سوبا مع الدجاج والخضار

الوطني الياباني طبق سوبا، الذي يقوم على أساس الشعرية الحنطة السوداء الطويلة، هي في الطلب في جميع المطاعم والمقاهي من المأكولات الآسيوية. وبالإضافة إلى ذلك، في اليابان نفس الكلمة يمكن أن يسمى والشعرية الطويلة المعتادة، وهو مصنوع من دقيق القمح. الطبق التقليدي - سوبا مع الدجاج - يقدم بارد على شكل سلطة أو الساخنة - مع مرق كما حساء المعكرونة. وفيما يلي بعض الوصفات لهذه الأطباق الآسيوية اللذيذة.

سوبا وصفة مع الدجاج والسمسم

يمكن الأطباق الآسيوية لذيذ جدا وصفة التالية أعد. اعتمادا على الشكل الذي سوف يجلب الى طاولة المفاوضات، يمكن أن يكون طبق الجانب الدافئ، وسلطة القلبية، والتي يمكن بسهولة أن تكون معدة مسبقا، وفي الصباح أن تأخذ معك إلى العمل.

يتم إعداد سوبا مع الدجاج لهذه الوصفة في التسلسل التالي:

1. الدجاج الفخذ يطهى على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح طريا.
2. بعد 20 دقيقة، والسيطرة على مرق الدجاج وباردة.
3. في مرق المتبقية على الموقد لخفض الشعرية الحنطة السوداء ويطهى لمدة 5 دقائق. المعكرونة ثم تجاهل في مصفاة وتشطف بالماء البارد.
4. نصف الخيار قطع في شكل القش وللتواصل مع الشعرية. إضافة الكراث المفروم وصلصة الصويا (2 ملعقة كبيرة. L.)، وزيت السمسم والسمسم المحمص (2 ساعة. L.).
5. الدجاج المسلوق لجعل يديه إلى الألياف وإضافة إلى المكونات الأخرى في السلطة. مزيج الطبق النهائي مرة أخرى - والتي يمكن أن تجلب الى طاولة المفاوضات.

سوبا مع الدجاج والخضار

الطبق الرئيسي الكامل يمكن طهي المعكرونة سوبا مع إضافة الدجاج والخضروات المقلية. هذا هو نسخة كبير من وجبة غداء دسمة أو العشاء التي سوف نداء بما في ذلك أنصار اتباع نظام غذائي صحي. соба с курицей и овощами. بسبب هذه المكونات بسيطة ومتوفرة بسهولة الحصول على طبق الآسيوي للاهتمام - سوبا مع الدجاج والخضروات.

وصفة إعداد كما يلي:

1. في وعاء صغير مختلطة مرق الدجاج غير مملح (كوب ربع)، وصلصة الصويا (3 ملاعق كبيرة. L.)، الحلو النبيذ الأرز (2 ملعقة كبيرة. L.)، صلصة الفلفل الحار (1 ساعة. L.).
2. المغلي سوبا (350 غ) لتعليمات التسمية على الحزمة، دون إضافة الملح والدهون، ومن ثم غسلها في الماء البارد ويتم تمريرها إلى وعاء عميق.
3. على زيت بذور اللفت (1 ملعقة كبيرة. L.) هل المحمص الثوم المفروم والزنجبيل المبشور (1 ساعة. L.) ومقطعة إلى قطع صغيرة من صدور الدجاج (450G).
4. بعد 3 دقائق، تم إعداد خليط عموم المضافة والمفروم كوسة وشرائح الجزر.
5. بعد مزيد من 3 دقائق إلى الدجاج والخضار وأضاف الشعرية الحنطة السوداء. الطبق وارتفعت درجة حرارة جيدا حتى لدقيقة واحدة، هو تحول في وعاء ويرش مع بذور السمسم المحمص.

سوبا مع الدجاج في صلصة الفول السوداني

كل محبي الأطباق الساخنة وحار واثقون من التمتع الشعرية صفة الحنطة السوداء التالية. عدد من الفلفل الأحمر في أنه يمكن تعديلها لترضيك. соба с курицей. يجب أن تترك الآخرين المكونات دون تغيير، وإلا فإنه سوف يكون لها سوبا مختلفة جدا مع الدجاج.

وصفة من الأطباق على النحو التالي:

1. الشعرية الحنطة السوداء (250 غرام) يغلي في التعليمات المطبوعة على العبوة.
2. صدور الدجاج (400G) يغلي في 400 مل من الماء، وإزالة وباردة.
3. مرق الدجاج الباردة (70 مل) للتواصل مع زبدة الفول السوداني (1/3 كوب)، والزنجبيل المبشور وصلصة الصويا (1 ملعقة كبيرة. L.) والعسل (2 ملعقة كبيرة. L.، مقذوف من خلال الصحافة والثوم (1 فص) وميكرونيزيد الفلفل الأحمر.
4. في وعاء كبير الجمع بين الشعرية الحنطة السوداء، مقطعة إلى قطع من صدور الدجاج والبازلاء الخضراء. ملء جميع صلصة الفول السوداني ويقلب. على أعلى من طبق ويزين بالبصل الأخضر والفول السوداني المحمص.

شوربة الدجاج مع الشعرية سوبا والفطر

غالبا ما يقدم الحنطة السوداء سوبا مع مرق كما حساء المعكرونة. خطوة خطوة إعداد هذا الطبق على النحو التالي:

1. في مقلاة على نار متوسطة الحرارة مع ارتفاع درجات الحرارة زيت بذور اللفت (2 ملعقة كبيرة. L.).
2. يضاف الفطر شرائح (300 غرام)، الكراث الجزء الأبيض والثوم المفروم (3 شرائح) وجينجير روت المبشور (2 سم). إضافة الملح حسب الرغبة، وبعد ذلك الفطر الحساء لمدة 5 دقائق.
3. شغل في عموم مع مرق الدجاج (1 L) والماء (400 مل). أحضر وعاء ليغلي، ثم يضاف سوبا (100 غرام) وتغلى لمدة 5 دقائق.
4. وأضاف آخر من الحساء المغلي الدجاج، مقطعة إلى قطع (2 كوب) وتشوي الملفوف بوك (300 غرام) والذي يستخدم في العديد من الأطباق الآسيوية.
5. سوبا مع سلطة الدجاج والملفوف المطبوخ 2 دقيقة.
6. الحساء النهائي ضروري لإضافتها، ثم يسكب ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وعصير الليمون الطبق في أطباق وخدمتها.