سلطة الدجاج مع الأناناس: الكلاسيكية لذيذ

اللحوم الفاكهة الجمع بين طهي فترة طويلة. ولأن جميع الفواكه يعطي اللحوم طعم غريب. في هذه المقالة، سوف نركز على السلطة التي تستخدم الدجاج والأناناس. متنوعة من السلطات في بعض الأحيان مذهلة. كمية من المكونات في بعض الأحيان أيضا. ولكن أولا، وصفة أطباق بسيطة جدا: سلطة من الدجاج مع الأناناس.

سلطة هذا حقا بسيطة للاستعداد. وهي تشمل جميع المكونات 4، بما في ذلك المايونيز. بالإضافة إلى الدجاج، والأناناس المعلبة والجبن تحتاج فقط لطهي.

Z00 ز صدور الدجاج المسلوق، المسحوق والتحول في وعاء. يتم بعد ذلك فتح جرة 200 غرام من الأناناس المعلب، أفرغت من موجد وسكب إلى الدجاج. بالمناسبة، يجب أن يكون الأناناس قطع بدلا من حلقات. ثم لنفس 300 غرام من الجبن يفرك، صب المايونيز والملح وتخلط.

وهناك وصفة أخرى مثيرة للاهتمام - سلطة "الرقة" مع الأناناس. أول شيء تحتاج إلى غلي رطل من الدجاج والبيض 7. وبعد ذلك، وقطع أخرى إلى قطع كبيرة. ثم يتم فتح والذرة المعلبة الأناناس، ويتم تصريف السائل منها وسكب على المكونات المتبقية. هناك يفرك أيضا على الجبن مبشرة الخشنة، وقطع ناعما والبصل والمايونيز وتخلط.

عموما، الجبن - تقريبا المكون المستمر للسلطة طبق "الدجاج مع الأناناس". ومع ذلك، وهما صفات التالية لا تحتوي على الجبن. ويشمل هيكل أولهم المكون المشتركة الأخرى - المعلبة الفطر. العنصر الثاني من كثير، وكثير منهم غير متوقعة تماما.

لذلك، سلطة "السيدات الهوى" مع الأناناس. وهو يتألف من الدجاج والبصل والأناناس، والفطر والمايونيز. أولا، بطبيعة الحال، تحتاج إلى غلي شرائح. في حين يتم طهيها، فتح الأناناس المعلب ومقطعة إلى قطع صغيرة. الفطر المقلي على نار متوسطة الحرارة مع البصل، مكعبات. قطع ناعما الدجاج، ويخلط مع المكونات والمايونيز الأخرى.

وفيما يلي سلطة الدجاج مع الأناناس حقا مثيرة للاهتمام والأصلي. وهو يشتمل على عدد كبير بدلا من المكونات. وإلى جانب الأناناس والدجاج، في هذه السلطة تشمل الخس والفلفل الأصفر، والتوت البري. استخدام صلصة محلية الصنع، والتي تشمل الخردل، زيت بذور العنب، عصير الليمون، الفلفل الأسود لملء هذه السلطة.

لبدء فيليه الخام (300 غرام) ومقطعة إلى مكعبات ويقلى في الزيت النباتي حتى هش. في نفس قطع قطع والفلفل الحلو (1 بالمائة). ثم تخلط المكونات التزود بالوقود. على لوحة مكدسة غسلها وتجفيفها بواسطة أوراق الخس، والدجاج والفلفل والأناناس (100 غرام)، يرش كل شيء التوت البري وتصب كل الصلصة.

كمية من المكونات في وصفة النهائية أشار في جزأين.

سلطة الدجاج مع الأناناس في معظم الحالات ليست الطعام الثقيلة، ولكن إذا كنت تستخدم ضوء المايونيز أو مزجها مع قليل الدسم والقشدة الحامضة، فمن الممكن جدا أن تعتبر الطبق الغذائي. كل هذا يزيد من شعبية هذه السلطة، وخصوصا بين النساء.

ميزة أخرى للسلطة مع الأناناس - هو الرأي السائد بأن الأناناس يساعد على حرق الدهون. للأسف، هذا العقار الأناناس اخترع الناس. عموما، ومنتجات حرق الدهون - انها مجرد خرافة، استنادا إلى حقيقة أنه في مختلف الأناناس والملفوف وجبات الناس تفقد الوزن حقا. ولكن يتم تحقيق هذا التأثير من خلال انخفاض في استهلاك الطاقة الأساسي وليس الممتلكات الخاصة من المنتجات المدرجة في النظام الغذائي.

ومع ذلك، الأناناس - هو المنتج المناسب لأولئك الذين يرغبون في انقاص وزنه. حقيقة أنه لم يقم الدهون والبروتين، 17٪ فقط من الكربوهيدرات، والباقي - هو ماء، والفيتامينات مع العناصر النزرة والمواد المفيدة الأخرى ..

وهذا ما أكل فقط الأناناس يقف بحذر. خصوصا أولئك الذين لديهم مشاكل مع المعدة. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم زيادة إفراز العصارة المعدية، والأناناس بطلان. حتى الشخص السليم لا ينبغي أن تستخدم عددا كبيرا من الأناناس في وقت واحد.