عصير التوت البري. فوائد وصفة

أي طعام يمكن أن تبقى لفترة طويلة، ولكن لا ماء - أي أكثر من 5 أيام. في بعض الأحيان، ولكن، حتى إذا كان اليوم الذي تستهلك كمية مناسبة من السوائل، وندخل في مأزق. على سبيل المثال، قشر الأظافر الشعر أكثر هشاشة هي، على وجه أو قد تظهر الأسلحة الطفح الجلدي، الخ وهذه كلها علامات مرض البري بري. ويعتبر الأكثر شيوعا في فصل الربيع، عندما كامل مخزون العناصر النزرة مفيدة، وعلى وجه الخصوص، والفيتامينات، واستقر لفصل الشتاء. لكن مصادر جديدة من الكفاءة ليست ملائمة بعد. بالطبع، يمكنك شراء حزمة من الفيتامينات وشرب منها كما أعراض غير سارة سوف تمر ... ولكن ربما من الأفضل أن شرب عصير التوت البري لذيذ ونسيان حبوب منع الحمل؟

من جهة أنه ليس من الواضح كيف يمكن للمرء أن التوت فقط انقاذ على مجموعة متنوعة من القضايا؟! ولكن هذا السؤال الخبراء قد عرفت منذ زمن بعيد الجواب. والحقيقة أن هذا التوت الصغير هو الكامل من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة وهلم جرا. وهي تساعد مع مجموعة متنوعة من الأمراض، وهي وحدة بطلان. في هذه الحالة، وذلك بفضل التقنيات الحديثة وسائل النقل والحفاظ على المنتج أثناء فإنه قد الآن - في منتصف الربيع، وشراء التوت البري الطازج ومغذية. المناخ باردا بما فيه الكفاية في حاجة لذلك، رغم أن معظم الفواكه والتوت، والتي لديها فيتامين C، كما لو كان مجرد الدافئ.

للبدء هو للحد من عدد الأشخاص الذين يشربون عصير غير مرغوب فيه من التوت البري. في الأساس، فإنه من أولئك الذين لديهم حموضة المعدة ارتفعت وهناك مجموعة متنوعة من التهابات وأمراض الجهاز الهضمي. الجميع يمكن أن يتمتع هذا المشروب بقدر الضرورة. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر الحساسية. الأطفال الصغار هم عرضة للمتاعب والتوت البري وعصير قد يكون سبب لهم. ومع ذلك، فإن عدد الذين لديهم حساسية من التوت البري، صغيرة بما فيه الكفاية، وبالتالي مثل هذه المشاكل نادرة.

ولكن آثار مفيدة من العناصر النزرة التي هي جزء من هذا التوت على الجسم البشري كبيرة بما فيه الكفاية! وعصير التوت البري يساعد ليس فقط مع نقص فيتامين، ولكن أيضا في أمراض الكلى والروماتيزم والصداع. انها بمثابة الوقاية من أمراض اللثة أو تسوس الأسنان، بمساعدة نشطة من نشاط الدماغ وزيادة عدد البكتيريا المفيدة في الجسم.

بطبيعة الحال، فإنه ليس كل شيء فوائد شرب، ولكن أيضا كيفية جعل عصير التوت البري؟ والسؤال هو بسيط، ولكن العملية تتطلب بعض المهارة والصبر. ومع ذلك، بعد أن كنت قد تحاول أبدا هذا المشروب الرائع، سوف تكرار ذلك مرارا وتكرارا. وكان لذيذ!

كثير من ربات البيوت ويتساءل "كيف عصير التوت البري؟" ل التوت مليء الحديد والقابلة للتلف. القاعدة الأولى لإعداد شراب - يجب أن يتم أطباق من المواد التي لن أكسدة. على سبيل المثال، المينا والخشب والبلاستيك، الخ

لذلك، وكيفية جعل عصير التوت البري؟

التوت بالضرورة غسل وفرز. اخراج عصير. للقيام بذلك، وسحقت التوت، صب الماء المغلي وتصفيتها. ما خلفها، يمكنك صب الماء المغلي واخماد. عادة، وهي المرة الأولى بعض التوت لا تزال سليمة. ويكفي صب الماء المغلي 3 مرات والضغط على كل شيء مفيد تبقى في السائل. جميع 3 المتوترة العصير والمياه يتم الجمع، لتذوق إضافة السكر وعصير التوت البري جاهز! هو أفضل يستهلك المبردة.

كيفية جعل عصير التوت البري إذا تم تجميده؟ الإجراء بأكمله مشابه لسابقتها، إلا إذابة البداية التوت بالضرورة.

إذا كنت ترغب في إضافة "نكهة" لعصير الخاص بك، ومن ثم يمكن وضع بدلا من السكر والعسل. ولديه مهدئ تأثير ممتاز عصير التوت البري مع النعناع. لإعداد هذا المشروب جعل مغلي من النعناع، وأنه إضافة عصير التوت البري. تذكر، وأقل أنها سوف تغلي أو تسخن، وأكثر فائدة وسوف تستمر.

النسب المثالية للالتوت البري الكلاسيكية التوت عصير 1 كوب، 1-3 لترات من الماء أو المرق، 2/1 كوب سكر أو 3-6 ملاعق كبيرة من العسل. بالطبع، كل هذا يتوقف على ما يفضله من عائلتك وطريقة إعداد المشروبات.

نتمنى لكم صحة جيدة مع الدواء لذيذ!