلازمة تلميذ ممتازة".

مفهوم غامض

هذا المفهوم - واحدة من أشكال "الشعبية" من الأسماء الكمالية المرضية المدى. وهذا يعني أن الشخص الذي يعاني من هذا الخلل، هو مقبول فقط المطلقة والكمال نتيجة أي عمل. هذا ليس "ربما" و "نعم، حسنا،" أي عيوب، وكل شيء يتمحور، الكمال وتنفيذ "تماما جيدا". وهكذا في جميع جوانب الحياة. متلازمة تلميذ ممتازة في البالغين الذين يدرسون علم النفس لفترة طويلة ومع العاطفة. في هذه المناسبة، وهناك الكثير من البحث والعمل، لذلك وعي الناس في هذه المسألة مرتفع جدا. لسوء الحظ، مثل "ممتاز" لا تصبح أقل.

الأعراض

متلازمة تلميذ ممتازة يمكن أن يعبر عن نفسه بطرق مختلفة، وأحيانا لأنه يمكن أن تؤخذ رغبة الإنسان الابتدائية أن تفعل شيئا جيدا أو الصحيح. ولكن هناك "أجراس"، والتي ينبغي أن تولي اهتماما لآخر لمساعدة ودعم صديق أو طفل أو أحد الأصدقاء. بالمناسبة، كل من الأطفال والبالغين، وأعرب عن أعراض المرض العقلي بنفس الطريقة.

1. الرغبة في جلب كل شيء الى الكمال: جميع الألعاب مكدسة "تحت الرمز" مقالات دائما فقط "خمسة" في المطبخ كل قدر، وجلب لمعان عالية في السيارة لا يوجد الغبار، والأحذية مصقول، والزهور تسقى دائما، وغيرها، ولا .. "تقريبا"! يجب أن يقدموا كل شيء الى الكمال.
2. والشخص الحساس على أي انتقاد. الرأي العام وتقييم العمل المنجز - قبل كل شيء في الحياة. أي تقييم سلبي ( "اثنين" أو "أربعة" للسيطرة، توبيخ صارمة المارة مدرب التصريح في الشارع وهلم جرا. D.) هل يستطيع ببساطة يغرق الشخص إلى الاكتئاب العميق، ويسبب اضطراب نفسي شديد للغاية، أو على الأقل تحزن كثيرا وأفسد مزاج طويل جدا.
3. الغيرة الجنونية من الثناء موجهة إلى أشخاص آخرين. الكمال يمكن أن تقع بسهولة في نوبة فقط لأن المعلم أثنى عليه اليوم ليست واحدة أو أعطيت العلاوة لنجاح المشروع إلى موظفين متعددة. "ممتاز" يجب أن يكون دائما أفضل من أفضل.
4. التضحية بالنفس - وهذا هو ثاني "I" من الناس. لن الحرمان لن يتوقف عليهم وهم في طريقهم إلى المثالية. ويمكن أن تضحية بأنفسهم، أسرهم، والمصالح، والترفيه، والترفيه، وبشكل عام، للجميع، من أجل أداء مهمة تماما. مرة واحدة ويتم تحقيق هذا الهدف، يحولون إلى أخرى، ومن ثم في سياق بالفعل ضحايا جدد.
5. المقارنة المستمرة من أنفسهم للآخرين: لا ينبغي أن يكون أفضل واحد، أي أخطاء وأخطاء مثل غيرهم. إذا يلتقي طالب وعلى طريق الحياة، بل هو شخص أكثر كمالا، فإن احتمال من اثنين من النتائج. أو "لا عيب فيه" سيكون مثاليا لالكمال، وهي جديرة بالمتابعة، أو أن هذا الاجتماع يؤدي إلى الاكتئاب العميق مع الصدمات النفسية وعواقب نفسية خطيرة.

أسباب

ووفقا لدراسات حديثة في مجال علم النفس وعلم الوراثة، ومتلازمة تلميذ ممتازة يمكن إما الحصول أو موروثة. من علم الوراثة ليقول البشرية لم يتعلموا بعد، ولكن لفهم ما الذي يسبب هذه الاضطرابات النفسية، تماما قوة لكل منهما.

1. وضع غير صحيح هذا وهو طفل، أن الحب ليس غير مشروط، فإنه يجب أن يكون حصل، وإلا العمل الصالح. كان ذلك أفضل والأصح أن تفعل كل شيء، وأكثر سوف الحب. كم مرة اقول الآباء طفلهم: "إذا كانت طالبة ممتازة، ثم سأكون فخورة بك وأحببتك." أو هذا: "لا تأتي بالقرب مني، لا تتحدث معي لأنك دخلت الآن سيئة جدا"، وغيرها من هذه التصريحات طفل يتصل: إذا كان القيام به بشكل جيد وصحيح، سوف الحب، وإذا لم يكن - لا .. . من هذا تنشأ والرغبة في فعل كل شيء تماما بأي ثمن، لأن المحك هو الحب والقبول. لسوء الحظ، يمكن لمثل هذا الخطأ يمنع ليس فقط الآباء، ولكن أيضا المعلمين والأجداد، وحتى الأصدقاء في المدرسة الثانوية وزملاء الدراسة. أمي المحبة والرعاية وأبي فقط لم smeknut الوقت، ما هو هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها.
2. الوجود المستمر لشخص في بيئة واحدة أو أكثر الكمال المرضية يمكن أن يسبب ما يسمى ب "العدوى" كشخص بالغ وطفل. وبطبيعة الحال، على المستوى الفيزيولوجي، لا يتم تمرير أي فيروس أو بكتيريا. ولكن على مستوى الوعي والتعلم العقل الباطن من المهارات والصفات والخصائص من سلوك شخص آخر معه هناك اتصال دائم ووثيق - هذه الظاهرة ليست نادرة جدا. كما يقول الناس، الذي يؤدي، لذلك يجب أن تكون. الآباء والأمهات غالبا ما تجلب الكمال طفلهم على صورته ومثاله، والنتيجة هي رجل آخر مع المطالب المفرطة لأنفسهم والآخرين، مع وجود شعور قوي من النقص مؤلمة من العالم، والرغبة في تحقيق كل شيء إلى الكمال.
3. الإفراط في النقد الذاتي، أيضا، يمكن أن يحقق لهذه الدولة. تحليل الفشل والأخطاء، ويظن الناس أنه إذا الحق في القيام به أو فعلت شيئا أفضل، ثم الأشياء سيكون مختلفا أو أن شيئا قد حدث. وهذا يؤدي في نهاية المطاف إلى الرغبة في فعل كل شيء أفضل، ثم أفضل الفشل القادم، وذلك على ارتفاع. في كثير من الأحيان يحدث في الأطفال الذين انتقدوا بشدة عن الأخطاء والتصرفات الخاطئة.

عواقب وخيمة

ما هو الكمالية المرضية الخطرة؟ متلازمة تلميذ ممتازة بالنساء والرجال الكبار، وكذلك في الأطفال، والذي تجلى في مشاكل نفسية (محدودة الدائرة الاجتماعية، وحالة عصبية متكررة، والاكتئاب) والأمراض الجسدية (اضطراب في القلب والجهاز العصبي، ويقفز ضغط الدم، والعصبية والجسدية الإرهاق).

فهم الأعراض، الأسباب والنتائج، يمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني. إذا لم يكن هناك قدرة أو رغبة، إذن، من حيث المبدأ، فإن أي شخص يمكن أن تتطور على طريقتك الخاصة للتعامل مع هذا المرض، وذلك باستخدام النصائح التالية.

كيفية مساعدة طفلك؟

لنسلك الحبيب ليس لديه مشاكل في تكوين أسرة خاصة بهم، ومن ثم مع ميراثه بك، يجب أن يعطيه أولا بيئة مواتية للحياة والنمو. والموقف العقلي يلعب دورا محوريا في هذا الصدد.

نصيحة 1: الحب والاهتمام

منذ ولادته لإعطاء حالة ذهول نفهم أن الحب - مفهوم غير مشروط. حتى لو وجهت بلوق "شيطان" أو مدير الآباء تدفق إلى المدرسة لسوء سلوك الطلاب، أمي وأبي ما زال الحب. نعم، وسوف يكون مفاجأة، تليها الحديث التعليمي، وربما أنها سوف بطلب للحصول على العقاب المسموح بها، ولكن من كل قلبي أن يكون مع طفلك. وليس العقاب الجسدي والحرمان أو الاغتراب المفرط!

نصيحة 2: عبقرية - وليس أهم

لكي لا تنمو متلازمة تلميذ ممتازة في الأطفال، وأنه ليس من الضروري "العفن" من عبقريته أو هدف الفوز في جميع المسابقات، مسابقات ومنافسات. دع الطفل يفعل ما هو انه مهتم في وينفذ المهام التي لديها قوة. دعونا ليس للطالب دون الميدالية في الرقص، وليس الفائز من أفضل التماثيل من الطين، وهلم جرا. E.، ولكن الصحة المفضلة، وأصلي والعقلية!

نصيحة 3: تنوع والارتجال

إذا كمية زائدة من الوقت الطالب تنفق يدرسون دون راحة والمشي الجلوس في الكتب، وتحاول أن تكون أفضل طالب في المدرسة كلها، هو، بطبيعة الحال، وحسن. ولكن كما تعلمون، "الكثير من الخير - ليست جيدة جدا." ان مثل طفل الدؤوب لم حصل على "متلازمة تلميذ ممتازة" مع خمسة والدبلومات والميداليات والآباء بحاجة لوقف هذا الذوبان ويصرف الطفل إلى شيء آخر، لإظهار أن في العالم هناك الكثير من الأشياء ليست مثالية، ولكنها مثيرة للاهتمام للغاية. على سبيل المثال، لدينا تقليد في المساء المشي الكلب معا والدردشة عن كل أنواع مختلفة، وعدم استخدام نفس الطريق، وفي كل مرة على الارتجال.

أو، بشكل غير متوقع تماما، على الرغم من الجبل من الأطباق غير المغسولة أو العمل معا التراجع ومع جميع أفراد الأسرة للذهاب إلى الطبيعة، للعب تنس الريشة.

كيفية التخلص من متلازمة تلميذ ممتازة في البالغين؟

في هذه المرحلة، بعد أن أدرك وجود مشكلة في هذا، سيكون لدينا لمحاولة يده. كما يقولون، إنقاذ الغرق - من عمل الغرق.

نصيحة 1: التغييرات الصغيرة

تحمل ما لا يقل عن بعض الإهمال. بالنسبة للمبتدئين، يمكنك جعل تصفيفة الشعر التي لا تنطوي على تركيب الكمال. ثم اختيار عدد قليل من الأشياء التي لن تبدو مثل أي شيء آخر في خزانة الملابس الخاصة بك. يمكنك أيضا محاولة للذهاب إلى السرير دون غسل الأطباق إجازة للعمل، وليس أخذ معه كيسا من القمامة التي يجب أن يكون بعيدا، لتعليق المناشف في الحمام ليست في مكانها. أولا سيكون من الصعب، ولكن بعد تغيير هذه التفاصيل سوف تفهم وتشعر بأن العالم لن ينهار إن لم يكن كل ذلك سوف يكون مثاليا وخالية من العيوب.

نصيحة 2: تفويض السلطة

وهناك طريقة جيدة للتخلص من متلازمة تلميذ ممتازة - هو السماح للشخص أن تفعل شيئا لأنفسهم. على سبيل المثال، للسماح زوجها للذهاب إلى المتجر وشراء جميع المنتجات التي يختارها، وليس تلك التي تصنف في قائمة صارمة. أو زميل لتسمح لنفسها لتحقيق المشروع لتؤتي ثمارها، كل دقيقة من دون مراقبة والتحقق. وبطبيعة الحال، وهذا سوف يسبب موجة من العواطف، ولكن سيكون من الصعب المرات القليلة الأولى. ثم أنها تعمل على نفس المبدأ - العالم ليس مثاليا، ولكن على الرغم من هذا، وقال انه لا يزال يحمل، والناس في ذلك سعداء.

نصيحة 3: ما هو مهم هو عملية وليس نتيجة

وأخيرا، متلازمة تلميذ ممتازة في البالغين يمكن التغلب عليها عن طريق التعلم لا تتمتع نتيجة لذلك، والتي سوف يتم استلامها في نهاية المسار، وكل تحرك ولحظة. بعد كل شيء، ليس فقط مهمة، على سبيل المثال، ورضا العملاء من ينظر إلى نتيجة من الشركة، ولكن كل دقيقة أمضى في العمل والزملاء كل ابتسامات، كل ذكريات سعيدة والتفاصيل حية.

التغلب على متلازمة تلميذ ممتازة أمر صعب، ولكن لا يزال حقيقيا جدا. الشيء الرئيسي هو عدم محاولة لجعله "جيدا"!