الحنطة السوداء يقوي أو أضعف؟ استخدام الأطفال والطب البديل

نشر اليوم مخصص لمحاصيل الحبوب - الحنطة السوداء. في بلدنا، ولها دور خاص في الطبخ. الحنطة السوداء - واحدة من أقدم الحبوب في قيمته الغذائية ليست أقل شأنا من منتجات اللحوم. بالإضافة إلى خصائص طعم طيب، ثقافة لها فائدة عالية. النظر في المسائل الهامة وذات الصلة: يؤمن الحنطة السوداء أو ضعيفة، والتأثير على الجسم ككل، ومقدار السعرات الحرارية.

حقائق مثيرة للاهتمام

قلة من الناس تعرف الوطن من الحنطة السوداء. من مصادر موثوقة أنه من الواضح أن عشبة بدأ لزراعة منذ أكثر من 4000 سنة فى البر الرئيسى الجبلية من أوراسيا - جبال الهيمالايا. من ذلك أنها مطهية الحساء، وجعل الدقيق الذي يخبز الكعك. على أراضي روسيا أحضر إلا في القرن ال17. الحبوب الغذائية تتميز بقيمة غذائية عالية وقوة إضافية، لذلك هم جنود استعداد يفضل.

واعتبر القائد العظيم سوفوروف الغذاء حماقة البطولي. في القرن ال21 وصل إنتاج ثقافة البذور أبعاد هائلة. ومن متواضع للشروط، يدمر الذات بالقرب من جميع الأعشاب الضارة. وهذا هو السبب في أن المصنع لا تحتاج الأسمدة الكيماوية. الحنطة السوداء هي صديقة للبيئة المواد الغذائية الأولية التي لا تحتوي على مبيدات الآفات الخطرة.

الحنطة السوداء يقوي أو أضعف؟ ونحن نفهم

يرتفع هذا السؤال بشكل حاد عندما يكون الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي. في حين أن العديد من الدراسات أظهرت أن الحنطة السوداء، المغلي في الماء، فإنه يحفز نشاط الجهاز الهضمي. لا سميكة جدا عصيدة مصنوعة من الحبوب موجودة بالضرورة في القائمة الغذائية الذين يعانون من اضطرابات وأمراض الأمعاء.

متفتت الحنطة السوداء المعدة أمر لا بد منه. فهو يساعد على إنشاء الإخلاء والنشاط الحركي. يزيل مشاكل التغوط (الإمساك). نظرا لاستخدام المحتوى من الألياف والأحماض العضوية. حقا الحصول على الطعام مع قوة الشفاء عالية، والحبوب قبل الطهي يجب أن تقلى في مقلاة جافة. ثم صب الماء في نسب 1: 3، والطهي تحت غطاء لتورم.

لتحقيق الاستقرار في وزن المنتج

المعروف عالميا أن العمل ملين له الحنطة السوداء. يؤمن أو ضعيفة، وهذا المنتج ذات القيمة العالية؟ كما رأيتم والشعير لها تأثير مفيد على الأمعاء التمعج وبطبيعة الحال يطهر الجسم من السموم المتراكمة. لهذا السبب، فمن المستحسن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن، فضلا عن الرغبة في انقاص وزنه.

في 100 غرام من المنتج لديها 330 سعرة حرارية. ولكن لا تخافوا من هذا الرقم، كما يتم إجراء الحبوب تتكون من الكربوهيدرات المعقدة. وهذا يعني أن جزء صغير من العصيدة لفترة طويلة ليتم هضمها. وهناك شعور بالشبع لم يترك لمدة أربع ساعات، وكنت لا تريد أن يكون لدغة.

الحنطة السوداء - منتج المفضل لدى خبراء التغذية، وينصح أن تستهلك فيه مع مشروبات الحليب والماء والفاكهة. مع مساعدته، يمكنك ترتيب أيام الصيام. وبعد أسبوع من مثل هذا النظام الغذائي هو ممكن لحرق ما يصل الى 5-10 كجم دون ضرر على الجسم. وعلاوة على ذلك التخسيس استقرت التمثيل الغذائي، وعمل الجهاز الهضمي، وتحسين نوعية الجلد.

عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب: مفيدة أو ضارة؟

لا أحد يجادل أن عصيدة الحليب ألذ بكثير، وأكثر العطرية وبدانة. ومع ذلك، لا يسمح للجميع شرط صحة هذه يعامل. هو بطلان طبق للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي. اثنين من المنتجات غير متوافق، وفقا للأطباء، وإثارة انتفاخ البطن، والانتفاخ والألم.

الحنطة السوداء عصيدة مع الحليب سيئة للالتمعج المعوية. وعلاوة على ذلك، والحبوب المخصب مع الحديد، وهذا يعوق امتصاص الكالسيوم microcell. فمن المستحسن استخدام المكونات اثنين بشكل منفصل لتجنب تدهور.

إغراء المثالي للأطفال

أوصى الحبوب أطباء الأطفال باعتباره تغذية الأولى، كجزء لا الغلوتين. وخلافا لغيرها من الحبوب أقل حساسية، لا يسبب تقلصات والانتفاخ والإمساك. استخدام المياه الحنطة السوداء وجبة قيمة المخصب مع الفيتامينات والمعادن مجمع. بالنسبة للكائن الحي متزايد من المهم للحصول على الأحماض الأمينية مركبات البروتين والعناصر النزرة. عصيدة الحنطة السوداء، المفروم في الخلاط، فمن السهل الهضم ولا يسبب خطورة تشجع أفضل للتنمية.

كروبا في الطب البديل

الحبوب هي مصدر من المغنيسيوم والحديد، لذلك أظهرت استخدامها في فقر الدم والهيموغلوبين منخفضة. يغطي العشب راحة محتوى روتين وفيتامين B. ممارسة المعالجون غالبا ما تلجأ إلى مساعدة من الحبوب. مما لا غنى عنه لمرضى السكري، والضعف، وتصلب الشرايين، ونقص التروية وارتفاع ضغط الدم. عصيدة متفتت له تأثير إيجابي على وظيفة البنكرياس.

الحبوب ميكرون في علاج آفات الجلد مسحوق تستخدم بودرة للأطفال مع طفح الحفاظ، وتهيج. وقد اكتسب مصنع البذور طويلة الشهرة الطبيعية المضادة للاكتئاب. عصيدة على الماء يزيل الاكتئاب، ويحسن المزاج، ويعيد قوة ويحسن الصحة العامة. لذلك هذه هي الطريقة التي تخفي الكثير من الأسرار الحنطة السوداء المنتجات الشعبية. يؤمن أو خناق قليلا، وما هي الفوائد، والآن هو واضح للجميع.